هزة أرضية تضرب عنّايا – جبيل بقوّة 2.8 درجات على مقياس ريختر توغل إسرائيلي في الخيام وتفجيرات بمنطقة الشاليهات جنوب لبنان سقوط مسيّرة إسرائيلية في رب ثلاثين عبوات متفجرة تستهدف بلدة يارون جنوبي لبنان هزة أرضية جديدة تضرب لبنان بقوة 2.5 درجات على مقياس ريختر غارة إسرائيلية تستهدف منزلاً في بلدة يارون اللبنانية إسرائيل تعلن العثور على أخر جثة لجندي إسرائيلي في قطاع غزة الأمر الذي يفتح الطريق أمام تنفيذ المرحلة الثانية من اتفاق وقف إطلاق النار جيش الاحتلال الإسرائيلي يشن حملة اعتقالات واسعة في طولكرم ضربتان جويتان إسرائيليتان تستهدفان عنصرين في حزب الله قتيلان ومصابون جراء 14 غارة إسرائيلية على شرق وجنوب لبنان

أخر الأخبار

دراسة تؤكد أن الجزر يقوي النظر

GMT 09:39 2015 الثلاثاء ,10 شباط / فبراير

لبنان اليوم - دراسة تؤكد أن الجزر يقوي النظر

الجزر

برلين ـ د.ب.أ

كشف البروفيسور جيسبرت ريتشارد، من عيادة أمراض العيون في مستشفى «هامبورج إيبندورف» الجامعي، قائلاً: «الجزر يحتوي على فيتامين (أ)، الذي قد يؤدي نقصه إلى الإصابة بالعشى الليلي وجفاف القرنية وتآكلها».

وأضاف البروفيسور الألماني أنه رغم أن فيتامين «أ» لا يعمل على تحسين النظر، إلا أن نقصه قد يكون ذا عواقب وخيمة على الإبصار، فهو يعد عنصراً مهماً لصبغة الشبكية المعروفة باسم «رودوبسين»، كما أن فيتامين «أ» يسهم في الحفاظ على بنية خلايا القرنية.

ويحدث نقص فيتامين «أ» في الجسم بسبب التغذية أحادية الجانب والإسهال، وعلى المدى القصير يمكن مواجهة هذا النقص من خلال تعاطي أقراص فيتامين «أ»، ولكن على المدى الطويل ينبغي الإكثار من الأطعمة الغنية بفيتامين «أ» مثل الجزر والخضروات ذات الألوان المشبعة مثل السبانخ والكرنب، وتجدر الإشارة الى أن الجزر يسهم في محاربة الإسهال ويمنح الجسم كمية كبيرة من الألياف الغذائية الصحية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تؤكد أن الجزر يقوي النظر

الجزر

برلين ـ د.ب.أ

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صانع المحتوى اللبناني "المايسترو"

دمشق ـ لبنان اليوم

الفنانة ماغي بوغصن

القاهرة ـ لبنان اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ لبنان اليوم

الاحتجاجات في إيران

طهران ـ لبنان اليوم

مدرب مانشستر سيتي بيب غوارديولا

لندن ـ لبنان اليوم

ضغط الدم

واشنطن ـ لبنان اليوم

كاريس بشار

الرياض ـ لبنان اليوم