مشاكل وحلول

نصائح للاهتمام بالنفس

إن اهتمام المرأة بنفسها يُعد من الأمور الواجبة عليها يومياً؛ للحفاظ على صحتها النفسية والجسدية والعقلية، والمُحافظة كذلك على جمالها، وهي حتماً بحاجة لاتباع العديد من الخطوات والالتزام بها جيداً، إن اهتمام المرأة بنفسها يُعد من الأمور الواجبة عليها يومياً؛ للحفاظ على صحتها النفسية والجسدية والعقلية، والمُحافظة كذلك على جمالها، وهي حتماً بحاجة لاتباع العديد من الخطوات والالتزام بها جيداً،...المزيد

أهمية الإنفصال المؤقت بين الزوجين في إنقاذ الزواج

العلاقات تتطور مع مرور الوقت ، جنبا إلى جنب مع الاحتياجات الفردية، إذا كان هناك نقص في العلاقة بين الزوجين، فمن الضروري أحيانًا التفكير في الفصل، فـ الانفصال المؤقت هو العلاقات تتطور مع مرور الوقت ، جنبا إلى جنب مع الاحتياجات الفردية، إذا كان هناك نقص في العلاقة بين الزوجين، فمن الضروري أحيانًا التفكير في الفصل، فـ الانفصال المؤقت هو...المزيد

التمييز بين الأبناء وتفاصيل تنذر بالخطر

التمييز يعني المعاملة غير العادلة للأطفال على أساس المظهر والجنس والأهلية والمهارات وتوقعات الأسرة. يعني معاملة الأطفال معاملة سيئة دون أي مبرر مناسب. يمكن أن تؤدي النظرة السلبية أو التحيز التمييز يعني المعاملة غير العادلة للأطفال على أساس المظهر والجنس والأهلية والمهارات وتوقعات الأسرة. يعني معاملة الأطفال معاملة سيئة دون أي مبرر مناسب. يمكن أن تؤدي النظرة السلبية أو التحيز...المزيد

نصائح للظهور بشكل جذاب عند التقاط الصور

مع حلول موسم الأعياد، من المحتمل أن تقوم بـ التقاط صور لا حصر لها، فمع وجودك وسط العائلة والأصدقاء الذين لم ترهم منذ فترة يحث الجميع بطبيعة الحال على توثيق مع حلول موسم الأعياد، من المحتمل أن تقوم بـ التقاط صور لا حصر لها، فمع وجودك وسط العائلة والأصدقاء الذين لم ترهم منذ فترة يحث الجميع بطبيعة الحال على توثيق...المزيد

القواعد التي يجب أن تطبقها بعد الانفصال

البلوك له حسنات وسيئات بعد انتهاء العلاقة العاطفية، فهي خطوة قد ننصحك بها أحيانًا خصوصًا حين تقعين في دوامة التعلّق به واستحالة إكمال العلاقة العاطفية، ولكن لا بد من أن البلوك له حسنات وسيئات بعد انتهاء العلاقة العاطفية، فهي خطوة قد ننصحك بها أحيانًا خصوصًا حين تقعين في دوامة التعلّق به واستحالة إكمال العلاقة العاطفية، ولكن لا بد من أن...المزيد

خطوات تشغلين بها وقت فراغ المراهق

المراهقون هم أكثر فئة معاناة من الملل والتأفف،خاصة في اشهرالأجازات في فصل الصيف، والمعروف أن الملل إن سيطر على الإنسان بعامة فقد الرغبة في العمل والعطاء والإنجاز، فدمر نفسه وضاعت المراهقون هم أكثر فئة معاناة من الملل والتأفف،خاصة في اشهرالأجازات في فصل الصيف، والمعروف أن الملل إن سيطر على الإنسان بعامة فقد الرغبة في العمل والعطاء والإنجاز، فدمر نفسه وضاعت...المزيد

عبارات جميلة إلى صديق مريض

ليس من السهل دائماً العثور على الكلمات التي تكتبها في بطاقة التعافي؛ لأن هناك الكثير من الكلمات والعبارات الدافئة والتفاؤلية والمشجعة وحتى المضحكة التي يمكنك أن تقولها لشخص مصاب أو ليس من السهل دائماً العثور على الكلمات التي تكتبها في بطاقة التعافي؛ لأن هناك الكثير من الكلمات والعبارات الدافئة والتفاؤلية والمشجعة وحتى المضحكة التي يمكنك أن تقولها لشخص مصاب أو...المزيد

أنواع المدراء في العمل وكيفية التعامل معهم

مدرب التنمية البشرية سعود فقيها، يطلعنا على أنواع المدراء في العمل، ويقدم لنا النصائح والطرق الفعالة للتعامل مع كل نوع بهدف تحقيق التواصل الفعال مع المدراء. أنواع المدراء: مدير يطلب مدرب التنمية البشرية سعود فقيها، يطلعنا على أنواع المدراء في العمل، ويقدم لنا النصائح والطرق الفعالة للتعامل مع كل نوع بهدف تحقيق التواصل الفعال مع المدراء. أنواع المدراء: مدير يطلب...المزيد

أنواع وصفات النساء في العلاقة الحميمة

العلاقة الحميمة جزء مهم لاشك فيه بالزواج ككل، وتلعب دورًا كبيرًا في نجاح الزواج وتتعدد انواع النساء في العلاقة الزوجية. ويمكن تصنيفهن بحسب السلوك الذي يقمن به اثناء هذه العلاقة العلاقة الحميمة جزء مهم لاشك فيه بالزواج ككل، وتلعب دورًا كبيرًا في نجاح الزواج وتتعدد انواع النساء في العلاقة الزوجية. ويمكن تصنيفهن بحسب السلوك الذي يقمن به اثناء هذه العلاقة...المزيد

طريقة مذاكرة الطفل الحركي لدروسه

من هو الطفل الحركي، ولماذا يطلق عليه هذا الاسم، هل هو على سبيل الخوف منه والتعامل معه، خاصة عندما يصبح تلميذاً صغيراً، إذا كنت تخافين من الطفل الحركي، فالاختصاصية التربوية من هو الطفل الحركي، ولماذا يطلق عليه هذا الاسم، هل هو على سبيل الخوف منه والتعامل معه، خاصة عندما يصبح تلميذاً صغيراً، إذا كنت تخافين من الطفل الحركي، فالاختصاصية التربوية...المزيد

نصائح للنجاح في الدراسة الجامعية

تكمن أسرار النجاح في الدراسة الجامعية في عدة طرق، أهمها المذاكرة الدائمة، وعدم ترك كل شيء لقرب الاختبارات، ولهذا كشف الأستاذ عوض بن محمد القحطاني، خلال دورة التفوق الدراسي التي تكمن أسرار النجاح في الدراسة الجامعية في عدة طرق، أهمها المذاكرة الدائمة، وعدم ترك كل شيء لقرب الاختبارات، ولهذا كشف الأستاذ عوض بن محمد القحطاني، خلال دورة التفوق الدراسي التي...المزيد

اسباب عدم اعتذار الزوج لزوجته

لا يجيد الرجال عادة الاعتذار بالطريقة التي تُفضلها النساء، وهي "الكلمات"، فهناك بعض الرجال يواجهون مشكلة في الاعتذار حتى وإن أخطأوا، فليس من السهل أن يعترفوا بأخطائهم أو يقولون كلمة لا يجيد الرجال عادة الاعتذار بالطريقة التي تُفضلها النساء، وهي "الكلمات"، فهناك بعض الرجال يواجهون مشكلة في الاعتذار حتى وإن أخطأوا، فليس من السهل أن يعترفوا بأخطائهم أو يقولون كلمة...المزيد

كيفية الاعتذار بعد وقوع مشكلة مع زوجي

اذا تسببت الزوجة في وقوع اي اذى لمشاعر زوجها عليها ان تقدم الاعتذار على الفور، لكن الاعتذار بالطريقة المناسبة هو مهارة أساسية لاي زواج ناجح. خلال السنة الأولى من الزواج اذا تسببت الزوجة في وقوع اي اذى لمشاعر زوجها عليها ان تقدم الاعتذار على الفور، لكن الاعتذار بالطريقة المناسبة هو مهارة أساسية لاي زواج ناجح. خلال السنة الأولى من الزواج...المزيد

عبارات لا تقوليها لابنك المراهق

في مرحلة المراهقة يمر ابنك بتغيرات حساسة، ويمكن أن تكون عباراتك التي توجهينها، اعتقاداً منك أنك تساهمين في تربيته، مدمرة للغاية، وعليك التأكد من أن عباراتك التي تستخدمينها عند التحدث في مرحلة المراهقة يمر ابنك بتغيرات حساسة، ويمكن أن تكون عباراتك التي توجهينها، اعتقاداً منك أنك تساهمين في تربيته، مدمرة للغاية، وعليك التأكد من أن عباراتك التي تستخدمينها عند التحدث...المزيد

كيفية الاستعداد لمقابلة عمل مهمة

يأمل الكثيرون ممن يتقدمون بطلب لأكثر من وظيفة، بتلقي مكالمة هاتفية واحدة على الأقل، عادة عندما يبحث الناس عن وظيفة على الإنترنت، لا يكون لديهم الوقت للاستعداد لمكالمة هاتفية من يأمل الكثيرون ممن يتقدمون بطلب لأكثر من وظيفة، بتلقي مكالمة هاتفية واحدة على الأقل، عادة عندما يبحث الناس عن وظيفة على الإنترنت، لا يكون لديهم الوقت للاستعداد لمكالمة هاتفية من...المزيد