وفاة الفنان المصري مصطفى فهمي عن عمر يُناهز 82 عاماً بعد تدهور حالته الصحية وفاة الفنان المصري حسن يوسف اليوم عن عمر يناهز 90 عاماً وزارة الصحة اللبنانية تُعلن حصيلة الغارة الإسرائيلية على مبنى في حي الرمل بقضاء صور في محافظة الجنوب ارتفعت إلى 7 شهداء و17 جريحاً وزارة الصحة اللبنانية تُعلن ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي إلى 2653 شهيداً و12360 جريحاً الاحتلال الإسرائيلي يعتقل جميع الطواقم الطبية والجرحى في آخر مستشفى عامل بشمال غزة هيئة الطيران الإيرانية تعلن استئناف الرحلات الجوية بعد الهجوم الإسرائيلي شركة طيران أميركية تدفع ثمناً باهظاً لسوء معاملتها للمعاقين الشرطة البريطانية تخلي مطار برمنغهام بسبب سيارة مشبوهة نقل 29 جندي اسرائيلي بعد اصابتهم جراء معارك جنوبي لبنان إلى مستشفى زيف في صفد أحدهم في حالة خطيرة جيش الاحتلال الإسرائيلي يحاصر مستشفى كمال عدوان شمال قطاع غزة ويمنع وصول المساعدات اللازمة إليه

أخر الأخبار

من الضروري أن تتبلل قطع المأكولات أثناء المضغ باللعاب

العلماء يكشفون حقيقة تعرّض الجسم لأضرار بسبب شرب الماء أثناء الأكل

GMT 15:48 2020 الخميس ,10 كانون الأول / ديسمبر

لبنان اليوم - العلماء يكشفون حقيقة تعرّض الجسم لأضرار بسبب شرب الماء أثناء الأكل

شرب الماء أثناء الأكل

القاهرة - لبنان اليوم

من الشائع القول إنه لا يمكن شرب الماء أثناء تناول الطعام. لكن يبدو أن هذا الاعتقاد غير صحيح تمامًا. فقد كشفت دراسة أجريت أخيرًا إلى أن هذا لا يرتب أي أضرار على المعدة. ووجد الباحثون أن شرب الماء خلال تناول الطعام يمكن أن يسرع عملية هضم دهون المأكولات الجافة.

لكنهم نصحوا في المقابل بعدم المبالغة في ذلك حيث من الضروري أن تتبلل قطع المأكولات أيضًا أثناء المضغ باللعاب الذي يحتوي على أنزيمات مفيدة جدًا لعملية الهضم.وأشارت الدراسة إلى أن شرب الماء أثناء الجلوس إلى المائدة يمكن أن يبطئ عملية الأكل وبالتالي أن يدفع إلى تناول كمية أقل من الطعام. كذلك وجدوا أنه يمكن شرب الشاي قبل مواعيد الوجبات.ونبهوا إلى أن درجة حرارة الماء لا تؤثر على سرعة عملية الهضم أو على امتصاص الجسم للمغذيات. وذكروا في تقرير أن المعدة تعمل على تسخين أو تبريد المكونات بحسب الحاجة. ورغم هذا حذروا من شرب الماء المغلي.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

العلماء يكشفون حقيقة تعرّض الجسم لأضرار بسبب شرب الماء أثناء الأكل

شرب الماء أثناء الأكل

القاهرة - لبنان اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مصرف لبنان

بيروت - لبنان اليوم

الفنان مصطفى فهمي

القاهرة - شيماء عصام

منصة إكس

طهران - لبنان اليوم

رئيسة المعهد الوطني العالي للموسيقى الدكتورة هبة القواس

الرياض - لبنان اليوم

المنتخب السعودي

الرياض - لبنان اليوم

عقار شائع للإجهاض

لندن - لبنان اليوم

الفنانة المصرية يسرا

القاهرة - لبنان اليوم