مشاكل وحلول

المشكلة : أنا عمري 13 سنة عندي مشكلة، وهي أنني أخشى حقاً أو أخجل من القول لأمي عن التغيرات الجسدية التي تحصل في جسمي، لدرجة أنني لم أخبرها عن دورتي

الحل : طبعاً واجهيها فهي تبدو مثلك تخجل من مصارحتك، وهناك كثير من الأمهات لم يتربين على المصارحة , سارعي بالحديث مع أمك وتأكدي أنها ستكون بداية صداقة قوية تستمر الحل : طبعاً واجهيها فهي تبدو مثلك تخجل من مصارحتك، وهناك كثير من الأمهات لم يتربين على المصارحة , سارعي بالحديث مع أمك وتأكدي أنها ستكون بداية صداقة قوية تستمر...المزيد

المشكلة : عمري 30 عاماً وزوجي 45 عاماً، متزوجة من أكثر من عشر سنوات ولدي أبناء، أنا دائمة التفكير في الندم من زواجي، خصوصاً عندما أرى صديقاتي وأزواجهن وكلهم أصغر

الحل : ليس فارق العمر بينكما هائلاً كما تظنين، إذا ما عدنا إلى الوراء سنرى أنك حين تزوجت كنت في العشرين وكان هو في الخامسة والثلاثين، ومن هنا تبدأ النظرة الحل : ليس فارق العمر بينكما هائلاً كما تظنين، إذا ما عدنا إلى الوراء سنرى أنك حين تزوجت كنت في العشرين وكان هو في الخامسة والثلاثين، ومن هنا تبدأ النظرة...المزيد

المشكلة : أنا زوجة وأم عمري 44 عاماً وأعاني من مدة طويلة من الوسواس القهري وغسل ملابس عائلتي بشكل متكرر، وصف لي الدكتور أدوية اكتئاب تقلل من الوسواس. لكني تعبت

الحل : الوسواس القهري يصيب كثيرين من رجال ونساء، وقد لا يكون له علاقة بمرض نفسي مزمن يحتاج إلى علاج بالأدوية، لكن في بعض الحالات والمراحل من المرض يضطر الطبيب الحل : الوسواس القهري يصيب كثيرين من رجال ونساء، وقد لا يكون له علاقة بمرض نفسي مزمن يحتاج إلى علاج بالأدوية، لكن في بعض الحالات والمراحل من المرض يضطر الطبيب...المزيد

المشكلة : حاولتُ أن أتقدَّم لبعض الأعمال، لكني بعدما تسلَّمتُها شعرتُ بالضيق والخوف والملَل الشديد، وأريد الخُروج منه.

الحل : ما تشعُر به أيها الابنُ الكريم مِن كراهيةٍ للعمل سببُه عدمُ تصوُّرك لقيمة العمل وأهميته، ومِن ثَم فأنتَ بحاجةٍ إلى تَعديل فكرك المعرفي لتدركَ قيمة العمل للرجل، وكيف الحل : ما تشعُر به أيها الابنُ الكريم مِن كراهيةٍ للعمل سببُه عدمُ تصوُّرك لقيمة العمل وأهميته، ومِن ثَم فأنتَ بحاجةٍ إلى تَعديل فكرك المعرفي لتدركَ قيمة العمل للرجل، وكيف...المزيد

المشكلة : تزوجت منذ عامين ، وزوجي - والحمد لله - يتقي الله في معاملتي ، إلا أني أواجه عقداً نفسية نتيجة لوالد لم يراع الله بي وبأخوتي وأمي ،

الحل : أولاً : بالنسبة لوالدكم فالواجب عليكم مداومة نصحه ، وتذكيره بما أوجب الله عليه تجاه نفسه وتجاه أسرته . ولا بدَّ من تنويع طرق النصح ، فقد يثقل الحل : أولاً : بالنسبة لوالدكم فالواجب عليكم مداومة نصحه ، وتذكيره بما أوجب الله عليه تجاه نفسه وتجاه أسرته . ولا بدَّ من تنويع طرق النصح ، فقد يثقل...المزيد

المشكلة : عندما كنت بالجامعة كنت فتاة طموحة للغاية، وربما عندي أحلام وردية لا تتفق مع الواقع، كنت أحب المذاكرة والتعلم الذاتي، لكن كان يصيبني من وقت لآخر شعور بالملل

الحل : طبعًا الحياة الطُّلابية يعيش الإنسان في عالم مثالي، وتكون علاقته مبنية على هذه الأحلام المثالية، ولكن عندما تنتهي الدراسة ويخرج الإنسان إلى محيط العمل يصطدم بالواقع، ويجد عليه الحل : طبعًا الحياة الطُّلابية يعيش الإنسان في عالم مثالي، وتكون علاقته مبنية على هذه الأحلام المثالية، ولكن عندما تنتهي الدراسة ويخرج الإنسان إلى محيط العمل يصطدم بالواقع، ويجد عليه...المزيد

المشكلة : أنا شاب معاق لا أستطيع الحركة أو الخروج من المنزل إلا لفترات طويلة، عدم خروجي من المنزل يصيبني بحالة من الاكتئاب وسوء المزاج، وضيق النفس، وتراودني أفكار سلبية

الحل : أعتقد أن علاجك ليس في الأدوية النفسية التي تخلصك من هذا الضيق وهذا الألم، علاجك في أن تخرج، استدع صديقاً، استدع قريباً، استعن بجمعية تعتني بشؤون أصحاب الاحتياجات الحل : أعتقد أن علاجك ليس في الأدوية النفسية التي تخلصك من هذا الضيق وهذا الألم، علاجك في أن تخرج، استدع صديقاً، استدع قريباً، استعن بجمعية تعتني بشؤون أصحاب الاحتياجات...المزيد

المشكلة : أمي أطال الله عمرها قاسية علي منذ الصغر، وهي تضربني على أشياء تافهة، وهي لا تعرف التعامل معنا،, ومثلا إذا لعبت مع أولاد كانت تضربني ولا تنصحني، لدرجة

الحل : بخصوص ما ورد برسالتك - أختي الكريمة الفاضلة - من أن أمك قاسية وأنها شديدة وعنيفة، وأنها تتعامل معكم معاملة كلها عنف، ولا يوجد فيها أي أثر للمحبة الحل : بخصوص ما ورد برسالتك - أختي الكريمة الفاضلة - من أن أمك قاسية وأنها شديدة وعنيفة، وأنها تتعامل معكم معاملة كلها عنف، ولا يوجد فيها أي أثر للمحبة...المزيد

المشكلة : أنا شاب متزوج منذ 12 سنة تقريبا، وعندي ثلاث بنات، زوجتي غريبة جدا، تحبني حبا شديدا، وتنفذ جميع طلباتي بدون مناقشة أو تردد، لم أسمع منها كلمة أغضبتني

الحل : لعل زوجتك خائفة من كثرة الاحتكاك مع أهلك، لكثرة ما ترى وتسمع من المشاكل التي تحدث بين زوجات الأبناء وآباء الأزواج، ولذلك أحبت البعد عنهم هروبا من المشاكل...كونها الحل : لعل زوجتك خائفة من كثرة الاحتكاك مع أهلك، لكثرة ما ترى وتسمع من المشاكل التي تحدث بين زوجات الأبناء وآباء الأزواج، ولذلك أحبت البعد عنهم هروبا من المشاكل...كونها...المزيد

عندي ثلاث بنات، الصغيرة عمرها 5 سنوات، ومدللة مني ومن والدها، قبل سنة ونصف كانت تذهب إلى الروضة وتستمتع، ولكن مشكلتها أنها تحب اللعب كثيرا ولا يكون لديها وقت للجلوس،

الحل : ذكرت أن مشكلتك مع طفلتك هي أنها تحب اللعب كثيراً، وتريد من أخواتها أن يشاركنها باللعب. قد تزعجك برغبتها المستمرة باللعب، والإلحاح عليكم بمشاركتها، ولكن أود أن ألفت الحل : ذكرت أن مشكلتك مع طفلتك هي أنها تحب اللعب كثيراً، وتريد من أخواتها أن يشاركنها باللعب. قد تزعجك برغبتها المستمرة باللعب، والإلحاح عليكم بمشاركتها، ولكن أود أن ألفت...المزيد

‏المشكله : أنا امرأة متزوجة وعلاقتي مع زوجي جيدة جداً، فأنا أحبه وهو يحبني وعلاقتنا بعيدة كل البعد عن المشاكل، حيث إنه يعاملني أفضل معاملة. لكن هناك مشكلة تضايقني كثيراً.

الحل : هل تصدقين أن قصة حب وزواج انتهت بعد عامين بالطلاق بسبب وساخة الرجل. إنها حالة نفسية تتعلق عادة بعقاب الرجل نفسه أو الزوجة أو عقاب قديم لأحد آخر الحل : هل تصدقين أن قصة حب وزواج انتهت بعد عامين بالطلاق بسبب وساخة الرجل. إنها حالة نفسية تتعلق عادة بعقاب الرجل نفسه أو الزوجة أو عقاب قديم لأحد آخر...المزيد

المشكله : السلام عليكم سيدتي انا امرأة عمري 29 سنة ومتزوجة منذ 8 سنوات، تربيت في بيت العسكرية والصمت القاتل. أمي عسكرية وأبي لا يتحدث وإخواني لا يهتمون بي، عشت

الحل : أنا متفهمة جداً الحالة النفسية الصعبة التي مررت بها في طفولتك، من الجفاف العاطفي واللفظي من أمك وأبيك وحتى اخيك. لكن، الله عوضك برجل انت من وصفته بالطّبية الحل : أنا متفهمة جداً الحالة النفسية الصعبة التي مررت بها في طفولتك، من الجفاف العاطفي واللفظي من أمك وأبيك وحتى اخيك. لكن، الله عوضك برجل انت من وصفته بالطّبية...المزيد

المشكلة :انا ام وعمري 37 سنة من حوالي سنتين كنت موظفة بمدرسة وتركت شغلي لأن المدرسة قفلت وكنت اشتغل بقسم الروضة وانا عندي بكالوريوس شهادة علمية ونفسي ارجع اشتغل بمدرسة

الحل :من الجميل انك تسعين لتطوير ذاتك، وهذا امر ايجابي ولا ضير فيه، وعليك معرفة ما ينقصك من مهارات للعمل في التدريس وخاصة ان طرق التعليم الحديث تحتاج الى استعمال الحل :من الجميل انك تسعين لتطوير ذاتك، وهذا امر ايجابي ولا ضير فيه، وعليك معرفة ما ينقصك من مهارات للعمل في التدريس وخاصة ان طرق التعليم الحديث تحتاج الى استعمال...المزيد

المشكلة : انا ابنتي عمرها 13 سنه تعاني من صديقاتها في المدرسة لترم كامل فهم يقطعون اغراضها يضحكون عليها ويسخرون منها في المدرسه فمع ذلك فهي دائما م تلبس لكل

الحل : يتعرض العديد من الأطفال إلى سخرية زملائهم نتيجة إلى الغيرة أو عن سلوكاتهم التي لا تخضع لرغبات الجماعة التي ينتمي إليها فالحل هنا يكمن في القدرة على امتصاص الحل : يتعرض العديد من الأطفال إلى سخرية زملائهم نتيجة إلى الغيرة أو عن سلوكاتهم التي لا تخضع لرغبات الجماعة التي ينتمي إليها فالحل هنا يكمن في القدرة على امتصاص...المزيد

المشكلة :كنت أبحث في هاتف زوجي بدون علمه من باب الاحتياط، نحن تزوجنا منذ سنة تقريباً. وجدته يتحدث مع امرأة بطريقة سلسة وكأنه يعرفها من زمان، وكانت تحكي له مشاكلها،

الحل :هذا أمر ضد الأمانة، والخطير فيه أنه لو اكتشف الزوج ذلك لسارت الأمور بينهما في اتجاه آخر؛ لأن الزوج سيرفض تماماً تصرف زوجته بنفس المستوى وربما بأكثر من رفض الحل :هذا أمر ضد الأمانة، والخطير فيه أنه لو اكتشف الزوج ذلك لسارت الأمور بينهما في اتجاه آخر؛ لأن الزوج سيرفض تماماً تصرف زوجته بنفس المستوى وربما بأكثر من رفض...المزيد