طريقة السمك المحشو بالخضراوات
آخر تحديث GMT10:02:07
 لبنان اليوم -

طريقة السمك المحشو بالخضراوات

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - طريقة السمك المحشو بالخضراوات

السمك المحشو بالخضراوات
القاهرة ـ العرب اليوم

طريقة السمك المحشو بالخضراوات
المكونات
سمكه كبيرة قاروس أو وقار أو بورى كبير
2 بصلة مقطعة جوليان أو جوانح
نصف كيلو جزر مقطع جوليان أو جوانح
نصف كيلو بطاطس مقطع شرائح أكثر بقليل من الشيبس
5 ملعقة كبيرة من زيت زيتون
كرافس مقطع شرائح رفيعه
4 فصوص ثوم
ليمونة
نصف ملعقة صغيرة كمون
ورقة لاوريل
ربع ملعقة صغيرة بهارات سمك
للصلصة:
كوبان طماطم
بصلة كبيرة
4 فصوص ثوم
شطة
كوب خضرة مشكلة شبت وكزبرة وكمون 2 فلفل أخضر و4 ملعقة كبيرة زيت زيتون
الطريقة:
تنظف السمكة جيدا وتحشى بالكرفس والثوم والملح والبهارات وترص الخضراوات والبطاطس في طبق فرن وفوقها السمكة المتبلة وورق الغار وترش بقليل من الزيت والماء ثم تغطى بالفويل وتوضع بالفرن على درجة حرارة 300
نبدأ بعمل الصلصة بأن نفرم الطماطم ويحمر البصل والثوم والفلفل الأخضر ثم الطماطم وبعد خمس دقائق تضاف بقية المقادير
ترش السمكة بالكزبرة وشبت وقليل من الصلصة على السمك عند التقديم
وبالهنا



 

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة السمك المحشو بالخضراوات طريقة السمك المحشو بالخضراوات



GMT 22:15 2021 الخميس ,04 آذار/ مارس

طريقة عمل طاجن العدس الاصفر بالدجاج

GMT 22:08 2021 الخميس ,04 آذار/ مارس

طريقة تصنيع كيك ناجح خفيف وطري وبسيطة

GMT 21:33 2021 السبت ,13 شباط / فبراير

كباب بالفرن سهل وسريع

GMT 21:04 2021 السبت ,13 شباط / فبراير

دجاج مشوي بالروزماري والخضار

GMT 21:01 2021 السبت ,13 شباط / فبراير

ستيك دجاج بالتتبيلة

نجمات الدراما السورية يخطفن الأنظار بإطلالات راقية في حفل Joy Awards

الرياض ـ لبنان اليوم

GMT 09:21 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير

حاكم كاليفورنيا يتهم تيك توك بقمع محتويات ناقدة لترامب
 لبنان اليوم - حاكم كاليفورنيا يتهم تيك توك بقمع محتويات ناقدة لترامب

GMT 18:07 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير

إطلالات راقية تبرز أناقة الفنانات السعوديات في حفل Joy Awards
 لبنان اليوم - إطلالات راقية تبرز أناقة الفنانات السعوديات في حفل Joy Awards

GMT 15:48 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

لا تتورط في مشاكل الآخرين ولا تجازف

GMT 20:21 2021 الإثنين ,08 شباط / فبراير

أخطاؤك واضحة جدًا وقد تلفت أنظار المسؤولين

GMT 14:14 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو

أبرز الأحداث اليوميّة

GMT 12:43 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو

أبرز الأحداث اليوميّة

GMT 22:07 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

أعد النظر في طريقة تعاطيك مع الزملاء في العمل

GMT 19:43 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير

الأردني محمد الدميري يتفوق على السوري عمر السومة

GMT 07:15 2023 الثلاثاء ,13 حزيران / يونيو

تخفيف الإجراءات الامنية في وسط بيروت
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh, Beirut- Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon