نادي هجر يواصل تدريباته لمواجهة نجران الجمعة المقبل
آخر تحديث GMT01:40:19
 لبنان اليوم -

نادي "هجر" يواصل تدريباته لمواجهة "نجران" الجمعة المقبل

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - نادي "هجر" يواصل تدريباته لمواجهة "نجران" الجمعة المقبل

نادي هجر
الرياض - العرب اليوم

واصل الفريق الأول لكرة القدم في نادي "هجر" تدريباته اليومية استعدادًا لمواجهة "نجران"، الجمعة المقبل، ضمن مباريات الجولة الـ21 بدوري عبد اللطيف جميل للمحترفين.

وعقد المدير الفني نيبوشا اجتماعًا مع اللاعبين قبل انطلاق التدريبات، شدد فيه على أهمية المرحلة المقبلة وأهمية مواصلة حصد النقاط في المنعطف الأخير من الدوري.

وانطلقت التدريبات بالجري حول الملعب، ثم قسم المدرب اللاعبين إلى ثلاث مجموعات أدت كل مجموعة تمرينات بالكرة اعتمدت على اللعب في المساحات الضيقة والتمريرات القصيرة من لمسة واحدة، فيما خضع حراس المرمى لتمرينات خاصة مع مدرب الحراس.

بعد ذلك قسّم المدرب اللاعبين إلى مجموعتين بمشاركة حراس المرمى، وقام اللاعبون بالجري بين الحواجز ثم التسديد على الحراس، واختتمت التدريبات بمناورة على منتصف الملعب، طبق فيها نيبوشا عددًا من الجمل التكتيكية.

وواصل اللاعبان أحمد النفيلي وجيلديمار برنامجهما التأهيلي مع طبيب النادي، بينما لم يشارك في التدريبات اللاعب خالد الرجيب للإصابة واكتفى بمتابعتها من مقاعد البدلاء.

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نادي هجر يواصل تدريباته لمواجهة نجران الجمعة المقبل نادي هجر يواصل تدريباته لمواجهة نجران الجمعة المقبل



نجمات الدراما السورية يخطفن الأنظار بإطلالات راقية في حفل Joy Awards

الرياض ـ لبنان اليوم

GMT 09:21 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير

حاكم كاليفورنيا يتهم تيك توك بقمع محتويات ناقدة لترامب
 لبنان اليوم - حاكم كاليفورنيا يتهم تيك توك بقمع محتويات ناقدة لترامب

GMT 18:07 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير

إطلالات راقية تبرز أناقة الفنانات السعوديات في حفل Joy Awards
 لبنان اليوم - إطلالات راقية تبرز أناقة الفنانات السعوديات في حفل Joy Awards

GMT 15:48 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

لا تتورط في مشاكل الآخرين ولا تجازف

GMT 13:06 2019 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

المؤشر نيكي ينخفض 0.04% في بداية التعامل ببورصة طوكيو

GMT 03:20 2020 الأربعاء ,16 كانون الأول / ديسمبر

دوقة كورنوال تحرص على البقاء في الظل بعد تتويج زوجها ملكا

GMT 16:36 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النشاط والثقة يسيطران عليك خلال هذا الشهر

GMT 13:39 2020 الإثنين ,14 كانون الأول / ديسمبر

غرف طعام تخطف الأنفاس باللون البيج الساحر!

GMT 16:08 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

شيماء يونس تكشف كواليس مشاركتها في مسلسل “سكن البنات”

GMT 22:38 2023 الإثنين ,06 آذار/ مارس

مجوهرات أساسية يجب أن تمتلكها كل امرأة

GMT 06:28 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو

أبرز فوائد فيتامين " أ " على صحة الجسم والمناعة
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh, Beirut- Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon