الثوم و فوائده الصحية والجمالية

يتميز زيت الثوم بالعديد من الخواص الطبية، فهو مضاد للبكتيريا، الفطريات، والفيروسات أيضا. فيمكن استعماله عن طريق الفم أو خارجيا على الجلد. ويمكن تحضيره عن طريق سحق الثوم ونقعه في أي زيت نباتي أو من خلال التقطير البخاري. وهو أمن تماما عند الاستعمال، فهو طبيعي وعضوي 100%. لكن قد يتسبب زيت الثوم في حساسية لبعض الأشخاص، لذلك، ينصح بتجربته على مساحة صغيرة من البشرة أولا.
تعرفي معنا على أهم الفوائد الطبية والجمالية لاستخدام زيت الثوم.

1- لعلاج قشرة الرأس

زيت الثوم يساعد على علاج قشرة الرأس. يمكنك استعمال زيت الثوم أو الكبسولات على الشعر مباشرة لعلاج القشرة. كما يساعد زيت الثوم على القضاء على الحكة، ويساعد على ترطيب فروة الرأس الجافة. اتبعي تلك الوصفة مرة واحدة كل اسبوعين للحصول على النتائج المطلوبة.
2- لعلاج الالتهابات

زيت الثوم مفيد جدا لعلاج الالتهابات الناتجة عن العدوى الفطرية والبكتيرية. فهي يتميز بخواص مضادة للبكثيريا الفطريات. كما أنه علاج فعّال أيضا لعدوى العنقوديات والتهابات الخميرة.
3- لعلاج ألام الأسنان

ضعي عدة قطرات من زيت الثوم على قطعة من القطن. ثم اتركيها على مكان الألم لمدة 10 دقائق على الأقل. وتكرر تلك العملية لمرتين أو 3 مرات خلال اليوم للقضاء على ألام الأسنان.
4- لصحة القلب

زيت الثوم مفيد لخفض ضغط الدم المرتفع. كما يساعد على التخلص من الدهون المتراكمة على جدران الأوعية الدموية، مما يساعد على الوقاية من تصلب الشرايين. وهو مفيد أيضا لتجنب السكتات الدماغية وتجلط الدم. بالإضافة إلى أنه معروف بقدراته على خفض مستويات السكر في الدم.
5- لخفض مستويات الكوليسترول

زيت الثوم من أكثر الأطعمة التي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم.
6- للوقاية من أمراض الأوعية الدموية

زيت الثوم يساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، مما يعمل على الوقاية من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وبذلك يعمل على تعزيز صحة القلب أيضا.
7- لصحة الشعر

زيت الثوم يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد على تعزيز نمو الشعر وتحسين ملمسه، كما تساعد على مكافحة العديد من مشكلات فروة الرأس. زيت الثوم مصدر غني بالكبريت، فيتامين E، فيتامين C، فيتامين B1K، وفيتامين B6، وهو من العناصر الأساسية لنمو الشعر وحماية فروة الرأس. كما يساعد أيضا على منع تكسر الشعر وتقوية الجذور. قد يكون زيت الثوم ذو رائحة غير مرغوبة، لكن أثاره مذهلة بحق.

استعملي زيت الثوم على الشعر لنمو شعر صحي. وهو أيضا يساعد على تحفيز الدورة الدموية لتقوية جذور الشعر، وإزالة السموم من فروة الرأس. قومي بتدليك زيت الثوم على الشعر وفروة الرأس قبل الذهاب للنوم، وفي الصباح اغسليه باستخدام شامبو خفيف.
8- لصحة البشرة

يمكن استعمال زيت الثوم على البشرة لعلاج العدوى الفطرية، الجروح، والدمامل. كما يمكن استعماله أيضا لعلاج الأمراض الفطرية مثل القدم الرياضي، وفطريات القدمين.
9- للوقاية من السرطان

زيت الثوم يحتوي على مادة كيميائية تسمى ألليل الكبريت، وهي مادة مفيدة جدا لإيقاف نمو الخلايا السرطانية. كما يمكنه علاج سرطان البنكرياس، المرئ، الثدي، البروستاتا، والمعدة. كما يمكنه أيضا الوقاية من سرطان القولون.
10- لعلاج التهابات الأذن

التهابات الأذن الناتجة من الإصابة الفيروسية التي تتسبب في الشعور بالألم والتهيجات يمكن علاجها بسهولة باستخدام زيت الثوم الدافئ. فالعلاج بالزيت الثوم الحار يستخدم على نطاق واسع في العلاجات الشعبية لعدوى الأذن، نظرا لما يتمتع به من خواص مطهرة، مضادة للبكتيريا والفيروسات.
11- لتقوية الجهاز المناعي

زيت الثوم يستخدم أيضا لتقوية المناعة ومنع انتشار الخلايا السرطانية. كما يساعد ايضا على إزالة السموم كالرصاص والزئبق من الجسم.
12- لعلاج حب الشباب

يمكنك تحضير ماسك منزلي من زيت الثوم للتخلص من حب الشباب. فيخلط زيت الثوم مع الطمي ويوضع على الوجه لعلاج البثور، وأثار حب الشباب.