مشاكل وحلول

نصائح للتغلب على الغيرة في مرحلة المراهقة

تعد الغيرة من الأحاسيس الشائعة بين المراهقين لعدة أسباب، قد تكون العلامات الدراسية من بينها، وكذلك العلاقات العاطفية، كل هذه المسائل تؤجج مشاعر الغيرة، والتي تعد طاقة سلبية تحيط بالإنسان تعد الغيرة من الأحاسيس الشائعة بين المراهقين لعدة أسباب، قد تكون العلامات الدراسية من بينها، وكذلك العلاقات العاطفية، كل هذه المسائل تؤجج مشاعر الغيرة، والتي تعد طاقة سلبية تحيط بالإنسان...المزيد

وسائل النجاح في العمل

النجاح هو العمل بجدّ من أجل الوصول لغاية محدّدة والسعي الدائم لتحقيق الأهداف المرجوّة، لا يوجد شخص لايتمنى أن يحقّق النجاح في حياته، ويقول الدكتور أيمن الدهشان خبير التنمية الإدارية النجاح هو العمل بجدّ من أجل الوصول لغاية محدّدة والسعي الدائم لتحقيق الأهداف المرجوّة، لا يوجد شخص لايتمنى أن يحقّق النجاح في حياته، ويقول الدكتور أيمن الدهشان خبير التنمية الإدارية...المزيد

هل يفهم المراهقون الحب وما أهم مشاكله؟

يخلط المراهقون بين عواطف كثيرة، ويتصورون أي عاطفة أو مشاعر تجاه فتاة جميلة أنه الحب بعينه، لكن الحقيقة تقول إن المراهق لا يفهم الحب، ولا يستطيع أن يميز بين العواطف؛ يخلط المراهقون بين عواطف كثيرة، ويتصورون أي عاطفة أو مشاعر تجاه فتاة جميلة أنه الحب بعينه، لكن الحقيقة تقول إن المراهق لا يفهم الحب، ولا يستطيع أن يميز بين العواطف؛...المزيد

"الخيانة الزوجية"الرجل مسؤول وأنت لست معذورة

دراسة برازيلية صادرة عن مركز البحوث الاجتماعية أوز كازادوس، والتي تعني «المتزوجون» قالت إن نظرة إلى الوراء في التاريخ تبين أن عمالقة الحب والرومانسية قد وقعوا في فخ الخيانة رغم دراسة برازيلية صادرة عن مركز البحوث الاجتماعية أوز كازادوس، والتي تعني «المتزوجون» قالت إن نظرة إلى الوراء في التاريخ تبين أن عمالقة الحب والرومانسية قد وقعوا في فخ الخيانة رغم...المزيد

6 عادات سيئة تحد من فرصك في المواعدة

يعد فن المواعدة من الفنون التي تحظى بقواعد إتيكيت خاصة، فمن المعروف أن مثل هذه القواعد من شأنها أن تضمن لك نجاح العلاقة واستمراريتها على المدى البعيد، ويجب في الوقت يعد فن المواعدة من الفنون التي تحظى بقواعد إتيكيت خاصة، فمن المعروف أن مثل هذه القواعد من شأنها أن تضمن لك نجاح العلاقة واستمراريتها على المدى البعيد، ويجب في الوقت...المزيد

ما أهمية مصالحة الزوجين لبعضهما قبل النوم؟

أي خلاف بين الزوجين ليس من الأمور المحرمة، وهو ناحية صحية لتقوية العلاقات العاطفية بينهما، والرومانسية أيضا، وتصب في الصالح العام في نهاية المطاف. وفي الغالب، يشرع كل منهما بالسعي أي خلاف بين الزوجين ليس من الأمور المحرمة، وهو ناحية صحية لتقوية العلاقات العاطفية بينهما، والرومانسية أيضا، وتصب في الصالح العام في نهاية المطاف. وفي الغالب، يشرع كل منهما بالسعي...المزيد

نظمي وقتك بهذه النصائح

بعد أن تصبحي أماً، الوقت لن يعد ملكك وتعتبر عملية تنظيم المهام والمسؤوليات برفقة المولود من العمليات الشاقة والمربكة فأيامك لا تتشابه. ليس هنالك شيء متوقع مع الطفل ومن الصعب بعد أن تصبحي أماً، الوقت لن يعد ملكك وتعتبر عملية تنظيم المهام والمسؤوليات برفقة المولود من العمليات الشاقة والمربكة فأيامك لا تتشابه. ليس هنالك شيء متوقع مع الطفل ومن الصعب...المزيد

مشاكل جديدة اكتشفها الأزواج بعد جلوسهما لفترة طويلة في المنزل

بسبب فايروس كورونا وتطبيق نصائح الحجر المنزلي يضطر الأزواج الى ملازمة المنزل ٢٤ ساعة سويًا من دون عمل من دون أي نوع من زنواع الخروج، ما يجعلهما على احتكاك دائم بسبب فايروس كورونا وتطبيق نصائح الحجر المنزلي يضطر الأزواج الى ملازمة المنزل ٢٤ ساعة سويًا من دون عمل من دون أي نوع من زنواع الخروج، ما يجعلهما على احتكاك دائم...المزيد

تنظيم الوقت للمرأة الموظفة

يمر اليوم سريعاً فلا نكاد نستيقظ صباحاً ونبدأ بممارسة أشغالنا اليومية حتى نفاجأ بدخول الليل، ولهذا نحتاج إلى تنظيم الوقت حتى نستطيع إتمام أكبر قدر من الأعمال بلا توتر أو يمر اليوم سريعاً فلا نكاد نستيقظ صباحاً ونبدأ بممارسة أشغالنا اليومية حتى نفاجأ بدخول الليل، ولهذا نحتاج إلى تنظيم الوقت حتى نستطيع إتمام أكبر قدر من الأعمال بلا توتر أو...المزيد

كيف تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي في نفسية المراهقين

يكثر استخدام المراهقين لوسائل التواصل الاجتماعي؛ خاصة تلك التطبيقات المعتمدة على مشاركة الصور ومقاطع الفيديو مثل تطبيق «إنستجرام»، والتي قد تبدو كتسلية لأوقات فراغ الشباب والفتيات، من خلال مطالعة منشورات يكثر استخدام المراهقين لوسائل التواصل الاجتماعي؛ خاصة تلك التطبيقات المعتمدة على مشاركة الصور ومقاطع الفيديو مثل تطبيق «إنستجرام»، والتي قد تبدو كتسلية لأوقات فراغ الشباب والفتيات، من خلال مطالعة منشورات...المزيد

خطوات تخلصك من إدمان الهاتف المحمول

أصبحت الهواتف الذكية في حياة المراهقات جزءًا أصيلاً منهن، تجعل حياتهن أسهل وأكثر تواصلاً مع صديقاتهن اللائي يردن العيش بصحبتهن، بالإضافة إلى إنهاء الواجبات المنزلية، وإكمال مهام العمل وطلب الطعام أصبحت الهواتف الذكية في حياة المراهقات جزءًا أصيلاً منهن، تجعل حياتهن أسهل وأكثر تواصلاً مع صديقاتهن اللائي يردن العيش بصحبتهن، بالإضافة إلى إنهاء الواجبات المنزلية، وإكمال مهام العمل وطلب الطعام...المزيد

استعيني بلغة الجسد لتلفتي نظره

لا أحد يستطيع إنكار أهمية تعلم لغة الجسد لفهم الآخرين كونها تعبر عن أفكارهم ونواياهم وتعكس أحياناً شخصياتهم. ولكن، هل تعلمين أنّك تستطيعين استخدام لغة الجسد لجذب الرجل والإستحواذ على لا أحد يستطيع إنكار أهمية تعلم لغة الجسد لفهم الآخرين كونها تعبر عن أفكارهم ونواياهم وتعكس أحياناً شخصياتهم. ولكن، هل تعلمين أنّك تستطيعين استخدام لغة الجسد لجذب الرجل والإستحواذ على...المزيد

إهتمام الزوج كيف تحصلين عليه

الجلوس معاً، والتفاهم على الأمور الأساسية، التي تحكم علاقتهما، هي الطريقة الفضلى للمحافظة على علاقة عاطفيّة طويلة الأمد. إذا شعرت أن زوجكِ يهملكِ ، فأنت بحاجة إلى التصرف بحكمة، لستِ الجلوس معاً، والتفاهم على الأمور الأساسية، التي تحكم علاقتهما، هي الطريقة الفضلى للمحافظة على علاقة عاطفيّة طويلة الأمد. إذا شعرت أن زوجكِ يهملكِ ، فأنت بحاجة إلى التصرف بحكمة، لستِ...المزيد

صفات تحبها الفتاة في الشاب

المراهقة تتطلع لعلاقات مع أصدقائها لتحليهم بصفات متوائمة مع تلك التي تتحلى بها؛ لذا وحينما يسعى الشاب المراهق لعمل علاقة معها، تجعله محل اختبار لحين التأكد من حقيقة صفاته؛ لذلك المراهقة تتطلع لعلاقات مع أصدقائها لتحليهم بصفات متوائمة مع تلك التي تتحلى بها؛ لذا وحينما يسعى الشاب المراهق لعمل علاقة معها، تجعله محل اختبار لحين التأكد من حقيقة صفاته؛ لذلك...المزيد

كيف تكونين موظفةً ناجحةً في عملك؟

إذا أردتِ أن تكوني ناجحة في عملك؛ فإن الأمر أشبه بإدارة مشروعك الخاص بأقل المخاطر، وتحقيق أقصى ربح؛ فعليكِ أن تستمعي إلى آراء الموظفين وزملائك في العمل لتتعرفي على رغباتهم إذا أردتِ أن تكوني ناجحة في عملك؛ فإن الأمر أشبه بإدارة مشروعك الخاص بأقل المخاطر، وتحقيق أقصى ربح؛ فعليكِ أن تستمعي إلى آراء الموظفين وزملائك في العمل لتتعرفي على رغباتهم...المزيد