شوربة العدس والسبانخ بالليمون
آخر تحديث GMT01:40:19
 لبنان اليوم -

شوربة العدس والسبانخ بالليمون

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - شوربة العدس والسبانخ بالليمون

شوربة العدس والسبانخ بالليمون
القاهرة ـ العرب اليوم

المكونات
شوربة العدس والسبانخ بالليمون
    ½ كيلو جرام عدس
    8 أكواب مرق الدجاج
    1 حبة فلفل هالبينو، متوسط الحجم، ومقطع
    2 ملعقة صغيرة بذور الكزبرة
    2 ملعقة صغيرة بذور الكمون
    1 ملعقة صغيرة زعتر بري، (أوريجانو)
    1 ملعقة صغيرة ريحان
    ½ ملعقة صغيرة زعتر
    2 ورقة غار، متوسط الحجم
    2 حبة بطاطا متوسطة الحجم، (مقطعتان)
    1 حزمة سبانخ، مقطعة
    1 حبة قرع أصفر، صغيرة الحجم، مقطع
    1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
    1 حبة بصل، كبيرة الحجم، مقطع
    2 عود كرفس، مقطع
    3 فص ثوم، مفروم
    ملح وفلفل أسود، حسب الرغبة
    عصير 3 حبة ليمون حامض
إطبع لائحة التسوق
طريقة التحضير
شوربة العدس والسبانخ بالليمون
    يخلط العدس مع المرق والهالبينو والكزبرة والكمون والأوريجانو والريحان والزعتر وورقتي الغار.
    يغلى الخليط، ثم يترك على نار هادئة لمدة 30 دقيقة.
    تضاف البطاطا والسبانخ إلى الخليط ويستمر في الطهي مع تغطية القدر لمدة 15 دقيقة.
    يضاف القرع ويستمر في الطهي لمدة 15 دقيقة أخرى.
    في تلك الأثناء يشوح البصل في زيت الزيتون لمدة 5 دقائق.
    يضاف الكرفس والثوم ويشوحا لمدة 3 دقائق.
    يضاف الملح ويقلب جيداً.
    يضاف خليط البصل إلى القدر.
    ترفع الشوربة عن النار ويضاف إليها عصير الليمون الحامض. وتقدم

 

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

شوربة العدس والسبانخ بالليمون شوربة العدس والسبانخ بالليمون



GMT 22:15 2021 الخميس ,04 آذار/ مارس

طريقة عمل طاجن العدس الاصفر بالدجاج

GMT 22:08 2021 الخميس ,04 آذار/ مارس

طريقة تصنيع كيك ناجح خفيف وطري وبسيطة

GMT 21:33 2021 السبت ,13 شباط / فبراير

كباب بالفرن سهل وسريع

GMT 21:04 2021 السبت ,13 شباط / فبراير

دجاج مشوي بالروزماري والخضار

GMT 21:01 2021 السبت ,13 شباط / فبراير

ستيك دجاج بالتتبيلة

نجمات الدراما السورية يخطفن الأنظار بإطلالات راقية في حفل Joy Awards

الرياض ـ لبنان اليوم

GMT 09:21 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير

حاكم كاليفورنيا يتهم تيك توك بقمع محتويات ناقدة لترامب
 لبنان اليوم - حاكم كاليفورنيا يتهم تيك توك بقمع محتويات ناقدة لترامب

GMT 18:07 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير

إطلالات راقية تبرز أناقة الفنانات السعوديات في حفل Joy Awards
 لبنان اليوم - إطلالات راقية تبرز أناقة الفنانات السعوديات في حفل Joy Awards

GMT 14:16 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

يوم مميز للنقاشات والاتصالات والأعمال

GMT 13:13 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو

أبرز الأحداث اليوميّة

GMT 12:09 2020 السبت ,29 شباط / فبراير

يسود الوفاق أجواء الأسبوع الاول من الشهر

GMT 21:00 2021 الإثنين ,08 شباط / فبراير

يبدأ الشهر بيوم مناسب لك ويتناغم مع طموحاتك

GMT 12:43 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو

أبرز الأحداث اليوميّة

GMT 20:11 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

مكياج عرايس خليجي ثقيل بملامح وإطلالة فاخرة ومميزة

GMT 12:03 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو

لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد

GMT 19:09 2023 الأحد ,09 إبريل / نيسان

تنانير عصرية مناسبة للربيع
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh, Beirut- Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon