طاجن فريك بالخضروات
آخر تحديث GMT01:40:19
 لبنان اليوم -

طاجن فريك بالخضروات

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - طاجن فريك بالخضروات

طاجن فريك بالخضروات
القاهرة - العرب اليوم

المقادير

    2 كوب فريك مغسول ومنقوع 3 ساعات
    بصلة مكعبات
    جزر مبشور
    فلفل الوان مكعبات
    مشروم طازج شرائح
    قرفة
    ملح
    فلفل أسود
    مرقة حسب الاحتياج
    2 ملعقة كبيرة زيت
    بقدونس مفروم
    بصل مقرمش

طريقة التحضير

* شوحي البصل في الزيت ثم ضيفي فلفل الالوان وقلبيهم جيدا

* ضيفي الجزر المبشور والمشروم قلبيهم جيدا ثم ضيفي الفريك وشوحيه جيدا مع الخضار ثم ضيفي قليل من المرقة

* اتركيه قليلا حتى يتشربها الفريك ثم ضيفي كمية قليلة اخرى وقلبيه ثم تبلي بالملح والفلفل والقرفة وقلبيهم جيدا

* ضعيهم في طاجن الفرن وضعي قليل من المرقة وادخليه الفرن حتى تمام النضج

* قدميه ساخنا وزينيه بالبقدونس والبصل المقرمش

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طاجن فريك بالخضروات طاجن فريك بالخضروات



نجمات الدراما السورية يخطفن الأنظار بإطلالات راقية في حفل Joy Awards

الرياض ـ لبنان اليوم

GMT 09:21 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير

حاكم كاليفورنيا يتهم تيك توك بقمع محتويات ناقدة لترامب
 لبنان اليوم - حاكم كاليفورنيا يتهم تيك توك بقمع محتويات ناقدة لترامب

GMT 18:07 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير

إطلالات راقية تبرز أناقة الفنانات السعوديات في حفل Joy Awards
 لبنان اليوم - إطلالات راقية تبرز أناقة الفنانات السعوديات في حفل Joy Awards

GMT 16:49 2021 الإثنين ,15 شباط / فبراير

تضطر إلى اتخاذ قرارات حاسمة

GMT 10:32 2012 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر

ارتفاع أعداد الإصابة بمرض الإيدز في الأردن

GMT 20:55 2020 الإثنين ,17 آب / أغسطس

تعرفي على فوائد زيت التامانو للبشرة

GMT 10:32 2018 الإثنين ,18 حزيران / يونيو

بلد خالد منتصر
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh, Beirut- Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon