ثقل الحقيبة المدرسية وراء إصابة الطفل بآلام الظهر
آخر تحديث GMT09:56:14
 لبنان اليوم -
خروج أكثر من 200 ألف شخص إلى الشوارع في مدينة ميونخ جنوبي ألمانيا للاحتجاج على الانجراف نحو اليمين في البلاد وصول حافلة تقل مجموعة من الأسرى الفلسطينيين المفرج عنهم إلى رام الله المحتجزون الإسرائيليون المفرج عنهم يطالبون نتنياهو بالمضي قدماً في المرحلة الثانية من اتفاق وقف النار في غزة قوات سوريا الديمقراطية تشن هجمات على محاور حلب وتسفر عن مقتل 15 عنصراً من الفصائل الموالية لتركيا الوسطاء يبلغون حماس ببدء انسحاب القوات الإسرائيلية من طريق صلاح الدين في دير البلح وإعادة فتحه أمام الحركة بدء نقل الدفعة السابعة من المرضى والجرحى الفلسطينيين عبر معبر رفح لتلقي العلاج في الخارج ضمن اتفاق وقف إطلاق النار السلطات الأميركية تعلن مقتل جميع ركاب طائرة تحطمت بألاسكا رصد حطام "الطائرة الأميركية" في ألاسكا على بحر متجمد تسجيل أكثر من 30 حالة وفاة بسبب الكحول المغشوش في تركيا استقبال 92 مصابا فلسطينيا ومرافقا لهم عبر ميناء رفح البري
أخر الأخبار

ثقل الحقيبة المدرسية وراء إصابة الطفل بآلام الظهر

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - ثقل الحقيبة المدرسية وراء إصابة الطفل بآلام الظهر

الحقيبة المدرسية
برلين ـ د ب أ

يمكن أن تتسبب الحقيبة المدرسية في إصابة الطفل بنوبات شد في عضلاته وآلام في ظهره، وقد يصل الأمر في أسوأ الأحوال إلى اتخاذ جسم الطفل لوضعيات خاطئة، ولكن لا يرتبط ذلك بوزن الحقيبة فقط كما يعتقد الكثيرون، وإنما يتعلق أيضا بكيفية ترتيب محتوياتها وطريقة حمل الطفل لها، وذلك وفقا للرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين على موقعها على الإنترنت اليوم الخميس.

ولترتيب محتويات الحقيبة بشكل سليم، ينصح طبيب الأطفال الألماني أورليش فيجلر والمتحدث باسم الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين: "ينبغي وضع الكتب الثقيلة داخل الحقيبة بحيث تكون قريبة من ظهر الطفل أثناء حمله لها".

وأضاف فيجلر: "يجب أن ترتكز الحقيبة المدرسية على كتفي الطفل، بحيث لا تهبط كثيرا إلى أسفل أو ترتفع أعلى كتفيه؛ لأن الطفل يضطر في الحالة الأولى للتحميل على عضلات بطنه، وفي الحالة الثانية للتحميل على عضلات ظهره من أجل إحداث التوازن أثناء حمل الحقيبة". لذا أوصى فيجلر بضرورة الانتباه إلى ألا تكون أحزمة الحقيبة طويلة أو قصيرة للغاية، مؤكدا أنه من الأفضل اختيار الحقيبة ذات الأحزمة العريضة المبطنة والتي يمكن تعديل طولها.

وبالنسبة لوزن الحقيبة، شدد الطبيب الألماني على ضرورة ألا يتجاوز وزنها 10 إلى 12% من وزن الطفل، لافتا: "تختلف قدرة التحمل من طفل لآخر؛ حيث تلعب القوة العضلية للطفل ومدى التناسق العصبي العضلي لديه وكذلك مدى إدراكه للتوازن دورا حاسما في هذا الأمر".

وأوضح فيجلر ذلك بأنه يمكن مثلا أن يحمل الطفل المتدرب جيدا حقيبة يصل وزنها إلى 17% من وزن جسمه دون أية مشكلة، في حين يمكن أن تتسبب الحقيبة التي لا يزيد وزنها على 10% فقط من وزن طفل آخر في إصابته بمشاكل في الظهر، إذا ما كان يعانى من مشاكل في القدرات الحركية أو لا يتمتع بقدر جيد من التناسق العصبي العضلي.

وتظهر أعراض زيادة التحميل على ظهر الطفل في حمله للحقيبة بشكل غير طبيعي، أى انحنائه إلى الأمام أو إلى الخلف عند حملها، أو في ارتعاش الطفل أو شعوره بالتنميل في أصابعه. وهنا أكد فيجلر أنه ينبغى على الآباء فحص الحقيبة المدرسية وفحص وضعيتها على ظهر الطفل بمجرد ظهور هذه الأعراض لديه، كي لا يتعرض الطفل لأية مشاكل.

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ثقل الحقيبة المدرسية وراء إصابة الطفل بآلام الظهر ثقل الحقيبة المدرسية وراء إصابة الطفل بآلام الظهر



نانسي عجرم بإطلالة راقية وفخّمة بالبدلة البيضاء

القاهرة - لبنان اليوم

GMT 15:35 2025 الثلاثاء ,04 شباط / فبراير

أشهر مجوهرات العشاق في التاريخ وقصصها الرومانسية
 لبنان اليوم - أشهر مجوهرات العشاق في التاريخ وقصصها الرومانسية

GMT 11:39 2025 الأحد ,02 شباط / فبراير

أفضل خامات الستائر وتنسيقها مع ديكور المنزل
 لبنان اليوم - أفضل خامات الستائر وتنسيقها مع ديكور المنزل
 لبنان اليوم - إطلالات الفنانة إليسا بفساتين باللون الأسود ناعمة وفخمة

GMT 11:58 2025 السبت ,04 كانون الثاني / يناير

وجهات سياحية مناسبة للعائلات في بداية العام الجديد
 لبنان اليوم - وجهات سياحية مناسبة للعائلات في بداية العام الجديد

GMT 09:53 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير

اكتشاف ديناصور مفترس جديد في الواحات البحرية

GMT 13:29 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو

أبرز الأحداث اليوميّة

GMT 10:02 2020 الأربعاء ,05 شباط / فبراير

تحقق قفزة نوعية جديدة في حياتك وانطلاقة مميزة

GMT 13:48 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو

أبرز الأحداث اليوميّة

GMT 00:13 2020 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج السرطان الإثنين 26 تشرين الثاني / أكتوبر 2020

GMT 21:09 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

يحالفك الحظ في الايام الأولى من الشهر

GMT 11:31 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو

تنفرج السماء لتظهر الحلول والتسويات

GMT 12:43 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو

أبرز الأحداث اليوميّة

GMT 15:12 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان

لا رغبة لك في مضايقة الآخرين

GMT 15:05 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان

تملك أفكاراً قوية وقدرة جيدة على الإقناع

GMT 13:08 2020 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج السرطان الأحد 1 تشرين الثاني / نوفمبر 2020
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
lebanon, lebanon, lebanon