هزة أرضية تضرب عنّايا – جبيل بقوّة 2.8 درجات على مقياس ريختر توغل إسرائيلي في الخيام وتفجيرات بمنطقة الشاليهات جنوب لبنان سقوط مسيّرة إسرائيلية في رب ثلاثين عبوات متفجرة تستهدف بلدة يارون جنوبي لبنان هزة أرضية جديدة تضرب لبنان بقوة 2.5 درجات على مقياس ريختر غارة إسرائيلية تستهدف منزلاً في بلدة يارون اللبنانية إسرائيل تعلن العثور على أخر جثة لجندي إسرائيلي في قطاع غزة الأمر الذي يفتح الطريق أمام تنفيذ المرحلة الثانية من اتفاق وقف إطلاق النار جيش الاحتلال الإسرائيلي يشن حملة اعتقالات واسعة في طولكرم ضربتان جويتان إسرائيليتان تستهدفان عنصرين في حزب الله قتيلان ومصابون جراء 14 غارة إسرائيلية على شرق وجنوب لبنان

أخر الأخبار

بعد عملية ناجحة لتنظيف غضروف الركبة الداخلي

عوض خميس يؤكد لن أستطيع ملامسة الكرة إلا بعد أربعة أسابيع

GMT 12:51 2017 الأربعاء ,13 كانون الأول / ديسمبر

لبنان اليوم - عوض خميس يؤكد لن أستطيع ملامسة الكرة إلا بعد أربعة أسابيع

عوض خميس

الرياض- محمد صبحي

بين عوض خميس لاعب فريق النصر الأول لكرة القدم، أنه لن يستطيع ملامسة الكرة إلا بعد أربعة أسابيع إلى خمسة أسابيع، وقال "سأبدأ برنامجي العلاجي والتأهيلي اليوم في عيادة النادي، بعد عملية ناجحة لتنظيف غضروف الركبة الداخلي قبل ثلاثة أيام، الآن أشعر بتحسن ومتحمس للعودة بشكل أفضل بإذن الله".

وأضاف عوض خميس: "سيكون الأسبوع الثاني مخصصًا لتقوية العضلات وإكمال برنامجي العلاجي، على أن أبدأ في التدريبات اللياقية بجانب تقوية العضلات ومواصلة التأهيل في الأسبوعين الثالث والرابع هذا حسب التقرير الطبي".

فنيا، اضطر المدرب الأرجنتيني جوستافو كونتيروس إبعاد اللاعب البرازيلي ليوناردو مؤقتا من قائمته الأساسية التي ينوي الاعتماد عليها في نزال الفيصلي في الجولة الـ 14 من الدوري السعودي للمحترفين، غدا، عندما حوله إلى الرديف، إثر معاناته من الإجهاد.

ومن خلال المناورة التكتيكية وضح نية جوستافو الاعتماد على المهاجم محمد السهلاوي بجانب الليبيري جيبور كثنائي هجوم في النزال المقبل، بدلا عن اعتماده على مهاجم واحد كما ظل يحدث في المباريات الأخيرة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

عوض خميس يؤكد لن أستطيع ملامسة الكرة إلا بعد أربعة أسابيع

عوض خميس

الرياض- محمد صبحي

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صانع المحتوى اللبناني "المايسترو"

دمشق ـ لبنان اليوم

الفنانة ماغي بوغصن

القاهرة ـ لبنان اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ لبنان اليوم

الشاعرة والإعلامية الدكتورة عبير بلال شرارة توقّع إصدارها الشعري الجديد بعنوان «انقلاب على ميّت» ضمن فعاليات معرض بيروت

بيروت – أحمد الحاج

مدرب مانشستر سيتي بيب غوارديولا

لندن ـ لبنان اليوم

ضغط الدم

واشنطن ـ لبنان اليوم

كاريس بشار

الرياض ـ لبنان اليوم