بوتين يعلن عن خطة لإنشاء "منطقة عازلة أمنية" على الحدود مع أوكرانيا نتنياهو يختار ديفيد زيني لرئاسة جهاز الأمن العام في إسرائيل انتشال 4 جثث وفقدان أكثر من 50 شخصا تحت أنقاض منزل إثر استهداف إسرائيلي بمنطقة جباليا البلد بقطاع غزة زلزال قوته 6.6 درجة يهز شمال شرق أنجورام استشهاد 98 فلسطينيًا خلال 24 ساعة سماع دوي انفجارات في السويداء السورية ارتفاع أسعار النفط بأكثر من 1% الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل أحد جنوده في اشتباكات بقطاع غزة إخلاء طائرة في ولاية كاليفورنيا الأمريكية واعتقال راكب بعد بلاغ عن احتمال بوجود قنبلة اغتيال مستشارة عمدة مكسيكو سيتي في هجوم مرتبط بالجريمة المنظمة

أخر الأخبار

دراسة تؤكد نقص الكالسيوم عند البدناء يُزيد من مخاطر كسور العظام

GMT 07:26 2022 الخميس ,09 حزيران / يونيو

لبنان اليوم - دراسة تؤكد نقص الكالسيوم عند البدناء يُزيد من مخاطر كسور العظام

السمنة

لندن - لبنان اليوم

تعد السمنة من المشكلات المزمنة التي ينتج عنها أزمات صحية عديدة، حيث إنها تسبب للفرد الأمراض والمضعافات السلبية التي تؤثر على الصحة العامة، ومن الأثار الجانبية التي تنتج عن السمنة المفرطة هي كسور العظام، حيث أوضحت العديد من الدراسات الطبية أن الذين يعانون من السمنة أكثر عرضة لكسور العظام بخلاف غيرهم الذين يتمتعون بقوام مثالي.

قال الدكتور محمد أبو زينة، استشاري العظام، إن السمنة تعد من المشكلات الصحية المزمنة على صحة الفرد وبالتحديد للعظام، حيث إن سمنة الفرد المفرطة تؤثر على العظام سلبيًا من خلال عدم تمتع الجسم بالعناصر الغذائية، ومنها الكالسيوم والبروتين والفيتامينات "د،ه‍"، وذلك لتراكم نسبة كبيرة من الدهون حول العظام، مشيرًا إلى هشاشة الغدد وهشاشة الدواء مثل الكورتيزون.

كما أشار استشاري العظام، إلى أن النساء البدينات معرضات للعديد من المشكلات بسبب السمنة، حيث إنها تسبب هشاشة في العظام واضطراب الغدة الدرقية والجاركظرية والنخامية، فالنقص بهذه العوامل يسبب هشاشة العظام ويجعلها مجالا للأصابة بكسور العظام.

وأوضح الدكتور أبو زينة، أنه توجد بعض العلاجات الطبيعية والطبية التي تساعد في التقليل من مخاطر كسور العظام على البدناء، تبدأ في التخلص من الوزن الزائد واتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفاكهة والبروتين النباتي الحيواني، موضحًا أهمية التعرض إلى أشعة الشمس للحصول على فيتامين د، كما يمكننا الحصول على فيتامينات لتقوية العظام، وممارسة الرياضة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تؤكد نقص الكالسيوم عند البدناء يُزيد من مخاطر كسور العظام

السمنة

لندن - لبنان اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

السعودية

الرياض ـ لبنان اليوم

الفنان الراحل عبد الحليم حافظ

القاهرة ـ لبنان اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ لبنان اليوم

جوليان آسانج، مؤسس ويكيليكس، يرتدي قميصًا يحمل أسماء 4,986 طفلًا دون الخامسة قتلوا على يد إسرائيل.

باريس ـ لبنان اليوم

النجم المصري محمد صلاح

لندن ـ لبنان اليوم

لقاحات كوفيد

واشنطن ـ لبنان اليوم

نانسي عجرم بجمبسوت مرصع بالترتر الأسود

بيروت ـ لبنان اليوم