الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT07:06:58
آخر تحديث GMT07:06:58
تخلصي من عسر الهضم والوزن الزائد بالنعناع
النعناع
القاهرة - العرب اليوم
مع تغيير درجات الحرارة بين الفصول، يشكو الكثير من إلتهاب الحلق، والحساسية وعسر الهضم، والتهاب الجيوب الأنفية، لكن هناك بعض الأعشاب والخضروات تخلصنا من معظم هذه المتاعب، إليكِ بعضها.
*أولا: النعناع
يعتبر النعناع الحل الفعال للتخلص من كثير من المتاعب لإحتوائه على مواد مضادة للأكسدة .
1-يساعد النعناع على التخفيف من إلتهاب الحلق.
2-أضيفي الأوراق الطازجة من النعناع أوالأوراق المجففة لكوب الشاى .
3-يحتوى النعناع على البوتاسيوم و الماغنسيوم و الفوسفور و فيتامين (A و C).
4-يقوم النعناع بالقضاء على البلغم كما أنه علاج فعال لتخفيف إلتهاب الحلق.
5-النعناع يعالج إضطرابات المعدة و عسر الهضم، بما يحتويه من زيوت طيارة تقضي على الغازات وتخفف من إنتفاخ البطن وخصوصا الأمعاء.
تناول الكوسة يخلصكِ من الوزن الزائد
الكوسة من الخضروات المفيدة جدا للجسم، حيث يتم تناولها مطبوخة أو مطهية على البخار، أو مسلوقة في قليل من الماء حتى لا تضيع فوائدها.
- الثلاثاء ,30 إبريل / نيسان GMT 06:27 2024 الخطوط الجوية الكينية تُعلن وقف رحلاتها إلى كينشاسا عاصمة الكونغو الديمقراطية بسبب احتجاز موظفيها
- الإثنين ,29 إبريل / نيسان GMT 15:02 2024 ارتفاع عدد شهداء العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة منذ 7 أكتوبر الماضي إلى 34488 فلسطينياً وإصابة 77643 آخرين
- الإثنين ,29 إبريل / نيسان GMT 07:02 2024 انحراف طائرة عن المدرج الرئيسي بمطار الملك خالد الدولي في السعودية
- الأحد ,28 إبريل / نيسان GMT 18:05 2024 الزمالك يتأهل إلى نهائي الكونفدرالية الأفريقية بعد الفوز على دريمز الغاني
- الأحد ,28 إبريل / نيسان GMT 18:00 2024 مظاهرات حاشدة لدعم رئيس حكومة إسبانيا بعد إعلان نيته للاستقالة
GMT 06:27 2024 الثلاثاء ,30 إبريل / نيسان
الخطوط الجوية الكينية تُعلن وقف رحلاتها إلى كينشاسا عاصمة الكونغو الديمقراطية بسبب احتجاز موظفيها
GMT 15:44 2024 الإثنين ,29 إبريل / نيسان
اقتحام مقر وكالة الأنباء الليبية في طرابلس
GMT 15:39 2024 الإثنين ,29 إبريل / نيسان
شركة لوفتهانزا الألمانية تمدد إلغاء رحلاتها إلى طهران
GMT 15:02 2024 الإثنين ,29 إبريل / نيسان
ارتفاع عدد شهداء العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة منذ 7 أكتوبر الماضي إلى 34488 فلسطينياً وإصابة 77643 آخرين
GMT 11:13 2024 الإثنين ,29 إبريل / نيسان
زلزال بقوة 4.2 درجة يضرب بحر إيجة جنوب غربي تركيا
GMT 07:02 2024 الإثنين ,29 إبريل / نيسان
انحراف طائرة عن المدرج الرئيسي بمطار الملك خالد الدولي في السعودية
GMT 18:05 2024 الأحد ,28 إبريل / نيسان
الزمالك يتأهل إلى نهائي الكونفدرالية الأفريقية بعد الفوز على دريمز الغاني
GMT 18:00 2024 الأحد ,28 إبريل / نيسان
مظاهرات حاشدة لدعم رئيس حكومة إسبانيا بعد إعلان نيته للاستقالة
الذهب يقترب من مستوى قياسي متأثراً بالتوترات بين إيران وإسرائيل
واشنطن - لبنان اليوم
ارتفعت أسعار الذهب اليوم (الثلاثاء)، مقتربة من المستوى القياسي المرتفع الذي سجلته الأسبوع الماضي، إذ عززت المخاوف إزاء تصاعد التوترات الجيوسياسية بين إيران وإسرائيل الطلب على المعدن الأصفر باعتباره ملاذاً آمناً،...المزيدغادة عادل تؤكد شعورها بالنضج الفني وتتطلع لتقديم أعمال مفيدة للمجتمع
القاهرة - لبنان اليوم
قالت الفنانة غادة عادل إن تكريمها بمهرجان «أسوان لأفلام المرأة» يمثل حافزاً مهماً يدفعها لمزيد من التركيز في اختياراتها خلال الفترة المقبلة، وقالت إن «الفنان يحتاج للشعور بالتقدير الذي يدفعه لمزيد من الإ�...المزيد"ميتا" تُدشن مساعد الذكاء الاصطناعي "Meta AI" لعدد أكبر من المستخدمين حول العالم
واشنطن - لبنان اليوم
أعلنت شركة ميتا عن تدشين مساعد الذكاء الاصطناعي Meta AI عبر الاستعانة بـ Meta Llama 3، والذي يعد واحدا من مساعدي الذكاء الاصطناعي الرائدين حول العالم، ويمكنك استخدامه في أي وقت وأي مكان كونه يتوفر بشكل مجاني على هاتفك. وفت�...المزيدأبرز المتاحف والمعارض الفنية حول العالم في اليوم العالمي للفن
باريس - لبنان اليوم
الفن قوة إبداعية تؤثر على ثقافات الشعوب، وتعبّر عن حياة الأفراد بطرق غير تقليدية، تتجاوز الحدود الجغرافية والثقافية، ما أدى إلى تخصيص العالم يوماً من كل عام للاحتفال بالفن، والذي يوافق في 15 أبريل من كل عام، حيث يوف...المزيد
GMT 18:12 2024 الأحد ,28 إبريل / نيسان
تفاعل واسع مع أحدث إطلالة للأميرة رجوة الحسين من باكو رابان بمناسبة عيد ميلادها
GMT 07:09 2024 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
مدينة دهب المصرية غنية بالأنشطة السياحية والمناظر الطبيعية الخلابة
GMT 06:51 2024 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
أفضل أنواع الستائر الصيفية لإبعاد حرارة الشمس
GMT 06:13 2024 السبت ,27 إبريل / نيسان
وزير الدفاع الأميركي يُحذر إيران من الشعور بـ"الثقة المفرطة" جراء هجومها على إسرائيل
GMT 09:13 2024 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
مخاوف بشأن تأثير تشريعات مكافحة الأخبار الزائفة على الحريات الإعلامية
GMT 10:09 2024 السبت ,27 إبريل / نيسان
اللون الذهبي يعكس الفخامة والأناقة بطريقة لا تضاهى
GMT 13:22 2024 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان
موناكو وجهة سياحية مُميّزة لعشاق الطبيعة والتاريخ
GMT 08:59 2024 الأحد ,21 إبريل / نيسان
نصائح لتنظيف الستائر دون استخدام ماء كثيرGMT 13:00 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تتلاحق الأخبار الجميلة في هذا الشهر الذي يحمل لك انفراجات
GMT 18:13 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
الفلك ينصحك بعدم اتخاذ قرارات أساسية وتغييرية في حياتك
GMT 07:27 2021 الأربعاء ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
توقعات مولود برج "الجدي" من الإثنين 01 تشرين الثاني إلى الإثنين 08 تشرين الثاني
GMT 13:42 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
يحذرك هذا اليوم من المخاطرة والمجازفة
GMT 22:08 2021 الإثنين ,25 كانون الثاني / يناير
حملة ميو ميو لصيف 2021 تصوّر المرأة من جوانبها المختلفة
GMT 03:16 2024 الإثنين ,08 إبريل / نيسان
الكشف عن القائمة النهائية لجائزة أفضل ممثلة في رمضان بتصويت جوائز النقاد للدراما العربية
GMT 13:12 2022 الجمعة ,01 تموز / يوليو
أفخم مُنتجعات جزيرة لانكاوي عند السياحة في ماليزيا
GMT 01:43 2024 السبت ,13 إبريل / نيسان
اللبناني عاصي الحلاني يستعد لإصدار أحدث أغانيه بعنوان "العين عليه"
GMT 15:01 2024 الخميس ,11 إبريل / نيسان
زلزال بقوة 5.6 يضرب منطقة شينجيانج الصينية
GMT 12:38 2020 الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
الجزيرة الإماراتي يجدد عقد خليفة الحمادي 5 مواسم
GMT 18:03 2021 الجمعة ,17 كانون الأول / ديسمبر
تصاميم ساعات بميناء من عرق اللؤلؤ الأسود لجميع المناسبات
GMT 10:25 2021 الأحد ,31 كانون الثاني / يناير
بريتلينغ تدخل غمار العالم التفاعلي للأزياء الفاخرة مع منصة درست
GMT 14:06 2023 الإثنين ,03 إبريل / نيسان
إتيكيت عرض الزواج
GMT 19:33 2022 السبت ,07 أيار / مايو
البنطلون الأبيض لإطلالة مريحة وأنيقة
GMT 11:29 2024 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
أعشاب تساعد على خفض الكوليسترول خلال فصل الصيف
GMT 16:15 2024 الأحد ,14 إبريل / نيسان
سيدة فرنسا الأولى تلجأ للقضاء رداً على التشهير بأنها كانت رجلاً في طفولتها
GMT 19:22 2023 الخميس ,01 حزيران / يونيو
مصير الإمتحانات الرسميّة اللبنانية في “كرّاس” الأساتذة
GMT 10:06 2022 الثلاثاء ,12 إبريل / نيسان
نصائح لاختيار الأحذية النود المناسبة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك