فيتامين "ب 3" والألياف الطبيعيّة تقي من سرطان القولون

أكَّدت الأبحاث الطبيّة الحديثة، أهمية تناول جرعات تكميليّة من فيتامين " ب -3 " والألياف الطبيعيّة للوقاية من مرض السرطان، وخصوصًا سرطان القولون. وأفاد الفريق البحثيّ بقيادة أستاذ الأورام في كلية الطب جامعة "جورجيا "الأميركيّة، أن النتائج المتوصّل إليها تُفسّر أهمية احتواء النظام الغذائيّ اليوميّ لكميات وفيرة من الألياف الطبيعيّة التي تعمل على تقليل خطر الإصابة بالمرض، خصوصًا سرطان القولون، وأن المُكمّل الغذائيّ "نياسين" الذي يتم تناوله لتنظيم مستوى الكوليسترول في الدم، يمكن أن يساعد في الحفاظ على سلامة القولون بين الأشخاص الذين يتّبعون أنظمة غذائيّة قليلة الألياف الطبيعيّة.
وكشفت الأبحاث التي أُجريت على مجموعة من فئران التجارب، أنها تفتقد لمستقبلات تُسمّى "جبر 109 – أ"، كانوا أكثر عرضة لتطوير الالتهابات وسرطان القولون، إلا أن تناول المكمل الغذائيّ "نياسين"، خصوصًا بين الفئران الذين ليس لديهم بكتيريا حميدة بالقولون، تُساعد في الوقاية بصورة غير مباشر ة من فرص الإصابة بالمرض اللعين، إلى جانب أن فيتامين "ب 3" يُساعد بصورة كبيرة في تعزيز كفاءة الجهاز المناعيّ في إنتاج خلايا مناعيّة مُضادة للالتهابات.
وأكَّد الباحثون الأستاذ في مركز السرطان في جامعة "جورجيا" الأميركيّة والمُشرف على تطوير الأبحاث بقيادة الدكتور "ناجيدندار سنج"، أن هضم الألياف تعمل على إنتاج سلسلة قصيرة من الأحماض الدهنية تُعرف باسم "بوتيرات"، تعمل على تنشيط مستقبلات "جبر 109 – أ"، إلا الأشخاص الذين تتراجع مُعدّلات استهلاكهم للألياف الطبيعيّة تتراجع مُعدّلات إنتاج هذه الأحماض، وهو ما يزيد من فرص الإصابة بالسرطان خصوصًا القولون.
وأشار عددٌ من الدراسات السابقة، إلى أهمية الحرص على إدراج الألياف الطبيعيّة في النظام الغذائيّ اليوميّ للوقاية من مخاطر الإصابة بسرطان القولون.