كيف تستطيع كل فتاة أن تحمي نفسها من تساقط الشعر
آخر تحديث GMT18:10:30
 لبنان اليوم -

* كيف تستطيع كل فتاة أن تحمي نفسها من تساقط الشعر؟

14:48 2019 الأربعاء ,22 أيار / مايو GMT
 لبنان اليوم -
قراءة   13126
 لبنان اليوم -

* كيف تستطيع كل فتاة أن تحمي نفسها من تساقط الشعر؟

- الاهتمام بتناول طعام صحي ومتوازن هو أمر هام جدا، فلابد من مراعاة أن تحتوي الوجبات الغذائية على مكونات بها حديد وبروتين وفيتامين D وE. أيضا على الفتيات ألا تقوم بعمل رجيم مفاجئ فتخسر وزن كثير مصورة مفاجئة. على الفتاة أيضا أن تراعي عدم استخدام كثير من المستحضرات القوية لفرد الشعر مرة واحدة مثل البوتكس والصبغة والبروتين لأن كثرتها أو حدوثها في وقت واحد ترهق الشعر. فلابد من ترك وقت كاف للشعر ليستعيد حيويته بين كل مرة وأخرى، مع العناية به وتغذيته واستخدام مرطبات له.
 لبنان اليوم -

الرقة والأناقة ترافق العروس آروى جودة في يومها الكبير

القاهرة ـ لبنان اليوم
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh, Beirut- Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon