الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT10:09:26
آخر تحديث GMT10:09:26
نادي "هجر" السعودي يكثف التدريبات اللياقية للفريق
نادي "هجر"
الرياض – العرب اليوم
ركز مدرب الفريق الأول لكرة القدم في نادي "هجر" المونتنيجري نيبوشا خلال اليومين الماضيين من معسكر الفريق الإعدادي للموسم المقبل المقام حاليًا في تركيا على النواحي اللياقية المتنوعة، سعيًا منه إلى رفع المعدل اللياقي للاعبيه، وإخضاعهم إلى تدريبات بالكرة في مساحات معينة تعتمد على الضغط على حامل الكرة.
وأجرى المدرب تقسيمة على ثلثي الملعب طبق خلالها عددًا من الجمل التكتيكية وفي نهاية التدريبات تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين، ضمت الأولى المدافعين فيما ضمت الثانية لاعبي الوسط والمهاجمين، و طبقت كل مجموعة عددًا من التدريبات التكتيكية الخاصة فيما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس.
- الثلاثاء ,16 شباط / فبراير GMT 14:25 2021 نجم رومانيا باساراب يؤكد أن مئات المدربين يتمنون خلافة رازفان في الهلال
- الثلاثاء ,16 شباط / فبراير GMT 12:33 2021 الأهلي يتسلح بروح برونزية المونديال في مواجهة المريخ السوداني
- الثلاثاء ,09 شباط / فبراير GMT 16:13 2021 الأهلي يغلق ملف مباراة البايرن ويستعد لآخر مباراة في المونديال
- الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير GMT 18:33 2020 النجم الساحلي يخاطب «الكاف» لقيد حارسه الشاب قبل مواجهة الأهلي
- الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 21:28 2019 الهلال السعودي يقدم للفيفا قائمته الأولية لمونديال الأندية
GMT 14:25 2021 الثلاثاء ,16 شباط / فبراير
نجم رومانيا باساراب يؤكد أن مئات المدربين يتمنون خلافة رازفان في الهلالGMT 12:33 2021 الثلاثاء ,16 شباط / فبراير
الأهلي يتسلح بروح برونزية المونديال في مواجهة المريخ السودانيGMT 16:13 2021 الثلاثاء ,09 شباط / فبراير
الأهلي يغلق ملف مباراة البايرن ويستعد لآخر مباراة في المونديالGMT 18:29 2020 الثلاثاء ,18 شباط / فبراير
النصر السعودي يواجه العين الإماراتي في دوري أبطال آسياGMT 18:20 2020 الثلاثاء ,18 شباط / فبراير
التعاون السعودي يسعى لافتراس الدحيل في دوري أبطال آسياGMT 18:33 2020 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير
النجم الساحلي يخاطب «الكاف» لقيد حارسه الشاب قبل مواجهة الأهليGMT 21:28 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
الهلال السعودي يقدم للفيفا قائمته الأولية لمونديال الأنديةGMT 16:46 2019 الإثنين ,29 إبريل / نيسان
تشكيلة الهلال المتوقعة أمام التعاون في مبارة اليوم بالدورياجتماع تنسيقي بين المالية اللبنانية والبنك الدولي لمتابعة مشاريع LEAP والتنمية الرقمية
بيروت ـ لبنان اليوم
عقد وزير المالية ياسين جابر اجتماعاً تنسيقياً مع مدير مكتب بيروت في البنك الدولي انريكي ارماس حضره فريق من الخبراء خُصِّص لمتابعة عدد من المشاريع قيد التنفيذ، وجرى التركيز بشكل خاص على مشروعLEAP ،(المخصص لإعادة ا...المزيدماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها وتجاربها التعليمية والإبداعية
القاهرة ـ لبنان اليوم
حلّت الفنانة ماغي بوغصن ضيفةً على برنامج "صاحبة السعادة"، الذي تقدّمه الفنانة إسعاد يونس على قناة dmc، حيث تحدثت عن رؤيتها للوسط الفني، مميزاته وتحدياته، مؤكدةً أن الساحة الفنية شهدت تطوراً كبيراً خلال السنوات...المزيد"إكس" تخطط لتحذير المستخدمين من الصور المعدلة وماسك يلمّح للميزة الجديدة
واشنطن ـ لبنان اليوم
أثار الملياردير الأميركي إيلون ماسك موجة من الجدل بعد تلميحه إلى ميزة جديدة تعتزم منصة «إكس» إطلاقها، تهدف إلى وضع علامة تحذيرية على الصور المعدّلة، في خطوة قد تمثل تحولاً في تعامل المنصة مع المحتوى المضلل وا...المزيدإيران تفتح جبهة قضائية جديدة ضد شخصيات رياضية وثقافية بالتزامن مع استمرار ملاحقة موقوفي الاحتجاجات
طهران ـ لبنان اليوم
فيما تتواصل الملاحقات القضائية بحق عدد من الموقوفين خلال الاحتجاجات التي عمت إيران خلال الفترة الماضية، أعلنت النيابة العامة فتح قضايا جديدة ضد شخصيات من عالمي الرياضة والثقافة. فقد أطلق مكتب المدعي العام في طهرا...المزيد
GMT 17:53 2020 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج العذراء الإثنين 26 تشرين الثاني / أكتوبر 2020
GMT 06:39 2021 الأربعاء ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
توقعات مولود برج "الثور" من الإثنين 01 تشرين الثاني إلى الإثنين 08 تشرين الثاني
GMT 21:09 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير
يحالفك الحظ في الايام الأولى من الشهر
GMT 21:25 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير
لا تتردّد في التعبير عن رأيك الصريح مهما يكن الثمن
GMT 00:13 2020 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج السرطان الإثنين 26 تشرين الثاني / أكتوبر 2020
GMT 12:50 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تحميك الكواكب وتعدك بالستفادة من الأجواء المهنية
GMT 13:47 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
أجواء إيجابية لطرح مشاريع تطوير قدراتك العملية
GMT 20:36 2021 الإثنين ,08 شباط / فبراير
التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة
GMT 20:29 2021 الأربعاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر
النوم 7 ساعات يحمي كبار السن من مرض خطير
GMT 14:59 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان
عليك أن تتجنب الأنانية في التعامل مع الآخرين
GMT 14:02 2020 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الثور الإثنين 26 تشرين الثاني / أكتوبر 2020
GMT 14:10 2022 الثلاثاء ,07 حزيران / يونيو
معرض أثري مصري يُوثَق التعايش بين الحضارات تم تدشينه
GMT 21:17 2021 الخميس ,11 شباط / فبراير
أجمل أفكار فساتين الزفاف للمحجبات لعام 2021 لاطلالة مميزة
GMT 20:44 2019 الثلاثاء ,26 شباط / فبراير
الدوري السعودي يشهد إقالة 15مدربًا هذا الموسم
GMT 15:25 2016 الخميس ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
برج الثعبان.. عاطفي وحكيم وعنيف في بعض الأوقات
GMT 17:50 2018 الثلاثاء ,24 تموز / يوليو
في نسف الثّقافة..
GMT 20:11 2022 الخميس ,21 تموز / يوليو
هواوي تعلن رسميا إطلاق لاب توب Huawei MateBook 14
GMT 09:34 2022 الأحد ,10 إبريل / نيسان
توقعات مولود برج "الحوت" من السبت 9 نيسان إلى السبت 16 نيسان أحداث جيدة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
