الموسيقى تقلل الشعور بالمجهود البدني المبذول خلال التمارين
آخر تحديث GMT19:35:28
 لبنان اليوم -

الموسيقى تقلل الشعور بالمجهود البدني المبذول خلال التمارين

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - الموسيقى تقلل الشعور بالمجهود البدني المبذول خلال التمارين

برلين ـ أ.ش.أ

توصل فريق من العلماء الألمان إلى أن الاستماع إلى الموسيقى أثناء ممارسة الرياضة خاصة العنيفة منها كرفع الاثقال يساهم بصورة كبيرة فى تقليل الشعور بالمجهود البدنى المبذول. وأوضح "توماس فريتز" مؤلف الدراسة الجديدة عن الموسيقى والتمارين الجسدية، حيث عكف على دراسة العلاقة بين الجسم والإدراك، حيث ابتكر تقنية تسمى "جامين" ليتم متابعة عدد من ممارسى الرياضة فى عدد من الصالات الرياضية حيث يستخدم الناس أجهزة الدفع والإنهاك الجسدى مع الاستماع إلى الموسيقى فى محاولة لمعرفة العلاقة بين الإنهاك البدنى والاستماع إلى الموسيقى. وأشارت المتابعة إلى أن الأشخاص الذين يستمعون للموسيقى أثناء ممارسة الرياضة كانوا الأقل شعورا بالتعب والإرهاق البدنى عقب الانتهاء من التمارين الرياضة بالمقارنة بالاشخاص الذين لم يسمعوا لمثل هذه الموسيقى.

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الموسيقى تقلل الشعور بالمجهود البدني المبذول خلال التمارين الموسيقى تقلل الشعور بالمجهود البدني المبذول خلال التمارين



نجمات الدراما السورية يخطفن الأنظار بإطلالات راقية في حفل Joy Awards

الرياض ـ لبنان اليوم

GMT 09:21 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير

حاكم كاليفورنيا يتهم تيك توك بقمع محتويات ناقدة لترامب
 لبنان اليوم - حاكم كاليفورنيا يتهم تيك توك بقمع محتويات ناقدة لترامب

GMT 18:07 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير

إطلالات راقية تبرز أناقة الفنانات السعوديات في حفل Joy Awards
 لبنان اليوم - إطلالات راقية تبرز أناقة الفنانات السعوديات في حفل Joy Awards

GMT 16:09 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 13:43 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

قد تتراجع المعنويات وتشعر بالتشاؤم

GMT 15:13 2022 السبت ,07 أيار / مايو

اتيكيت تقديم الطعام في المطاعم

GMT 12:22 2022 الأربعاء ,06 تموز / يوليو

أفضل العطور النسائية لصيف 2022

GMT 09:19 2026 الخميس ,22 كانون الثاني / يناير

آبل تُطلق قريباً ميزة لهواتف آيفون
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh, Beirut- Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon