مشاكل وحلول

المشكلة : أنا متزوجة منذ سنتين، ولي ابنة من زوجي، والحمد لله لا توجد بيننا مشكلات كبيرة، بل مشكلات عادية بين أي زوجين، حتى إنني لا أحكي له عن مضايقات

الحل : إذا كان الأمر كذلك، فكري مع زوجك بصراحة ووضوح، ولا تخفي مشاعرك وهواجسك، وعليكما أن تتقاربا جدًا، ليس ضد أهله ولا ضدك أو ضد أهلك، بل بمعزل عن الحل : إذا كان الأمر كذلك، فكري مع زوجك بصراحة ووضوح، ولا تخفي مشاعرك وهواجسك، وعليكما أن تتقاربا جدًا، ليس ضد أهله ولا ضدك أو ضد أهلك، بل بمعزل عن...المزيد

المشكلة : أنا مخطوبة منذ 6 أشهر وأحب خطيبي جداً، وهو كمان يحبني ويغار عليّ غيرة غير طبيعية. يعني يغار من ابن خالي اللي عمره 7سنين!! أول ما ارتبطنا قال

الحل : موضوع الحجاب كما يبدو هو الخلاف الحقيقي والوحيد، ولكن عليك أن تسألي نفسك: هل هو الخلاف الوحيد والأساسي؟ وهل جاء فجأة؟ ألم تكن هناك بوادر من خطيبك بميوله الحل : موضوع الحجاب كما يبدو هو الخلاف الحقيقي والوحيد، ولكن عليك أن تسألي نفسك: هل هو الخلاف الوحيد والأساسي؟ وهل جاء فجأة؟ ألم تكن هناك بوادر من خطيبك بميوله...المزيد

المشكلة : عمري 16 سنة، مشكلتي أني أشعر بفراغ عاطفي كبير، لا أدري ما سببه. أنا لم أمر بأية فترة عاطفية، وغالباً ما أسال نفسي: لماذا كل بنت لديها زميل

الحل : هل تصدقين تماماً أن كل بنت لديها صديق أو زميل؟ من قال ذلك؟ وهل تعرفين كل البنات، وكلهن أخبرنك بأن لديهن أولاداً يعرفنهم أو يصادقنهم , اعلمي أن الحل : هل تصدقين تماماً أن كل بنت لديها صديق أو زميل؟ من قال ذلك؟ وهل تعرفين كل البنات، وكلهن أخبرنك بأن لديهن أولاداً يعرفنهم أو يصادقنهم , اعلمي أن...المزيد

المشكلة : أبلغ من العمر 22 سنة، أنا جداً أحتاج إلى شخص أتكلم معه، أنا والدي متوفى منذ سنوات وأعيش مع إخوتي وأمي، أنا أحب أمي ولكنني أكره تصرفاتها, أمي،

الحل : كوني صريحة ولطيفة وحاسمة في الوقت نفسه، واطلبي منها أن تراقب تجربتك من بعيد ولا تتدخل في تفاصيلها، وبدورك حاولي أنت أن تشركيها؛ فهي تحتاج أيضاً أن تشعر الحل : كوني صريحة ولطيفة وحاسمة في الوقت نفسه، واطلبي منها أن تراقب تجربتك من بعيد ولا تتدخل في تفاصيلها، وبدورك حاولي أنت أن تشركيها؛ فهي تحتاج أيضاً أن تشعر...المزيد

المشكلة : أنا فتاة حديثة التخرج ومشكلتي أنني لا أتعامل بقوة مع زملائي ويستغلون ذلك ويحملوني عمل أخر فماذا أفعل ؟

الحل : أن تكوني شخصية ذات قيمة ذاتية عالية، تقدرين كيانك ووجودك ومكانتك ولا ترين الأخريات أعلى منك، مع احترامهن وتقديرهن وإعطائهن مكانتهن دون التذلل أو الخوف, كوني شخصية إن الحل : أن تكوني شخصية ذات قيمة ذاتية عالية، تقدرين كيانك ووجودك ومكانتك ولا ترين الأخريات أعلى منك، مع احترامهن وتقديرهن وإعطائهن مكانتهن دون التذلل أو الخوف, كوني شخصية إن...المزيد

المشكلة : أنا أبلغ من العمر 20 عاماً، أشعر بالحزن بسبب أن صديقاتي جميعهن مخطوبات ومتزوجات إلا أنا، وكلما حاولت الانشغال عن هذا الأمر أعود وأفكر فيه فما الحل ؟

الحل : عليكي أن أن تجدي صديقات في مثل حالتك وسوف تكتشفين أن لكن عالماً جميلاً مليئاً بالفرح والمرح والطموح، فلا تقتلي هذا الزمن الجميل الذي تعيشينه فسوف تندمين . الحل : عليكي أن أن تجدي صديقات في مثل حالتك وسوف تكتشفين أن لكن عالماً جميلاً مليئاً بالفرح والمرح والطموح، فلا تقتلي هذا الزمن الجميل الذي تعيشينه فسوف تندمين ....المزيد

المشكلة : أحببت ولد عمي وأنا بسن المراهقة، وهو أحبني بجد، بس للأسف راح واختفى لسنوات عديدة، وفجأة ظهر.. بس مطنشني، كثيرون تقدموا لي لكن أنا رافضة؛ لأني ما أحببت

الحل : أمامك حلان: إما أن تكاشفي أمك لتساعدك بمعرفة موقفه بطريقة لا تجرح كبرياءك، أو أن تتجاهلي الأمر كي لا تخسري نفسك. وتذكري أنه ربما يكون تطنيشه خيراً لك، الحل : أمامك حلان: إما أن تكاشفي أمك لتساعدك بمعرفة موقفه بطريقة لا تجرح كبرياءك، أو أن تتجاهلي الأمر كي لا تخسري نفسك. وتذكري أنه ربما يكون تطنيشه خيراً لك،...المزيد

المشكلة : لديّ مشكلة دائمة مع شاب يحبني. إنه يحب التحكم بطريقة غير معقولة بحجّة حبه لي. يمنعني من التحدث مع صديقاتي في الفيسبوك، أو حتى نشر المنشورات، بل وصل

الحل : إذا كان الأمر بداية، فمن الأفضل أن تكوني صريحة مع نفسك، وتفكري إذا ما كان هذا الشاب ملائماً ليكون شريك المستقبل , ليس المهم كيفية التعامل معه، بقدر الحل : إذا كان الأمر بداية، فمن الأفضل أن تكوني صريحة مع نفسك، وتفكري إذا ما كان هذا الشاب ملائماً ليكون شريك المستقبل , ليس المهم كيفية التعامل معه، بقدر...المزيد

المشكلة : أنا سيدة متزوجة منذ 8 سنوات، وأثمر زواجي طفلين: ولداً وبنتاً، لكن المشكلة تكمن في أن زوجي لم يعد كسابق عهده بالحب، وإنما صعب النقاش معه، وكلمة أهله

الحل : هل فكرت أنت بالأسباب؟ ألا يكون من الأسباب ضيقه من الشكوى بأنه يسمع كلمة أهله؟ ومن ناحية أخرى لماذا وضعت نفسك في مواجهة، وكأن العلاقة بينه وبين أهله الحل : هل فكرت أنت بالأسباب؟ ألا يكون من الأسباب ضيقه من الشكوى بأنه يسمع كلمة أهله؟ ومن ناحية أخرى لماذا وضعت نفسك في مواجهة، وكأن العلاقة بينه وبين أهله...المزيد

كيف أقضي على إحباطي من وظيفتي ؟ المشكلة : أعاني من الاكتئاب بسبب وظيفتي ، وأنا أبلغ من العمر 28 سنة وأريد أن أقضي على إحباطي المرتبط بالوظيفة ؟

الحل : الثقة أن وظيفتك لا تعني القيام بكل شيء فأكثر، وما يساعد في القضاء على حالة الملل في العمل هو التوازن بين الحياة والعمل , عليك فهم تعريف النجاح الحل : الثقة أن وظيفتك لا تعني القيام بكل شيء فأكثر، وما يساعد في القضاء على حالة الملل في العمل هو التوازن بين الحياة والعمل , عليك فهم تعريف النجاح...المزيد

المشكلة : أنا متزوجة منذ عشر سنوات، عندي ثلاثة أطفال، عندي مشاكل كثيرة مع زوجي لا أعرف ما سببها؛ علماً بأني أعيش في فرنسا، حتى إذا تكلمت معه لا يرد

الحل : الاهتمام بالأطفال ومحاولة شغل الوقت بالتعلم؛ خاصة أنك تعيشين في بلد أجنبي تتوفر فيه مجالات كثيرة لاستثمار الوقت باكتساب المعرفة وتطوير المهارات، سيساعدك على تحجيم تأثير مشكلة زوجك الحل : الاهتمام بالأطفال ومحاولة شغل الوقت بالتعلم؛ خاصة أنك تعيشين في بلد أجنبي تتوفر فيه مجالات كثيرة لاستثمار الوقت باكتساب المعرفة وتطوير المهارات، سيساعدك على تحجيم تأثير مشكلة زوجك...المزيد

السلام عليكم سيدتي أنا شاب عمري 21 عامًا، تعرفت الى فتاة قبل عام تقريبًا، وعلاقتنا عادية. هي تقول إننا مجرد أصدقاء. وانا أريدها حبيبة وزوجة. وعلى الرغم من اقتناعي بأننا

* حكاية حب لطيفة كان يجب أن تستمر وتنهي بالسعادة. ولكنها بدأت صادقة ومرت بالحب وانتهت كصداقة. قلبك، ما زال يحبها وهذا جيد، ولكن ليس كافيًا. عليك يا ابني أن * حكاية حب لطيفة كان يجب أن تستمر وتنهي بالسعادة. ولكنها بدأت صادقة ومرت بالحب وانتهت كصداقة. قلبك، ما زال يحبها وهذا جيد، ولكن ليس كافيًا. عليك يا ابني أن...المزيد

أنا شابة عمري 21 عامًا حاليًا، تمّت خطبتي إلى ابن عمّي قبل فترة. لكني لا أشعر بشيء تجاهه، ولقد وافقت لأني كنت صغيرة وقلت في نفسي: سأحبه فيما بعد. أبي

* أولًا، من المهم أن تتأكدي من مشاعرك ومشاعر الشاب الذي يحبك. فإذا كان حبًا حقيقيًا، عليك أن تصارحي أهلك بان قلبك يحب ابن عمك.. وان تتحملي بعد ذلك مشوار * أولًا، من المهم أن تتأكدي من مشاعرك ومشاعر الشاب الذي يحبك. فإذا كان حبًا حقيقيًا، عليك أن تصارحي أهلك بان قلبك يحب ابن عمك.. وان تتحملي بعد ذلك مشوار...المزيد

المشكلة : أنا بنت وعندي 18 سنة، أنا عندي مشكلة مع الأولاد وبتقزز منهم بالخصوص لما أتذكر أنهم يختلفون عن البنات. أصبحت بحب البنات، ودائماً ما أفكر كأننا يمكن أن

الحل : عمرك 18 ، وهذه مرحلة ذروة العواطف المراهقة القلقة، ولكنها أيضاً مرحلة دراسية مهمة تنقلك على عالم آخر بعد الثانوية وهي الجامعة , لهذا من المفيد والضروري لك الحل : عمرك 18 ، وهذه مرحلة ذروة العواطف المراهقة القلقة، ولكنها أيضاً مرحلة دراسية مهمة تنقلك على عالم آخر بعد الثانوية وهي الجامعة , لهذا من المفيد والضروري لك...المزيد

المشكلة : أنا فتاة عمري 25 سنة ومشكلتي أن عملي يتطلب مني يوميا أن أنجز أشياء كثيرة وأنا غير مهيئة لذلك فماذا علي أن أفعل كي أهيئي نفسي ليوم حافل

الحل : لا بد أن تؤمني بفكرة الراحة والاسترخاء المهمة لجسدك وصحتك دائمًا، لأن الإنجاز والنجاح يعتمدان على قدر الراحة التي يشعر بها جسدك ليكون قادرًا على أن يعطي المزيد الحل : لا بد أن تؤمني بفكرة الراحة والاسترخاء المهمة لجسدك وصحتك دائمًا، لأن الإنجاز والنجاح يعتمدان على قدر الراحة التي يشعر بها جسدك ليكون قادرًا على أن يعطي المزيد...المزيد