هزة أرضية تضرب عنّايا – جبيل بقوّة 2.8 درجات على مقياس ريختر توغل إسرائيلي في الخيام وتفجيرات بمنطقة الشاليهات جنوب لبنان سقوط مسيّرة إسرائيلية في رب ثلاثين عبوات متفجرة تستهدف بلدة يارون جنوبي لبنان هزة أرضية جديدة تضرب لبنان بقوة 2.5 درجات على مقياس ريختر غارة إسرائيلية تستهدف منزلاً في بلدة يارون اللبنانية إسرائيل تعلن العثور على أخر جثة لجندي إسرائيلي في قطاع غزة الأمر الذي يفتح الطريق أمام تنفيذ المرحلة الثانية من اتفاق وقف إطلاق النار جيش الاحتلال الإسرائيلي يشن حملة اعتقالات واسعة في طولكرم ضربتان جويتان إسرائيليتان تستهدفان عنصرين في حزب الله قتيلان ومصابون جراء 14 غارة إسرائيلية على شرق وجنوب لبنان

أخر الأخبار

صححت اعتقاد شائع بأن ارتداء "الخفافات" جيد لصحة القدم

خبيرة بريطانية تنصح بعدم ارتداء الأحذية بأشكالها كافة داخل المنزل

GMT 06:49 2020 السبت ,09 أيار / مايو

لبنان اليوم - خبيرة بريطانية تنصح بعدم ارتداء الأحذية بأشكالها كافة داخل المنزل

الخفافة المنزلية

لندن - لبنان اليوم

تصدرت أخبار العمل من المنازل في فترات الحجر الصحي وسائل الإعلام المحلية والعالمية، وترافقت مع مجموعة كبيرة من النصائح والتوجيهات لتسهيل الظروف المحيطة وتسخيرها لتسهيل العمل، وآخر هذه النصائح، قدمتها الخبيرة البريطانية، إليانور بيرت، حول ضرورة عدم ارتداء الأحذية بكافة أشكالها في المنزل، حتى أثناء فترات القيام بالأعمال المنزلية، معتبرة أن العمل في المنزل من دون ارتداء الأحذية ضروري جدا لصحة القدمين، والصحة الجسدية بشكل عام.

ففي تصريح لصحيفة "ميترو"، نوهت بيرت إلى أن ارتداء الخفافة "شبشب" المنزلية من شأنها أن تسبب توقف عضلات القدمين ويجعلها أكثر كسلا، واعتبرت بيرت أن القدمين أساس صحة الجسم، وتوقفهم وتعطيلهم سيؤثر على الجسد بشكل عام، وعلى بقية عضلات الجسم، وعلى 33 مفصل في القدم، وحوالي 25% من عظام جسم الإنسان المتواجدة في القدم.وصححت الخبيرة الاعتقاد الشائع بأن ارتداء الخفافات المنزلية جيد لصحة القدم، مؤكدة أن لها دورا سلبيا على القدمين وعضلاتها لأنها "مخالفة للطبيعة التي وجدت عليها"، مشيرة إلى أن كبار السن الذين اعتادوا على ارتداء الأحذية أو الخفافات يعانون من ضعف كبير بأقدامهم في سن الشيخوخة، مما يجعلهم يقضون أغلب أوقاتهم جالسين، ووجهت نصيحة بالإبقاء على القدمين حافيتين في المنزل قدر الإمكان، خصوصا في فترات العمل الطويلة، واستغلال فترة الحجر الصحي لتطبيق هذه النصيحة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

خبيرة بريطانية تنصح بعدم ارتداء الأحذية بأشكالها كافة داخل المنزل

الخفافة المنزلية

لندن - لبنان اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزير المالية اللبناني ياسين جابر

بيروت ـ لبنان اليوم

الفنانة ماغي بوغصن

القاهرة ـ لبنان اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ لبنان اليوم

الاحتجاجات في إيران

طهران ـ لبنان اليوم

مدرب مانشستر سيتي بيب غوارديولا

لندن ـ لبنان اليوم

ضغط الدم

واشنطن ـ لبنان اليوم

كاريس بشار

الرياض ـ لبنان اليوم