هزة أرضية تضرب عنّايا – جبيل بقوّة 2.8 درجات على مقياس ريختر توغل إسرائيلي في الخيام وتفجيرات بمنطقة الشاليهات جنوب لبنان سقوط مسيّرة إسرائيلية في رب ثلاثين عبوات متفجرة تستهدف بلدة يارون جنوبي لبنان هزة أرضية جديدة تضرب لبنان بقوة 2.5 درجات على مقياس ريختر غارة إسرائيلية تستهدف منزلاً في بلدة يارون اللبنانية إسرائيل تعلن العثور على أخر جثة لجندي إسرائيلي في قطاع غزة الأمر الذي يفتح الطريق أمام تنفيذ المرحلة الثانية من اتفاق وقف إطلاق النار جيش الاحتلال الإسرائيلي يشن حملة اعتقالات واسعة في طولكرم ضربتان جويتان إسرائيليتان تستهدفان عنصرين في حزب الله قتيلان ومصابون جراء 14 غارة إسرائيلية على شرق وجنوب لبنان

أخر الأخبار

خمس دقائق من الحركة تخلصك من مساوئ الجلوس

GMT 16:43 2014 الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر

لبنان اليوم - خمس دقائق من الحركة تخلصك من مساوئ الجلوس

الجلوس يسبب العديد من الأمراض

واشنطن - سانا

قال الباحث ساوراب ثوسار من جامعة إنديانا الأمريكية إن بقاء الإنسان في وضعية الجلوس لفترة طويلة يصيب وظيفة الغشاء الداخلي للأوعية الدموية البطانة في حين تعود إلى وظيفتها بعد حركة قصيرة بين فترة وأخرى.

ونقلت مجلة لينيتا رو الأمريكية عن الباحث قوله إنه عندما يبقى الإنسان في وضعية الجلوس كما يحصل في العمل عادة لا تتقلص العضلات الضعيفة جيداً وتضخ الدم إلى القلب بصورة سيئة لذلك يتجمع الدم في الأطراف السفلى ما يؤثر في وظيفة بطانة الشرايين أي قابلية الأوعية الدموية على التمدد عند زيادة كمية الدم.

وتوصل الباحث إلى أن وظيفة الشرايين تنخفض بنسبة50 بالمئة بعد الجلوس لمدة ساعة ولكن بعد حركة لمدة خمس دقائق تعود إلى حالتها الطبيعية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

خمس دقائق من الحركة تخلصك من مساوئ الجلوس

الجلوس يسبب العديد من الأمراض

واشنطن - سانا

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزير المالية اللبناني ياسين جابر

بيروت ـ لبنان اليوم

الفنانة ماغي بوغصن

القاهرة ـ لبنان اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ لبنان اليوم

الاحتجاجات في إيران

طهران ـ لبنان اليوم

مدرب مانشستر سيتي بيب غوارديولا

لندن ـ لبنان اليوم

ضغط الدم

واشنطن ـ لبنان اليوم

كاريس بشار

الرياض ـ لبنان اليوم