الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT11:35:19
آخر تحديث GMT11:35:19
طريقة عمل فيليه اللحم مع البروكلي سريع وسهل
اللحم مع البروكلي
القاهرة - لبنان اليوم
فيليه اللحم مع البروكلي سريع وسهل .. اخترنا لك من مطبخ سيدتي طريقة عمل الوصفات السهلة والسريعة لتقدمي أطيب وصفات اللحوم على سفرة إفطار رمضان، جربيها اليوم
وقت الطهي:
30 دقيقة
يكفي ل:
4 أشخاص
فيليه اللحم مع البروكلي سريع وسهل
المقادير
- طحين : 3 ملاعق كبيرة
- مرق خضار : 2 كوب
- سكر : ملعقة كبيرة
- الصويا صوص : 2 ملعقة كبيرة
- فيليه اللحم : 300 غراماً (مقطع شرائح طولية)
- الزنجبيل : ربع ملعقة صغيرة (طازج ومفروم)
- الثوم : فص (مهروس)
- البروكولي : 4 اكواب (مقطع زهرات صغيرة)
طريقة التحضير
اخلطي الطحين مع مرق اللحم أو الخضار والسكر والصويا صوص في وعاء وحركي جيداً حتى يذوب السكر.
ضعي اللحم في مقلاة واسعة على نار عالية وقلبيه لمدة 4 دقائق حتى يصبح لون اللحم بني.
أضيفي خليط الطحين والمرق والصويا للحم في المقلاة.
أضيفي الزنجبيل والثوم والبروكولي واتركي المزيج على نار خفيفة حتى يغلي لمدة 5 دقائق إلى 10 دقائق حتى يصبح الصوص كثيفاً.
قدميه ساخناً إلى جانب الأرز أو النودلز.
GMT 03:20 2021 الإثنين ,25 كانون الثاني / يناير
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير أصابع الموزاريللاGMT 03:14 2021 الإثنين ,25 كانون الثاني / يناير
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير مكرونة بالجمبريGMT 03:06 2021 الإثنين ,25 كانون الثاني / يناير
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير شيش طاووق بالطاسةGMT 03:02 2021 الإثنين ,25 كانون الثاني / يناير
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير سلطة لسان العصفورGMT 02:57 2021 الإثنين ,25 كانون الثاني / يناير
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كيش بالخضارالذهب يقترب من مستوى قياسي متأثراً بالتوترات بين إيران وإسرائيل
واشنطن - لبنان اليوم
ارتفعت أسعار الذهب اليوم (الثلاثاء)، مقتربة من المستوى القياسي المرتفع الذي سجلته الأسبوع الماضي، إذ عززت المخاوف إزاء تصاعد التوترات الجيوسياسية بين إيران وإسرائيل الطلب على المعدن الأصفر باعتباره ملاذاً آمناً،...المزيدسوزان نجم الدين تكشف عن أصعب مشاهدها وإصابتها في "الحشاشين"
القاهرة - لبنان اليوم
أعربت الفنانة سوزان نجم الدين عن سعادتها بالمشاركة في مسلسل "الحشاشين" الذي عُرض في موسم دراما رمضان المنقضي، والذي حقق نجاحاً جماهيرياً كبيراً بعد أن حظي العمل بإشادة واسعة سواء من قبل النقاد أو الجمهور. وشار...المزيد"سناب شات" تُطلق علامات مائية لتمييز الصور التي ينشئها الذكاء الاصطناعي
واشنطن - لبنان اليوم
أعلنت شركة «Snap Inc» الشركة الأم لمنصة الوسائط الاجتماعية الشهيرة «سناب شات» عن أحدث إجراءاتها لتعزيز الشفافية وثقة المستخدم عبر تقديم ميزة العلامة المائية للصور التي يتم إنشاؤها باستخدام أدوات الذكاء ال...المزيدأبرز المتاحف والمعارض الفنية حول العالم في اليوم العالمي للفن
باريس - لبنان اليوم
الفن قوة إبداعية تؤثر على ثقافات الشعوب، وتعبّر عن حياة الأفراد بطرق غير تقليدية، تتجاوز الحدود الجغرافية والثقافية، ما أدى إلى تخصيص العالم يوماً من كل عام للاحتفال بالفن، والذي يوافق في 15 أبريل من كل عام، حيث يوف...المزيد
GMT 23:51 2024 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
نصائح لاختيار العطر المثالي لمنزلكِ
GMT 10:32 2024 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
وزير الدفاع الأميركي يبحث مع نظيره الإسرائيلي ممارسات إيران وإيصال المساعدات لغزة
GMT 11:09 2024 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
فشل مجلس الأمن الدولي في اعتماد مشروع قرار بقبول العضوية الكاملة لدولة فلسطين في الأمم المتحدة
GMT 11:27 2024 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
وزير الخارجية الأردني يحث على وقف التصعيدات الإسرائيلية الإيرانية
GMT 00:18 2024 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
تكريم إلهام شاهين في حفل افتتاح مهرجان هوليود للفيلم العربي
GMT 00:32 2024 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
"سناب شات" تُطلق علامات مائية لتمييز الصور التي ينشئها الذكاء الاصطناعي
GMT 04:25 2024 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
"كيا" تحصد فوزاً مزدوجاً في حفل جوائز "نيوزويك أوتوز" لعام 2024
GMT 20:43 2024 الأربعاء ,03 إبريل / نيسان
موضة القفاطين الأنيقة تُسيطر على عروض الأزياء العالمية
GMT 18:51 2024 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
جيش الاحتلال الإسرائيلي يُعلن مقتل إسماعيل يوسف باز القيادي في حزب الله
GMT 18:47 2024 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
إستشهاد 9 فلسطينيين بينهم عناصر شرطة بقصف إسرائيلي على سيارة في قطاع غزة
GMT 17:03 2023 الأربعاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
المدارس الألمانية تواجه معضلة في التعامل مع حرب غزة
GMT 19:26 2023 السبت ,28 تشرين الأول / أكتوبر
ماسك يعلن أن الاتصالات ستؤمن عبر “ستارلينك” لمنظمات الإغاث في غزة
GMT 15:02 2023 السبت ,15 إبريل / نيسان
موضة المجوهرات لموسم 2023-2024
GMT 07:56 2022 الجمعة ,01 إبريل / نيسان
نقيب أصحاب معارض السيارات اللبناني يحذير من إبادة نهائية لقطاع السيارات
GMT 12:19 2019 الجمعة ,22 شباط / فبراير
ميلواكي باكس يستأنف نشاطه في دوري السلة الأميركي بفوز ثمين على سلتيكس
GMT 13:20 2019 الأربعاء ,20 شباط / فبراير
شبح نادال أبرز ظواهر النسخة الجديدة في بطولة ريو دي جانيرو
GMT 12:53 2021 السبت ,30 كانون الثاني / يناير
برفوم دو مارلي تقدم نصائح قيمة لاختيار العطر المناسب
GMT 22:11 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
مجموعة من حاملات بطاقات أنيقة مصممة لجميع أساسياتك
GMT 19:23 2019 الخميس ,25 إبريل / نيسان
انطلاق نهائي بطولة الجمهورية للفروسية على ملاعب"رباب"
GMT 14:55 2024 الخميس ,04 كانون الثاني / يناير
هيئة الأدب والنشر والترجمة السعودية تُطلق مهرجان الكُتاب والقراء في عسير
GMT 17:05 2023 الأربعاء ,14 حزيران / يونيو
تجمع "عكار برس" يطالبون للاسراع في انتخاب رئيس والابتعاد عن الأجواد المشحونة
GMT 01:39 2023 الخميس ,11 أيار / مايو
"آر.إم سوثبيز" توسع انتشارها العالمي بافتتاح فرع رسمي لها في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا
GMT 18:31 2021 الثلاثاء ,26 كانون الثاني / يناير
مجموعة من أفضل عطر نسائي يجعلك تحصدين الثناء دوماً
GMT 02:42 2020 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرفي على طريقة تحضير حلى "الشوكولاتة الداكنة" بالقهوة
GMT 21:41 2022 الأحد ,10 تموز / يوليو
تسريحات شعر قصير للعروس في 2022
GMT 19:17 2023 الخميس ,04 أيار / مايو
وزير التربية والتعليم اللبناني يُعلن عن ترميم 49 مدرسة رسمية
GMT 01:08 2023 الخميس ,27 إبريل / نيسان
رمسيس باريس وبعد الشر ضمن قائمة الأفلام الأعلى إيراداً في العيد
GMT 08:14 2020 الخميس ,10 كانون الأول / ديسمبر
ساعة أكسكاليبور بلاكلايت ساعة روجيه دوبوي الجديدة
GMT 12:33 2021 الأربعاء ,20 كانون الثاني / يناير
تحضيرات في مقر الكابيتول لمراسم تنصيب بايدن الرئيس الـ 46 للولايات المتحدة
GMT 19:31 2021 الإثنين ,16 آب / أغسطس
بطولة لبنان للكرة الطائرة الشاطئية للرجال والسيدات والفئات العمرية
GMT 19:25 2022 السبت ,07 أيار / مايو
أحدث ألوان طلاء الأظافر لهذا الموسم
GMT 14:28 2023 الخميس ,18 أيار / مايو
نادي الرياضي بيروت تُحرز بطولة منطقة غرب آسيا ضمن دوري السوبر لغرب آسيا في كرة السلة
GMT 14:12 2021 الجمعة ,17 كانون الأول / ديسمبر
أفضل أنواع الـ"بي بي" كريم لتوحيد لون البشرة
GMT 19:35 2021 السبت ,13 شباط / فبراير
نصائح للعطور خاصّة بالعروس لتنال إعجاب عريسها في شهر العسل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك