3 فناجين قهوة في منتصف العمر تقلل مخاطر الوفاة
آخر تحديث GMT19:53:00
الأربعاء 9 تموز / يوليو 2025
 لبنان اليوم -
أخر الأخبار

يبقى التدخين عقبة رئيسية تقف دون تحقق ذلك

3 فناجين قهوة في منتصف العمر تقلل مخاطر الوفاة

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - 3 فناجين قهوة في منتصف العمر تقلل مخاطر الوفاة

تناول القهوة في منتصف العمر يزيد من عمرك

لندن ـ ماريا طبراني   توصلت دراسة علمية أجريت على ما يقرب من نصف مليون ممن هم في منتصف العمر، إلى أن مخاطر الموت تقل كلما زاد الإنسان من تناول المزيد من القهوة،  حيث اكتشف فريق العلماء الذي أجرى الدراسة أن تناول القهوة يمكن أن يضيف سنوات إلى عمر الإنسان، وعلى الرغم من الدراسات السابقة التي تقول "إن الإفراط في تناول مادة الكافيين يؤثر على الصحة تأثيرًا سلبيًا"، إلا أن هذه الدراسة تقول "إنه كلما زاد الإنسان من تناول القهوة كلما قلت احتمالات موته من أمراض القلب والجهاز التنفسي والسكتات الدماغية والسكر، بل وحتى الوقاية من الأمراض المعدية".
ومن جانبه يقول العالم في معهد السرطان القومي في الولايات المتحدة الذي أجرى الدراسة الدكتور نيل فريدمان، "إن تناول فنجانين أو 3 من القهوة يوميًا يقلل من مخاطر الموت مبكرًا بنسبة تتراوح ما بين 10 إلى 15 في المائة".
ولكنه أضاف أيضا "إن تناول أكثر من 3 فناجين من القهوة لن يأتي بفائدة كبيرة ، وأكد على أن هؤلاء الذين تناولوا 6 فناجين من القهوة لم يحصلوا على المزيد من الفائدة".
وكانت أعمار المشاركين في الدراسة تتراوح ما بين 50 إلى 71 عاما ، وقد تابعهم العلماء بالدراسة على مدار 12 عاما .
ويتابع فريدمان "إن العقبة الرئيسة التي حالت بين متناولي القهوة وبين طول العمر كانت تتمثل في التدخين الذي يعد بمثابة أحد الأسباب الخطيرة جدًا للموت".
وأردف قائلا "تناول القهوة يرتبط بالعديد من السلوكيات الضارة بالصحة مثل تعاطي الكحوليات والإفراط في تناول اللحوم الحمراء وقلة الحركة والنشاط في الحياة. وهي كلها سلوكيات تزيد من احتمالات الوفاة والتي كشفت عنها أيضا الدراسة".
إلا أن الدراسة لم تكشف عن الكيفية التي تستطيع بها القهوة أن تقلل من مخاطر الموت، ولهذا فقد دعا الدكتور فريدمان وفريق العلماء إلى إجراء المزيد من الدراسات اللازمة لتحديد العناصر الموجودة في الكافيين التي يمكن أن تساهم في تقليل المخاطر.
وأفاد  فريدمان "إن القهوة ربما تؤثر على ضغط الدم، ومن المحتمل أن تكون هناك عناصر أخرى في القهوة تشكل أهمية في هذا الصدد".
وواصل قائلا "إنه من الصعب التأكيد بشأن ما إذا كانت القهوة الطبيعية أكثر فائدة من تلك المنزوعة الكافيين".  
يذكر أن الدراسة قد نشرت في الدورية العلمية المعروفة باسم دورية "أبحاث الكافيين".

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

3 فناجين قهوة في منتصف العمر تقلل مخاطر الوفاة 3 فناجين قهوة في منتصف العمر تقلل مخاطر الوفاة



درّة زروق بإطلالات كاجوال مثالية في صيف 2025

بيروت ـ لبنان اليوم

GMT 21:21 2025 الأربعاء ,25 حزيران / يونيو

أفكار مختلفة لارتداء اللون الوردي في الصيف
 لبنان اليوم - أفكار مختلفة لارتداء اللون الوردي في الصيف

GMT 20:21 2021 الإثنين ,08 شباط / فبراير

أخطاؤك واضحة جدًا وقد تلفت أنظار المسؤولين

GMT 13:59 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو

أبرز الأحداث اليوميّة

GMT 22:27 2022 الخميس ,17 شباط / فبراير

شاومي يطرح حاسوب لوحي مخصص للكتابة

GMT 08:48 2023 الأربعاء ,22 آذار/ مارس

أبرز العطور التي قدمتها دور الأزياء العالمية

GMT 09:37 2025 الأربعاء ,04 حزيران / يونيو

طرق تنظيم وقت الأطفال بين الدراسة والمرح

GMT 21:45 2020 الثلاثاء ,29 كانون الأول / ديسمبر

عائلة ليونيل ميسي تتحكم في مستقبل البرغوث مع برشلونة

GMT 19:09 2021 الإثنين ,25 كانون الثاني / يناير

راين كراوسر يحطم الرقم القياسي العالمي في رمي الكرة الحديد

GMT 17:08 2022 الأحد ,06 آذار/ مارس

اتيكيت سهرات رأس السنة والأعياد

GMT 14:24 2020 الأحد ,20 أيلول / سبتمبر

منير الحدادي يتعافى من فيروس كورونا
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
lebanon, lebanon, lebanon