فيتامين ب يقي جلطات الدماغ
آخر تحديث GMT16:17:58
 لبنان اليوم -

فيتامين "ب" يقي جلطات الدماغ

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - فيتامين "ب" يقي جلطات الدماغ

القاهرة ـ العرب اليوم

اكتشف باحثون صينيون أن تناول فيتامين "ب" يقلص بصورة لا بأس بها مخاطر التعرض لجلطات دماغية، وبحسب ما ذكرت صحيفة "ديلي تلغراف، فقد حلل الباحثون في جامعة زهينغزو الصينية 14 دراسة إكلينيكية شملت 55 ألف شخص، فوجدوا أن المشتركين الذين كانوا يتناولون المكملات الغذائية المحتوية على فيتامين "ب" قد تراجعت مخاطر تعرضهم للجلطات الدماغية بنسبة 7% ، كما اكتشفوا أن حمض الفوليك ، الذي يعرف باسم "فيتامين "ب9"، يمكن أن يخفض فوائد تناول مكملات فيتامين "ب" الأخرى.  ويتألف فيتامين "ب" في الواقع من مجموعة من 8 فيتامينات، ويتوفر بصورة عامة في الحبوب الكاملة، واللحوم بأنواعها، مثل لحم سمك التونا، الكبد، علاوة على الفواكه مثل الموز، غير أن الأطعمة المعالجة، كالخبز تحتوي على معدلات منخفضة من فيتامين "ب"، لذلك ينصح خبراء الصحة بتناول المكملات الغذائية إلى جانبها أيضا.  

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فيتامين ب يقي جلطات الدماغ فيتامين ب يقي جلطات الدماغ



GMT 22:00 2021 الأربعاء ,31 آذار/ مارس

فوائد خل التفاح لخسارة الوزن خلال شهر

GMT 10:46 2021 الخميس ,18 آذار/ مارس

فوائد النوم في النهار ؟

GMT 21:35 2020 الأربعاء ,30 كانون الأول / ديسمبر

نصائح للتخلص من الكرش في 20 يوما

GMT 22:48 2020 السبت ,26 كانون الأول / ديسمبر

عصير البنجر يعزز كفاءة الرياضية لوقت أطول

GMT 22:36 2020 السبت ,26 كانون الأول / ديسمبر

فاكهة شتوية تحميك من مضاعفات السكري

GMT 15:40 2020 السبت ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

4 فوائد صحية مثبتة علميا للعسل

GMT 15:05 2022 الجمعة ,20 أيار / مايو

فساتين صيفية مثالية لمختلف المناسبات
 لبنان اليوم - فساتين صيفية مثالية لمختلف المناسبات

GMT 14:38 2022 الجمعة ,20 أيار / مايو

أجمل الوجهات السياحية المثالية حسب كل برج
 لبنان اليوم - أجمل الوجهات السياحية المثالية حسب كل برج

GMT 09:09 2022 الإثنين ,16 أيار / مايو

إطلالات صيفية ساحرة من وحي النجمات
 لبنان اليوم - إطلالات صيفية ساحرة من وحي النجمات

GMT 08:52 2022 السبت ,14 أيار / مايو

مالطا وجهة سياحية صيفية لا تنسى
 لبنان اليوم - مالطا وجهة سياحية صيفية لا تنسى
 لبنان اليوم - الفواصل الخشبيّة المودرن في ديكور الصالات

GMT 03:16 2019 الثلاثاء ,01 كانون الثاني / يناير

قائمة بـ10 أحجار كريمة تجلب الحظ السعيد

GMT 05:41 2018 الأربعاء ,27 حزيران / يونيو

إطلاق "Intenso "عطر دولتشـي آند غابانـا للرجال

GMT 12:22 2018 الإثنين ,04 حزيران / يونيو

تعرف علي فضل الصلاة على النبي ﷺ في يوم الجمعة

GMT 19:02 2017 الجمعة ,06 تشرين الأول / أكتوبر

الكشف المبكر عن سرطان عنق الرحم

GMT 01:20 2018 الأحد ,19 آب / أغسطس

الجماع اثناء الدورة الشهرية
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
lebanon, lebanon, lebanon