7 أسباب مهمة تجعلك تتناول العنب يوميًا
آخر تحديث GMT01:25:39
 لبنان اليوم -

7 أسباب مهمة تجعلك تتناول العنب يوميًا

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - 7 أسباب مهمة تجعلك تتناول العنب يوميًا

فوائد العنب
القاهرة - العرب اليوم

يعتبر العنب من الفاكهة الصيفيه التى تتميز باحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن الغذائية كالنحاس والبوتاسيوم، المنجنيز والمغنيسيوم والحديد والكالسيوم والفوسفور،بالإضافه إلى أحتوائها على كميه وفيره من مضادات الأكسدة التى تحمى جسم الإنسان من العديد من الأمراض المختلفة.

وقال الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، إن هناك بعض الفوائد الصحية لجسم الانسان عند تناول العنب و أهمها :

- يعمل على تقوية العظام ،لذلك ينصح بتناوله للأشخاص الذين تعرضوا لكسور فى الجسم.

- يساعد فى طرد البلغم والحد من السعال.

- يساعد على تنشيط وظائف الكبد.

- ينصح بتناوله لمرضى النقرس، فتناوله يساعد فى الحد من التعرض للألم.

- يحتوى على مضادات للأكسدة ،لذا يساعد على الوقاية من السرطان.

- يوفر كوب من العنب حوالي 2% من الاحتياج اليومي للبروتين

- يساعد فى علاج مشكلة الإمساك، وذلك لأنه يحتوى على الألياف التى يحتاجها الجسم.

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

7 أسباب مهمة تجعلك تتناول العنب يوميًا 7 أسباب مهمة تجعلك تتناول العنب يوميًا



نجمات الدراما السورية يخطفن الأنظار بإطلالات راقية في حفل Joy Awards

الرياض ـ لبنان اليوم

GMT 13:06 2022 السبت ,23 تموز / يوليو

هوندا تكشف عن أقوى سيارة Civic على الإطلاق

GMT 12:38 2020 الثلاثاء ,01 أيلول / سبتمبر

طريقة برد أظافر القدمين

GMT 00:16 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو

ماسك الكيوي وزيت الزيتون لعلاج تساقط الشعر

GMT 23:37 2020 الثلاثاء ,18 شباط / فبراير

كيا "تيلوريد" تحصل على جائزة السلامة لعام 2020

GMT 04:06 2013 الإثنين ,09 أيلول / سبتمبر

مصالحة الغلابة!

GMT 16:32 2020 السبت ,11 كانون الثاني / يناير

الفنانة أحلام الشامسي تنعى حاكم عمان

GMT 19:26 2021 الإثنين ,12 تموز / يوليو

وزير التجارة الخارجية الفرنسي في لبنان قريبًا

GMT 06:42 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو

دار الإفتاء المصرية تنصح بعبادة أوصى بها النبي

GMT 03:57 2021 الأربعاء ,20 كانون الثاني / يناير

فزيكس" الأميركية تنافس "غوغل" بنظارات ذكية متطورة"
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh, Beirut- Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon