ابراهيم غالب وعوض خميس يلتحقان بمعسكر فريق نادي النصر في النمسا
آخر تحديث GMT14:40:19
 لبنان اليوم -

أبدى ملاحظاته الفنية على ودية "كونيا سبورت" التركي

ابراهيم غالب وعوض خميس يلتحقان بمعسكر فريق نادي النصر في النمسا

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - ابراهيم غالب وعوض خميس يلتحقان بمعسكر فريق نادي النصر في النمسا

نادي "النصر"
فيينا – العرب اليوم

اكتفى الفريق الأول لكرة القدم في نادي "النصر"، بطل الدوري السعودي، الأربعاء، بحصة تدريبية واحدة جاءت عند الساعة الخامسة والنصف، وبدأت باجتماع للمدرب داسيلفا مع اللاعبين بين فيه ملاحظاته الفنية على المباراة الودية التي لعبها الفريق أمام "كونيا سبورت" التركي، مبينًا رضاه التام عن سير المعسكر وتطبيق اللاعبين للبرنامج المعد لذلك.

ثم بدأت التدريبات بتمارين للإحماء قسم بعدها اللاعبين لمجموعتين لعبوا مناورة على نصف الملعب تعتمد على اللعب من لمسه واحده لمدة ربع ساعة وجه بعدها اللاعبين باللعب الحر والتحرك بكره وبدون كره.

وأختتم التدريب بتمارين لياقيه مكثفه، حيث قسم اللاعبين لأربع مجموعات تتدرب كل مجموعة بساعة توقيت لحساب الزمن مع قياسات لنبضات القلب ومدى استجابة العضلات للتدريبات من خلال أجهزة يلفها كل لاعب حول جسمه مرتبطة بجهاز للحاسب الآلي وبها صفحة لكل لاعب تدون حركاته طوال التدريب.

كما أنضم لمعسكر الفريق اللاعبان إبراهيم غالب وعوض خميس وبدأ كل منهما برنامجه المعد له من قبل الجهاز الطبي، حيث أدى ابراهيم غالب تدريبات تحت إشراف أخصائي العلاج الطبيعي عازم ذيب في حين أجرى عوض خميس تمارين لياقية بمفرده تحت إشراف مدرب اللياقة.

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ابراهيم غالب وعوض خميس يلتحقان بمعسكر فريق نادي النصر في النمسا ابراهيم غالب وعوض خميس يلتحقان بمعسكر فريق نادي النصر في النمسا



نجمات الدراما السورية يخطفن الأنظار بإطلالات راقية في حفل Joy Awards

الرياض ـ لبنان اليوم

GMT 09:21 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير

حاكم كاليفورنيا يتهم تيك توك بقمع محتويات ناقدة لترامب
 لبنان اليوم - حاكم كاليفورنيا يتهم تيك توك بقمع محتويات ناقدة لترامب

GMT 18:07 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير

إطلالات راقية تبرز أناقة الفنانات السعوديات في حفل Joy Awards
 لبنان اليوم - إطلالات راقية تبرز أناقة الفنانات السعوديات في حفل Joy Awards

GMT 12:09 2020 السبت ,29 شباط / فبراير

يسود الوفاق أجواء الأسبوع الاول من الشهر

GMT 11:27 2020 السبت ,29 شباط / فبراير

تركز انشغالك هذا اليوم على الشؤون المالية

GMT 18:30 2021 الثلاثاء ,19 تشرين الأول / أكتوبر

مالك مكتبي يعود بموسم جديد من "أحمر بالخط العريض"

GMT 17:51 2026 الإثنين ,12 كانون الثاني / يناير

سيرين عبد النور تعبّر عن ضيقها النفسي بكلمات صريحة

GMT 15:00 2022 الإثنين ,03 كانون الثاني / يناير

إتحاد الفروسية يختتم بطولة لبنان لموسم ٢٠٢١

GMT 15:40 2021 الجمعة ,10 كانون الأول / ديسمبر

أسلوب الكلام الراقي حسب قواعد الإتيكيت

GMT 06:08 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

نادي يوفنتوس يعلن إصابة مدافعه دي ليخت بكورونا
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh, Beirut- Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon