الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT20:55:44
آخر تحديث GMT20:55:44
8 أمراض تهدد جسمك عند نقص " السيروتونين "
نقص هرمون السعادة من الجسم
القاهرة - العرب اليوم
قالت الدكتورة جيهان الحفنى، إخصائي التغذية العلاجية، أن هرمون السعادة أو مايسمى بهرمون السيروتونين هو أحد الهرمونات المهمة الموجودة داخل جسم الإنسان، فهو أحد الناقلات العصبية التي ينتجها الجهاز العصبي للإنسان، لذلك فلهذا الهرمون تأثيرا كبيرا على الحالة المزاجية للإنسان.
وأضافت "جيهان" أن نقص هرمون السعادة من الجسم لايؤثر فقط على الحالة المزاجية، بل يسبب الكثير من المشاكل الصحية خاصة عندما تكن نسبته منخفضة جدا، أهمها:
- زيادة الوزن واالرغبة فى تناول كميات كبيرة من الطعام.
- الشعور بالإجهاد والإرهاق من أقل حركة.
- الخمول والكسل والرغبة فى النوم طوال الوقت.
- يصيب ببعض الأمراض النفسية مثل الاكتئاب.
- ضعف الذاكرة وقلة الانتباه والتركيز.
- التأثير على نسبة الأنسولين في الجسم وحدوث خلل بها.
- يؤثر على ضغط الدم بالجسم ويحدث خلل به.
- ضعف الجهاز المناعى المسئول عن محاربة الأمراض.
- الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر GMT 22:47 2017 التوعية الصحية أبرز مَحاور الشراكة بين "مدينة سلطان بن عبد العزيز" و"MBC الأمل"
- الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر GMT 22:40 2017 فقدان الشهية للطعام والقيء المتكرّر أبرز أعراض “الفشل الكلوي”
- الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر GMT 21:41 2017 مكة تؤكد انطلاق المرحلة الأولى من لقاح الأنفلونزا الموسمية
- الإثنين ,02 تشرين الأول / أكتوبر GMT 15:28 2017 عدد من الفرنسيين يعانون من أمراض جلدية قد تدفعهم نحو الانتحار
GMT 10:31 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
ولادة رضيع من سيدة مُتوفاة دماغيًا منذ 3 أشهرGMT 22:47 2017 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر
التوعية الصحية أبرز مَحاور الشراكة بين "مدينة سلطان بن عبد العزيز" و"MBC الأمل"GMT 22:40 2017 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر
فقدان الشهية للطعام والقيء المتكرّر أبرز أعراض “الفشل الكلوي”GMT 21:41 2017 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر
مكة تؤكد انطلاق المرحلة الأولى من لقاح الأنفلونزا الموسميةGMT 15:28 2017 الإثنين ,02 تشرين الأول / أكتوبر
عدد من الفرنسيين يعانون من أمراض جلدية قد تدفعهم نحو الانتحاررئيس الوزراء اللبناني يعتزم إعلان مشروع قانون مصرفي طال انتظاره
بيروت ـ لبنان اليوم
يعتزم رئيس الوزراء اللبناني نواف سلام أن يعلن مساء الجمعة، عن مضمون مشروع قانون يطالب به المجتمع الدولي، ويهدف إلى توزيع الخسائر المالية بين الدولة والمصارف والمودعين الذين تضرروا بفعل الانهيار الاقتصادي منذ الع�...المزيد
تسلا تكشف عن روبوتها الشبيه بالبشر اوبتيموس في برلين
برلين - لبنان اليوم
كشفت شركة «تسلا»، السبت، عن روبوتها الشبيه بالبشر المُسمى «أوبتيموس» أمام الجمهور في العاصمة الألمانية برلين.وقام الروبوت بتوزيع الفشار في سوق لعيد الميلاد بمركز التسوق «إل بي 12»، المعروف أيضاً ب�...المزيد
GMT 14:07 2025 الإثنين ,01 كانون الأول / ديسمبر
فستان الكاب لإطلالة تمنح حضوراً آسراً في السهرات
GMT 14:33 2025 الإثنين ,01 كانون الأول / ديسمبر
رحلة إلى عالم الألوان اكتشف روعة الشفق القطبي في النرويج
GMT 17:48 2025 الخميس ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
طرق فعّالة لتنظيف خزائن المطبخ الخشبية والمحافظة على جمالها
GMT 20:23 2025 الأحد ,21 كانون الأول / ديسمبر
عراقجي يُعلن أن الضربات الأميركية ألحقت أضرارا كبيرة بالمنشآت النووية
GMT 15:35 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
ترامب سيقاضي "بي بي سي" ويطالب بتعويض يتراوح بين مليار وخمسة مليارات دولار
GMT 18:36 2025 الثلاثاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
إطلالات النجمات تخطف الأضواء في حفل Fashion Trust Arabia 2025
GMT 18:00 2025 الخميس ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
وجهات سياحية مدهشة لعام 2026 ستعيد تعريف متعتك بالسفر
GMT 18:34 2025 الخميس ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
دليل عملي لغسل الستائر في المنزل بسهولة وفعالية
GMT 12:34 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تفرض عليك الكواكب شروطًا تعجيزية وتمر ببعض المصاعب
GMT 09:53 2020 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة
GMT 08:52 2024 الإثنين ,30 كانون الأول / ديسمبر
ديكورات تمنح منزلك الدفء وتجعله أكثر راحة
GMT 14:08 2025 الثلاثاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
تفشي جديد لفيروس إيبولا في الكونغو الديموقراطية و15 وفاة منذ أواخر أغسطس
GMT 03:39 2025 الثلاثاء ,04 آذار/ مارس
الأمير محمد بن سلمان والرئيس اللبناني بحثا الأوضاع في لبنان والمنطقة
GMT 21:19 2017 الإثنين ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
إدارة الطليعة" تعاقب اللاعبين بعد تدهور النتائج"
GMT 02:55 2016 الأربعاء ,05 تشرين الأول / أكتوبر
أندية الأردن في أزمة كبيرة بسبب ملاعب التدريب
GMT 11:59 2025 الثلاثاء ,19 آب / أغسطس
سعر الليرة اللبنانية مٌقابل اليورو الأوروبي اليوم الثلاثاء 19 في أغسطس / آب 2025
GMT 07:25 2024 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير
توقعات برج العقرب لعام 2024 من ماغي فرح
GMT 17:55 2023 الأحد ,03 كانون الأول / ديسمبر
الباركيه في غرف النوم يمنحها الدفء والجاذبية
GMT 20:31 2015 الأحد ,01 آذار/ مارس
الاحتلال يصدر أحكامًا ويفرض غرامات مالية على خمسة أسرى
GMT 20:00 2019 الأربعاء ,28 آب / أغسطس
سعر الذهب في لبنان اليوم الأربعاء 28 أغسطس/ آب 2019
GMT 09:57 2019 الأحد ,19 أيار / مايو
رئيس "الضرائب العقارية" تكشف حجم الأموال المُحصّلة العام
GMT 17:06 2013 الإثنين ,20 أيار / مايو
جنيفر ميتكالف ترتدي جاكت دون ملابس داخليه
GMT 12:43 2022 الجمعة ,11 آذار/ مارس
مؤتمر صحافي للرئيس مجلس النواب اللبناني نبيه بري
GMT 15:16 2021 الإثنين ,04 تشرين الأول / أكتوبر
قرداحي استقبل السفير التونسي وجرى البحث في الاوضاع العامة
GMT 11:07 2019 الأحد ,12 أيار / مايو
الإعلامية إيناس جوهر تروى حكايتها مع الإذاعة لـ ريهام السهلى
GMT 23:57 2020 السبت ,20 حزيران / يونيو
أفضل الوجهات السياحية المناسبة للتزلج والتي ننصحك بزيارتها
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك