مشاكل وحلول

المشكلة :انا امراة متزوجة و عندي ابناء , مشكلتي أن عندي مشاكل كثير في شغلي مع العلم اني بحب شغلي كثيراً و ما اتخيل يوم ماشتغل فيه , انا طموحة

الحل :بعد الزواج والانجاب تتداخل مع مسيرة حياتك المهنية امور طبيعية تشغل بالك ووقتك وتأخذ جهدك فتشعرين انك في مرحلة سبات في التطور الوظيفي او مسيرتك المهنية وهي الزوج والاولاد الحل :بعد الزواج والانجاب تتداخل مع مسيرة حياتك المهنية امور طبيعية تشغل بالك ووقتك وتأخذ جهدك فتشعرين انك في مرحلة سبات في التطور الوظيفي او مسيرتك المهنية وهي الزوج والاولاد...المزيد

المشكلة : أنا فتاة لدي 15 سنة ومشكلتي أنني أعاند أمي وأصرخ بوجهها كثيرا وأتشاجر معها على كل شئ وأبكي كثيرا بسبب هذه المشاجرات وأندم من تصرفاتي معها فماذا أفعل

الحل : قدمي لها بطاقة أو إهداء بالفيس بوك، وجمعي من مصروفك وقومي بدعوتها لتناول الغداء في مطعم، وعديها بأنك لن تكرري ذلك. واطلبي مساعدتها لتضبطي نفسك . الحل : قدمي لها بطاقة أو إهداء بالفيس بوك، وجمعي من مصروفك وقومي بدعوتها لتناول الغداء في مطعم، وعديها بأنك لن تكرري ذلك. واطلبي مساعدتها لتضبطي نفسك ....المزيد

المشكلة : أنا مطلقة وعندي 44 سنة وأحمل شهادة جامعية، وكمان بعد الطلاق أخذت ماجستير بس أنا مطلقة بعد 18 سنة جواز، بعد ما كرست حياتي كلها لأولادي ولأبيهم إلا

الحل : أمامك الآن فرصة لتراجعي نفسك بعمق وصراحة ووضوح، وواضح أنك تعانين من إحباط واكتئاب، وللأسف لا أعرف جهة معينة أرشدك إليها ولا أعرف ما هي المراكز في بلدك، الحل : أمامك الآن فرصة لتراجعي نفسك بعمق وصراحة ووضوح، وواضح أنك تعانين من إحباط واكتئاب، وللأسف لا أعرف جهة معينة أرشدك إليها ولا أعرف ما هي المراكز في بلدك،...المزيد

المشكلة : أنا عمري 40 سنة متزوجة منذ عشرين عام عندي صبيان وثلاث بنات. الحمد لله. مشكلتي مع بنتي التي تبلغ من العمر 13سنة لا أشعر بالحب اتجاهها. وكل ما

الحل : لا يجب أن تكون لام مشاعر الكره لإبنتها فلو تحدثنا بهذا المنطق لوجدنا أن إبنتك تحس بكرهك لها وقد وصلتها مشاعرك السلبية اتجاهها لذلك تتمرد على أوامر ولا الحل : لا يجب أن تكون لام مشاعر الكره لإبنتها فلو تحدثنا بهذا المنطق لوجدنا أن إبنتك تحس بكرهك لها وقد وصلتها مشاعرك السلبية اتجاهها لذلك تتمرد على أوامر ولا...المزيد

المشكلة : أنا سيدة عمري 31 عاماً، متزوجة، لدي 3 أطفال، ومنذ أسابيع رزقت بطفلة.. مشكلتي هي أن زوجي أصبح لا يهتم بي من فترة، وهو لم يكن كذلك.. لم

الحل : وجودك مع أهله في هذه المرحلة الصعبة ثواب لك، فلا تعدّينها مشكلة، ومهما طال الوقت فسوف تنتهي. بل على العكس ستكون فرصة ليعرفوك على حقيقتك، وكذلك ما تقدمينه الحل : وجودك مع أهله في هذه المرحلة الصعبة ثواب لك، فلا تعدّينها مشكلة، ومهما طال الوقت فسوف تنتهي. بل على العكس ستكون فرصة ليعرفوك على حقيقتك، وكذلك ما تقدمينه...المزيد

المشكلة : أنا أحب زوجي، ومتأكدة أنه يحبني، ولكن اكتشفت من ابنتي، التي عمرها 14 سنة، أنه يحكي مع امرأة لا أعرف من هي. هو دائمًا مشغول في عمله، ويسافر

الحل : يجب أن تعلمي أن ابنتك أبلغتك حكاية يمكن أن تكون أكثر تفاصيلها أوهامًا وتخيلات , ربما بمجرد أن شعرت أن والدها يتحدث مع امرأة غريبة، انتابتها الغيرة الفطرية، الحل : يجب أن تعلمي أن ابنتك أبلغتك حكاية يمكن أن تكون أكثر تفاصيلها أوهامًا وتخيلات , ربما بمجرد أن شعرت أن والدها يتحدث مع امرأة غريبة، انتابتها الغيرة الفطرية،...المزيد

المشكلة : أنا مشكلتي أن عملي كله ضغط ودائماً أعمل تحت ضغط فماذا أفعل ؟

الحل : طرق التغلب على ضغوط العمل: تحديد السبب الرئيس أو الأسباب وراء ضغط العمل هي أولى الخطوات التي تساعد في التغلب عليه، وبشكل عام التغلب على ضغوط العمل يكون الحل : طرق التغلب على ضغوط العمل: تحديد السبب الرئيس أو الأسباب وراء ضغط العمل هي أولى الخطوات التي تساعد في التغلب عليه، وبشكل عام التغلب على ضغوط العمل يكون...المزيد

المشكلة : أنا فتاة متزوجة، ولي أخت توأم، وهي متزوجة ولم تنجب مند سنين، وأنا تزوجت وبرغم ذلك لم أنجب ويقولون لي: بما أن أختك لم تنجب، وأنت لم تنجبي،

الحل :أحبي زوجك وتوكلي على خالقك، واسعي في الوقت نفسه إلى المعرفة عن حالتك وحالة أختك، ولا تخجلي من مراجعة الأطباء حين الحاجة، ولكن بدلاً من أن تعيشي مخاوف أن الحل :أحبي زوجك وتوكلي على خالقك، واسعي في الوقت نفسه إلى المعرفة عن حالتك وحالة أختك، ولا تخجلي من مراجعة الأطباء حين الحاجة، ولكن بدلاً من أن تعيشي مخاوف أن...المزيد

المشكلة : أنا فتاة أبلغ من العمر 24 سنة، تمت خطبتي والحمدُ لله ليس بوقت بعيد، متفوقة في الدراسة يعني لي ما يشغل وقتي والحمدلله، لكن للشيطان دوراً حينما تكون

الحل : المهم هو توقفك وتوبتك، فتمسكي بهما لتكسبي نفسك أولاً قبل أن تكسبي العريس! فكري كيف يعذبك ضميرك لوقت طويل بسبب لحظات من الانجراف والطيش، ودربي نفسك على قراءة الحل : المهم هو توقفك وتوبتك، فتمسكي بهما لتكسبي نفسك أولاً قبل أن تكسبي العريس! فكري كيف يعذبك ضميرك لوقت طويل بسبب لحظات من الانجراف والطيش، ودربي نفسك على قراءة...المزيد

المشكلة : مشكلتي مقابلة العمل أنا لا أعرف أن أتخطى مقابلة العمل أتلعثم في الكلام مع أن مؤهلاتي جيدة وتؤهلني للقبول لكن لا أتخطى دائما المقابلة ما الحل ؟

الحل : النوم جيداً لإراحة الذهن: لذا عليك أن تنام في وقت مبكر في الليلة التي تسبق موعد المقابلة، فهذا سينعكس إيجاباً على مظهرك وحيويتك وصفاء ذهنك , التوقف عن الحل : النوم جيداً لإراحة الذهن: لذا عليك أن تنام في وقت مبكر في الليلة التي تسبق موعد المقابلة، فهذا سينعكس إيجاباً على مظهرك وحيويتك وصفاء ذهنك , التوقف عن...المزيد

المشكلة : ابني يعاني من خوف من الطابور الصباحي بالمدرسه وهو بصف الاول الاعدادي ولاحظت امر غريب قبل عدة ايام اذا ذهبت للعمل بالمساء يسالني هل تتأخر واذا ذهبت للعمل

الحل : الطفل يعاني من خوف مرضي نتيجة الهيمنة أفكار سلبية على فكره لدى يجب أن لا تتردد في استشارة مختص نفسي لأنه بحاجة إلى علاج فيمكن أن الطفل تعرض الحل : الطفل يعاني من خوف مرضي نتيجة الهيمنة أفكار سلبية على فكره لدى يجب أن لا تتردد في استشارة مختص نفسي لأنه بحاجة إلى علاج فيمكن أن الطفل تعرض...المزيد

المشكلة : مشكلتي أنني أحببت شخصًا منذ ثلاث سنوات، وهو متزوج وعنده مشاكل عديدة مع زوجته. وكنت دائمًا أسمع عن مشاكله وأساعده في حلها. وهو يأتي عندي، وأنا أرملة. منذ

الحل : الانتقام الأول: هو أن تغلقي باب بيتك في وجهه، فلا تسمحي له بالاقتراب من زيارتك، علمًا بأني أهمس لكِ بأن قبولك بتلك الزيارات أصلاً خطأ , الانتقام الثاني: الحل : الانتقام الأول: هو أن تغلقي باب بيتك في وجهه، فلا تسمحي له بالاقتراب من زيارتك، علمًا بأني أهمس لكِ بأن قبولك بتلك الزيارات أصلاً خطأ , الانتقام الثاني:...المزيد

المشكلة : أعاني من مشكلة، فدائماً تظهر ملامح على وجهي وهي الكآبة والحزن على حد وصف الناس لي، مع أنني في داخلي لست كذلك وخاصة أني أشرد كثيراً ودائم التفكير

الحل : إجلس مع نفسك وتسجل على مفكرة صغيرة أجوبة لأسئلة ترتبط بشخصيتك وسلوكك وما تحب وتكره مثل: من أنا؟ ماذا أريد؟ ما الذي يزعجني؟ ماذا يغضبني؟ كيف أعبر عن الحل : إجلس مع نفسك وتسجل على مفكرة صغيرة أجوبة لأسئلة ترتبط بشخصيتك وسلوكك وما تحب وتكره مثل: من أنا؟ ماذا أريد؟ ما الذي يزعجني؟ ماذا يغضبني؟ كيف أعبر عن...المزيد

المشكلة :انا ام وعمري 37 سنة من حوالي سنتين كنت موظفة بمدرسة وتركت شغلي لأن المدرسة قفلت وكنت اشتغل بقسم الروضة وانا عندي بكالوريوس شهادة علمية ونفسي ارجع اشتغل بمدرسة

الحل :من الجميل انك تسعين لتطوير ذاتك، وهذا امر ايجابي ولا ضير فيه، وعليك معرفة ما ينقصك من مهارات للعمل في التدريس وخاصة ان طرق التعليم الحديث تحتاج الى استعمال الحل :من الجميل انك تسعين لتطوير ذاتك، وهذا امر ايجابي ولا ضير فيه، وعليك معرفة ما ينقصك من مهارات للعمل في التدريس وخاصة ان طرق التعليم الحديث تحتاج الى استعمال...المزيد

المشكلة : ابني عمره ثلاث سنوات وأربعة أشهر، يضرب أي طفل يزورنا وإن لم يعتد عليه سواء بنتا أو ولدا ويتلفظ عليه بكلام السوء، وحتى علي، وقد سمعها من الخارج،

الحل : طور ابنك أعراضا سلوكية غير سوية خلال فترة زمنية قصيرة ما أقصده أنه في عمر صغير على أن يطور كل هذه الأعراض الأمر الذي يدل على أن للبيئة الحل : طور ابنك أعراضا سلوكية غير سوية خلال فترة زمنية قصيرة ما أقصده أنه في عمر صغير على أن يطور كل هذه الأعراض الأمر الذي يدل على أن للبيئة...المزيد