مشاكل وحلول

تأثير العناد على الحياة الزوجية

إن العلاقة الزوجية علاقة شراكة قائمة على الاحترام والمودة والمرونة، والتنازل والغفران من أحد الأطراف عند حدوث أي مشكلة حتى ولو كانت صغيرة، أما العناد والتصلب في الرأي والجمود وعدم إن العلاقة الزوجية علاقة شراكة قائمة على الاحترام والمودة والمرونة، والتنازل والغفران من أحد الأطراف عند حدوث أي مشكلة حتى ولو كانت صغيرة، أما العناد والتصلب في الرأي والجمود وعدم...المزيد

نصائح تحدُّ من الإفراط في المشاركة والبوح بأسرار حياتكِ

هل أنت من النوع، الذي يميل إلى البوح بأسرار حياته، منذ أول مقابلة مع أشخاص جدد، أو يعيش في مرحلة «Oversharing» (الإفراط في المشاركة)، مع أصدقائه، والأشخاص المُقربين منه؟ عادة، هل أنت من النوع، الذي يميل إلى البوح بأسرار حياته، منذ أول مقابلة مع أشخاص جدد، أو يعيش في مرحلة «Oversharing» (الإفراط في المشاركة)، مع أصدقائه، والأشخاص المُقربين منه؟ عادة،...المزيد

كيفية اكتشاف الشخصية التي تفتقر للنزاهة

يمكن تعريف النزاهة بأنها: صفة الاتساق الأخلاقي والصدق مع الذات والآخرين. ويعني امتلاكها أن لدى الشخص بوصلة أخلاقية قوية، وأنه يتصرف وفقًا للاتجاه الذي تشير إليه. كما تعني أنه يفكر يمكن تعريف النزاهة بأنها: صفة الاتساق الأخلاقي والصدق مع الذات والآخرين. ويعني امتلاكها أن لدى الشخص بوصلة أخلاقية قوية، وأنه يتصرف وفقًا للاتجاه الذي تشير إليه. كما تعني أنه يفكر...المزيد

كيفية التعامل مع الطالب المشاغب والحد من سلوكياته الصعبة

طرق للتعامل مع الطلاب المشاغبين وضع قواعد واضحة اتفقي مع الطلاب حول نظام الصف وآلية التفاعل، وما هي نظام المكافآت وسياسة العقاب، حتى يكون الطلاب جميعهم على معرفة مسبقة بالقواعد، طرق للتعامل مع الطلاب المشاغبين وضع قواعد واضحة اتفقي مع الطلاب حول نظام الصف وآلية التفاعل، وما هي نظام المكافآت وسياسة العقاب، حتى يكون الطلاب جميعهم على معرفة مسبقة بالقواعد،...المزيد

كيف تتعافى نفسياً بعد علاقة سامة وترجع لحالتك الطبيعية

أفضل الطرق للتخلص من علاقة سامة الانفصال والتخلي عن علاقة سامة ربما يكون اتخاذ خطوة ترك علاقة سامة هو القرار الأكثر أهمية وتحدياً الذي ستواجهه في رحلة التعافي من علاقة أفضل الطرق للتخلص من علاقة سامة الانفصال والتخلي عن علاقة سامة ربما يكون اتخاذ خطوة ترك علاقة سامة هو القرار الأكثر أهمية وتحدياً الذي ستواجهه في رحلة التعافي من علاقة...المزيد

نصائح فعالة لتجديد الشغف في العلاقات العاطفية بين الزوجين

الشغف هو ما يجعل الحياة مصحوبة بإحساس جميل بالمتعة، ويجعل الإنسان يشعر بالحماس والبهجة دائماً فيكون مستعداً لتكريس حياته لأحلامه، وهو كله طاقه ونشاط وإيجابية، وتجده يلهم الأزواج ويشجعهم ويعطيهم الشغف هو ما يجعل الحياة مصحوبة بإحساس جميل بالمتعة، ويجعل الإنسان يشعر بالحماس والبهجة دائماً فيكون مستعداً لتكريس حياته لأحلامه، وهو كله طاقه ونشاط وإيجابية، وتجده يلهم الأزواج ويشجعهم ويعطيهم...المزيد

طرق فعالة للتعامل مع الخطيب المتعالي

إن التعالي من أسوأ الصفات والطباع، ويعتقد الشخص المتعالي أنه فوق الجميع وأن مكانه وسط المجموعة لا يُمثل المكانة التي يستحقها، وهو الشخص الذي يحب أن يسعى الناس إليه، ولا إن التعالي من أسوأ الصفات والطباع، ويعتقد الشخص المتعالي أنه فوق الجميع وأن مكانه وسط المجموعة لا يُمثل المكانة التي يستحقها، وهو الشخص الذي يحب أن يسعى الناس إليه، ولا...المزيد

كيف تتجنب الزملاء أصحاب الأفكار التشاؤمية في العمل؟

في بيئة العمل تتداخل الأفكار والشخصيات؛ لتكوِّن مجموعة من التحديات في صورة لمحاولة زرع التشاؤم في طريقك وإبعادك عن الرغبة في الإبداع والتقدم. فكيف يمكننا تجنب هذا السلوك المعطِّل؟ وهل في بيئة العمل تتداخل الأفكار والشخصيات؛ لتكوِّن مجموعة من التحديات في صورة لمحاولة زرع التشاؤم في طريقك وإبعادك عن الرغبة في الإبداع والتقدم. فكيف يمكننا تجنب هذا السلوك المعطِّل؟ وهل...المزيد

طرق و إستراتيجيات فعالة للتعامل مع الزوج المتسلّط

الزوج المتسلّط هو الرجل المحب للسيطرة والتحكم بكل الأمور المتعلقة بمنزله وزوجته وأولاده. وهو يكتسب سُلطة ليست من حقه؛ فيتدخل في حرية وخصوصية الشريك الآخر؛ معتقداً أن له الحق في الزوج المتسلّط هو الرجل المحب للسيطرة والتحكم بكل الأمور المتعلقة بمنزله وزوجته وأولاده. وهو يكتسب سُلطة ليست من حقه؛ فيتدخل في حرية وخصوصية الشريك الآخر؛ معتقداً أن له الحق في...المزيد

كيفية التعامل مع الأطفال مفرطي الحركة

فرط الحركة عند الأطفال من المشاكل الشائعة التي تُعاني منها الكثير من الأمهات. وقد زاد انتشار هذه المشكلة خلال العقود الأخيرة، كما زاد الوعي بضرورة تقبل هؤلاء الأطفال وفهم طبيعتهم. فرط الحركة عند الأطفال من المشاكل الشائعة التي تُعاني منها الكثير من الأمهات. وقد زاد انتشار هذه المشكلة خلال العقود الأخيرة، كما زاد الوعي بضرورة تقبل هؤلاء الأطفال وفهم طبيعتهم....المزيد

كيف أسعد زوجي وأدعم حياتنا الأسرية

السعادة هي انعكاس لدرجة الرضا عن الحياة، أما السعادة الزوجية فهي الشعور بالرضا والإشباع بين الشريكين، وكذلك شعورهما بالأمان وبطمأنينة النفس، وهي التفاعل الإيجابي بين الأزواج، وتسعى المرأة دائماً لإسعاد السعادة هي انعكاس لدرجة الرضا عن الحياة، أما السعادة الزوجية فهي الشعور بالرضا والإشباع بين الشريكين، وكذلك شعورهما بالأمان وبطمأنينة النفس، وهي التفاعل الإيجابي بين الأزواج، وتسعى المرأة دائماً لإسعاد...المزيد

كيف أجعل زوجي يحبني

من المشاعر التي فُطر عليها الإنسان الذكر والأنثى هي الحب، فهناك الحب بين الأصدقاء والحب بين الأخوة وحب الوالدين، وحب الزوجين الذي يعد من روابط الحب القوية، لكن مع مرور من المشاعر التي فُطر عليها الإنسان الذكر والأنثى هي الحب، فهناك الحب بين الأصدقاء والحب بين الأخوة وحب الوالدين، وحب الزوجين الذي يعد من روابط الحب القوية، لكن مع مرور...المزيد

نصائح للزوجة التي يهملها زوجها

تبدأ الحياة الزوجية بشكل سعيد للغاية، لكن بعد تطور العلاقة، من الممكن أن يطرأ الملل والإهمال على العلاقة فتشعر المرأة تجاه شريك حياتها بتغيير يظهر على علاقتهما. فهل مررتِ بهذه تبدأ الحياة الزوجية بشكل سعيد للغاية، لكن بعد تطور العلاقة، من الممكن أن يطرأ الملل والإهمال على العلاقة فتشعر المرأة تجاه شريك حياتها بتغيير يظهر على علاقتهما. فهل مررتِ بهذه...المزيد

أسباب ومخاطر الخرس الزوجي

يُعد الخرس الزوجي ظاهرة تعاني منها الكثير من البيوت وتهددها بالإنهيار والتشتت. إن الخرس الزوجي هو سكوت وصمت بين الزوج والزوجة وانعدام لغة الحوار والتواصل فيما بينهما، وهي مشكلة يعاني يُعد الخرس الزوجي ظاهرة تعاني منها الكثير من البيوت وتهددها بالإنهيار والتشتت. إن الخرس الزوجي هو سكوت وصمت بين الزوج والزوجة وانعدام لغة الحوار والتواصل فيما بينهما، وهي مشكلة يعاني...المزيد

حيل نفسيّة تحدث انطباعًا إيجابيًّا لدى المدير

فوز الموظف بثقة المدير قد لا يتحقّق دائمًا بسلاسة؛ لكن هناك حيل بسيطة مساعدة في ترك انطباعات جيدة لديه. وفق موقع Brightside، إذا أقنع الموظف رئيسه في العمل بمؤهلاته وكفاءته، فوز الموظف بثقة المدير قد لا يتحقّق دائمًا بسلاسة؛ لكن هناك حيل بسيطة مساعدة في ترك انطباعات جيدة لديه. وفق موقع Brightside، إذا أقنع الموظف رئيسه في العمل بمؤهلاته وكفاءته،...المزيد