أهم نصائح لتُقنع الأم طفلها بشرب الحليب

يتوقف الكثير من الأطفال عن تناول الحليب في عمر صغير جداً، رغم أنه يعتبر من أهم المواد الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم الضروري لنمو العظام، الفيتامين D، والبروتينات والعناصر الغذائية المهمة الأخرى. ولأنه من الضروري أن يتناول الأطفال الحليب بشكل يومي، سنقدم إليك سيدتي بعض النصائح لإقناع الطفل بشرب الحليب:

أولاً:أعطاء الطفل كميات قليلة من الحليب ليبدأ بالتعود عليه.

ثانياً:إستخدمي أنواعاً مختلفة من الحليب، فهناك على سبيل المثال الحليب الكامل الدسم، وآخر منزوع الدسم وغيرهما، للوصول الى النوع الذي يحبه طفلك أكثر من سواه.

ثالثاً:اللجوء الى الخيارات المتعددة، كأن تخيريه مثلاً بين الحليب بالفراولة، أو الحليب بالشوكولاتة، أو غيرها من النكهات، هذه الخيارات ستشعر الطفل بشيء من الإستقلالية.

رابعاً:أضيفي الحليب لطعام الطفل، كأن تخلطيه مع أي نوع من الغذاء يمكن أن يكون الحليب جزءاً منه.

خامساً:قدمي الحليب بشكل مختلف، كأن تقدميه للطفل بكأس خاصة، مميزة وملونة، فهذا سيجعل الطفل يتقبل الحليب بنسبةً أعلى.

سادساً وأخيراً:إحرصي على شرب الحليب أمام طفلك بإستمرار، حتى يدرك الطفل أهمية شرب الحليب للجسم.