الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT10:09:26
آخر تحديث GMT10:09:26
نادي "هجر" السعودي يكثف التدريبات اللياقية للفريق
نادي "هجر"
الرياض – العرب اليوم
ركز مدرب الفريق الأول لكرة القدم في نادي "هجر" المونتنيجري نيبوشا خلال اليومين الماضيين من معسكر الفريق الإعدادي للموسم المقبل المقام حاليًا في تركيا على النواحي اللياقية المتنوعة، سعيًا منه إلى رفع المعدل اللياقي للاعبيه، وإخضاعهم إلى تدريبات بالكرة في مساحات معينة تعتمد على الضغط على حامل الكرة.
وأجرى المدرب تقسيمة على ثلثي الملعب طبق خلالها عددًا من الجمل التكتيكية وفي نهاية التدريبات تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين، ضمت الأولى المدافعين فيما ضمت الثانية لاعبي الوسط والمهاجمين، و طبقت كل مجموعة عددًا من التدريبات التكتيكية الخاصة فيما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس.
- الثلاثاء ,16 شباط / فبراير GMT 14:25 2021 نجم رومانيا باساراب يؤكد أن مئات المدربين يتمنون خلافة رازفان في الهلال
- الثلاثاء ,16 شباط / فبراير GMT 12:33 2021 الأهلي يتسلح بروح برونزية المونديال في مواجهة المريخ السوداني
- الثلاثاء ,09 شباط / فبراير GMT 16:13 2021 الأهلي يغلق ملف مباراة البايرن ويستعد لآخر مباراة في المونديال
- الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير GMT 18:33 2020 النجم الساحلي يخاطب «الكاف» لقيد حارسه الشاب قبل مواجهة الأهلي
- الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 21:28 2019 الهلال السعودي يقدم للفيفا قائمته الأولية لمونديال الأندية
GMT 14:25 2021 الثلاثاء ,16 شباط / فبراير
نجم رومانيا باساراب يؤكد أن مئات المدربين يتمنون خلافة رازفان في الهلالGMT 12:33 2021 الثلاثاء ,16 شباط / فبراير
الأهلي يتسلح بروح برونزية المونديال في مواجهة المريخ السودانيGMT 16:13 2021 الثلاثاء ,09 شباط / فبراير
الأهلي يغلق ملف مباراة البايرن ويستعد لآخر مباراة في المونديالGMT 18:29 2020 الثلاثاء ,18 شباط / فبراير
النصر السعودي يواجه العين الإماراتي في دوري أبطال آسياGMT 18:20 2020 الثلاثاء ,18 شباط / فبراير
التعاون السعودي يسعى لافتراس الدحيل في دوري أبطال آسياGMT 18:33 2020 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير
النجم الساحلي يخاطب «الكاف» لقيد حارسه الشاب قبل مواجهة الأهليGMT 21:28 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
الهلال السعودي يقدم للفيفا قائمته الأولية لمونديال الأنديةGMT 16:46 2019 الإثنين ,29 إبريل / نيسان
تشكيلة الهلال المتوقعة أمام التعاون في مبارة اليوم بالدورياجتماع تنسيقي بين المالية اللبنانية والبنك الدولي لمتابعة مشاريع LEAP والتنمية الرقمية
بيروت ـ لبنان اليوم
عقد وزير المالية ياسين جابر اجتماعاً تنسيقياً مع مدير مكتب بيروت في البنك الدولي انريكي ارماس حضره فريق من الخبراء خُصِّص لمتابعة عدد من المشاريع قيد التنفيذ، وجرى التركيز بشكل خاص على مشروعLEAP ،(المخصص لإعادة ا...المزيدماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها وتجاربها التعليمية والإبداعية
القاهرة ـ لبنان اليوم
حلّت الفنانة ماغي بوغصن ضيفةً على برنامج "صاحبة السعادة"، الذي تقدّمه الفنانة إسعاد يونس على قناة dmc، حيث تحدثت عن رؤيتها للوسط الفني، مميزاته وتحدياته، مؤكدةً أن الساحة الفنية شهدت تطوراً كبيراً خلال السنوات...المزيد"إكس" تخطط لتحذير المستخدمين من الصور المعدلة وماسك يلمّح للميزة الجديدة
واشنطن ـ لبنان اليوم
أثار الملياردير الأميركي إيلون ماسك موجة من الجدل بعد تلميحه إلى ميزة جديدة تعتزم منصة «إكس» إطلاقها، تهدف إلى وضع علامة تحذيرية على الصور المعدّلة، في خطوة قد تمثل تحولاً في تعامل المنصة مع المحتوى المضلل وا...المزيدإيران تفتح جبهة قضائية جديدة ضد شخصيات رياضية وثقافية بالتزامن مع استمرار ملاحقة موقوفي الاحتجاجات
طهران ـ لبنان اليوم
فيما تتواصل الملاحقات القضائية بحق عدد من الموقوفين خلال الاحتجاجات التي عمت إيران خلال الفترة الماضية، أعلنت النيابة العامة فتح قضايا جديدة ضد شخصيات من عالمي الرياضة والثقافة. فقد أطلق مكتب المدعي العام في طهرا...المزيد
GMT 13:10 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو
الضحك والمرح هما من أهم وسائل العيش لحياة أطول
GMT 02:41 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "القوس" في أغسطس/ آب 2025
GMT 13:06 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو
أبرز الأحداث اليوميّة
GMT 09:28 2022 الأحد ,10 إبريل / نيسان
توقعات مولود برج "القوس" من السبت 9 نيسان إلى السبت 16 نيسان أحداث جيدة
GMT 12:25 2020 الثلاثاء ,04 شباط / فبراير
أخطاؤك واضحة جدّاً وقد تلفت أنظار المسؤولين
GMT 16:41 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
الإيجابية والتفاؤل يسيطران عليك خلال هذا الشهر
GMT 02:26 2025 الخميس ,16 تشرين الأول / أكتوبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الحمل "في أكتوبر/ تشرين الاول2025
GMT 07:51 2016 الخميس ,15 أيلول / سبتمبر
المكياج الليلي
GMT 23:02 2025 الإثنين ,21 تموز / يوليو
مقارنة شاملة بين طاولات الحديقة الخشبية والزجاجية
GMT 20:46 2020 الإثنين ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
المخمل في "ديكورات" المنزل الشتوية ٢٠٢٠
GMT 13:36 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو
أبرز الأحداث اليوميّة
GMT 02:39 2015 الخميس ,16 تموز / يوليو
النهضة يتعاقد مع محمد شريفي وعبدالعزيز الزيباني
GMT 21:47 2025 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر
صيحات ديكور المنزل الأبرز لصيف 2026
GMT 16:47 2021 الأربعاء ,18 آب / أغسطس
مدافع بايرن ميونخ يتعرض للإصابة قبل انطلاق "البوندسليغا"
GMT 22:34 2016 الثلاثاء ,23 آب / أغسطس
العين في الوقت الأنسب لاستعادة لقب دوري أبطال آسيا
GMT 21:35 2025 الثلاثاء ,15 إبريل / نيسان
باريس سان جيرمان يتأهل إلى نصف نهائي دوري الأبطال رغم السقوط أمام أستون فيلا
GMT 15:04 2023 الأحد ,07 أيار / مايو
الأطفال في لبنان بقبضة العنف والانحراف
GMT 07:31 2021 السبت ,22 أيار / مايو
الى من يتوهّمون الحق ويتصارعون من أجل السلطة.. إتجهوا نحو السلام
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
