الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT21:13:19
آخر تحديث GMT21:13:19
الجمعة 18 تموز / يوليو 2025
نقص الحديد سبب رئيس في تساقط الشعر
برلين ـ وكالات
أظهرت دراسة حديثة أنّ النساء اللاتي يعانين من نقص الحديد، يواجهن خطر تساقط الشعر، حيث عزت مجلة “الأطباء” الألمانية الصادرة في مدينة نيو إيزنبورغ السبب في ذلك، إلى نمو خلايا بصيلات الشعر يعتمد على الإمداد الجيد للجسم بالمعادن كالحديد. وكشفت المجلة أنّ نقص الحديد له أسباب عدة، منها نزول الطمث بشدة أو الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي أو إتباع نظام غذائي نباتي أو الحمل، ونظراً إلى أنّ الجسم لا يقوم بتخزين عنصر الحديد، كما شدّدت المجلة على ضرورة إمداد الجسم بالحديد بصورة مستمرة من خلال الإكثار من المواد الغذائية الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء والكبد والبقوليات. وأضافت المجلة أنّ فقدان المرأة من 40 إلى 100 شعرة يومياً، يُعد معدلاً طبيعياً تماماً؛ نظراً إلى نمو الشعر مجدداً.
- الخميس ,10 إبريل / نيسان GMT 19:44 2025 نصائح لزيادة كثافة العظام وتقليل خطر الإصابة بالكسور مع تقدمك في السن
- الخميس ,10 إبريل / نيسان GMT 19:42 2025 النظام الغذائي الغني بالدهون مرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي
- الخميس ,10 إبريل / نيسان GMT 19:40 2025 عادات يومية بسيطة يمكن إجراؤها في 5 دقائق للحفاظ على صحة الكلى والكبد وطرد السموم من الجسم
- الخميس ,10 إبريل / نيسان GMT 19:33 2025 9 أنواع وأعراض مختلفة لـ القلق منها ما يتعلق بالأمعاء والغدد الصماء
GMT 19:44 2025 الخميس ,10 إبريل / نيسان
نصائح لزيادة كثافة العظام وتقليل خطر الإصابة بالكسور مع تقدمك في السن
GMT 19:42 2025 الخميس ,10 إبريل / نيسان
النظام الغذائي الغني بالدهون مرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي
GMT 19:40 2025 الخميس ,10 إبريل / نيسان
عادات يومية بسيطة يمكن إجراؤها في 5 دقائق للحفاظ على صحة الكلى والكبد وطرد السموم من الجسم
GMT 19:38 2025 الخميس ,10 إبريل / نيسان
تناول جرعات صحيحة من فيتامين د يخفف آلام الدورة الشهرية
GMT 19:35 2025 الخميس ,10 إبريل / نيسان
5 علامات غير متوقعة تشير إلي أن جسمك يعاني من نقص الحديد
GMT 19:33 2025 الخميس ,10 إبريل / نيسان
9 أنواع وأعراض مختلفة لـ القلق منها ما يتعلق بالأمعاء والغدد الصماء
GMT 19:30 2025 الخميس ,10 إبريل / نيسان
مشروبات طبيعية لتطهير الرئة من التلوث والأتربة في الربيع
GMT 19:29 2025 الخميس ,10 إبريل / نيسان
دراسة تحدد نوعا من الفواكه يساعد فى الوقاية من السرطان
اتفاقية تعاون بين مصرف لبنان وشركة K2 Integrity الأميركية
بيروت ـ لبنان اليوم
أعلن مصرف لبنان في بيان، إبرام اتفاقية تعاون مع شركة K2 Integrity الأميركية الرائدة في مجال إدارة المخاطر العالمية، والامتثال، والتحقيقات المالية، وذلك في إطار جهود المصرف الرامية إلى مكافحة توسّع الاقتصاد النقدي، وال...المزيدنانسي عجرم تكشف لمحة أولى من ألبومها المنتظر "Nancy11" قبل ساعات من إطلاقه الرسمي
بيروت - سليم ياغي
أثارت الفنانة اللبنانية نانسي عجرم تفاعل جمهورها بعد أن نشرت عبر حسابها الرسمي على منصة "إكس" (تويتر سابقاً) مقطع فيديو قصير يُمنح المتابعين نظرة أولى على ألبومها الجديد "Nancy11"، المقرر طرحه رسميًا يوم غد ا�...المزيدامن الذكاء الاصطناعي العسكري يتحول الى خط الدفاع الاول في الحروب الحديثة
بيروت ـ لبنان اليوم
لم تعد الحروب الحديثة تدار فقط بالصواريخ والدبابات، بل أصبحت تقاد من داخل غرف الخوادم وبواسطة خوارزميات الذكاء الاصطناعي. ففي زمن أصبحت فيه الجيوش تعتمد على الأنظمة الذكية في اتخاذ القرارات، بات أمن هذه الأنظمة مس...المزيد"نوبل الأميركية" تختار الفلسطيني إبراهيم نصرالله للقائمة القصيرة لجائزة "نيوستاد"
واشنطن ـ لبنان اليوم
أعلنت جائزة "نيوستاد" الأدبية، المعروفة بلقب "نوبل الأميركية"، عن قائمتها القصيرة لدورة 2025، واختارت من بينها الروائي والشاعر الفلسطيني إبراهيم نصرالله، كأول وأبرز اسم عربي في القائمة، التي ضمّت 9 كتّاب م...المزيد
GMT 07:38 2025 الثلاثاء ,01 تموز / يوليو
موديلات نظارات شمسية على طريقة النجمات أناقة تحاكي شخصيتك
GMT 07:36 2025 الثلاثاء ,01 تموز / يوليو
أجمل 10 وجهات عالمية لعشاق الطعام وتجارب التذوق المدهشة
GMT 18:57 2025 الأحد ,01 حزيران / يونيو
نصائح عملية لتصميم غرف الجلوس العائلية العصرية والمريحة
GMT 18:09 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
ولي العهد السعودي يرحب بخطوات الرئيس السوري لاحتواء الوضع
GMT 08:31 2025 الإثنين ,14 تموز / يوليو
ارتفاع عدد الشهداء الصحفيين في قطاع غزة إلى 231
GMT 21:21 2025 الأربعاء ,25 حزيران / يونيو
أفكار مختلفة لارتداء اللون الوردي في الصيف
GMT 14:40 2025 الأحد ,08 حزيران / يونيو
بلبلة في مطار بيروت بعد إلغاء رحلة للخطوط التركية إلى إسطنبول لأسباب تقنية
GMT 16:22 2025 الإثنين ,05 أيار / مايو
أفكار مبتكرة لتزيين طاولات حفلات الزفاف بلمسات أنيقةGMT 10:09 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
ركّز جيدًا على خطواتك كي تقدّم عملًا مثاليًا
GMT 21:36 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير
تنجح في عمل درسته جيداً وأخذ منك الكثير من الوقت
GMT 13:48 2020 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
حظك اليوم برج العذراء الأحد 1 تشرين الثاني / نوفمبر 2020
GMT 15:51 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان
لا تدع الأفكار المشوشة تؤثر في تصرفاتك اليومية
GMT 11:15 2020 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
أجواء إيجابية لطرح مشاريع لتطوير قدراتك العملية
GMT 21:00 2021 الإثنين ,08 شباط / فبراير
يبدأ الشهر بيوم مناسب لك ويتناغم مع طموحاتك
GMT 14:28 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر
تمرّ بيوم من الأحداث المهمة التي تضطرك إلى الصبر
GMT 12:08 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو
شؤونك المالية والمادية تسير بشكل حسن
GMT 13:13 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو
أبرز الأحداث اليوميّة
GMT 06:49 2021 الأربعاء ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
توقعات مولود برج "الميزان" من الإثنين 01 تشرين الثاني إلى الإثنين 08 تشرين الثاني
GMT 16:36 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
النشاط والثقة يسيطران عليك خلال هذا الشهر
GMT 17:36 2024 الخميس ,23 أيار / مايو
السعودية تمنع حاملي تأشيرة الزيارة من دخول مكة
GMT 15:36 2022 الإثنين ,07 شباط / فبراير
الفيلم الكوميدي "أحمق للأبد" يتصدر إيرادات السينما في أميركا الشمالية بأكثر من 23 مليون دولار
GMT 22:08 2021 الخميس ,04 آذار/ مارس
طريقة تصنيع كيك ناجح خفيف وطري وبسيطة
GMT 21:19 2022 الإثنين ,14 شباط / فبراير
غوغل تتيح الوصول إلي "غوغل درايف" دون اتصال بالإنترنت
GMT 15:29 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان
تستعيد حماستك وتتمتع بسرعة بديهة
GMT 04:56 2022 الخميس ,21 تموز / يوليو
استوحي تسريحات شعر تناسب موسم الصيف من الفنانة درة
GMT 13:56 2022 الأربعاء ,02 آذار/ مارس
تويوتا تزيح فولكسفاغن وتصبح أكبر بائع سيارات في العالم
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك