الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT01:40:19
آخر تحديث GMT01:40:19
هذا ما يتسبب بتنمل القدمين فهذا هو العلاج
تنميل القدمين
القاهرة - العرب اليوم
تشعر أحيانًا بإحساس غريب وكأن خلية من النمل تغزو قدميك صعودًا إلى باقي جسمك، غالبًا ما تحدث هذه الظاهرة ليلا فيشعر الإنسان بحرقة أو قرص أو تنمل وبحاجة ماسة إلى تحريكهما، تسمى هذه الأخيرة بمرض تعب الأرجل. إليكم أسباب هذه المرض وكيفية علاجه والوقاية منه.
من أسباب المرض:
*السجائر.
*الكحول.
*كثرة القهوة.
*تناول أدوية للعلاج النفسي والاكتئاب.
يمكن علاج هذا الألم بعدة وسائل، منها:
*اليوغا.
*ممارسة التمارين الرياضية.
*تناول أطعمة غنية بالحديد.
*أخذ حمام دافئ قبل النوم.
*تدليك القدمين بالزيوت الأساسية للحبق، اللوز أو أي زت تفضلينه، قبل النوم.
*يمنع استعمال الزيوت الأساسية للأطفال أقل من 3 سنوات، الحامل والمرضع
GMT 19:47 2018 الأحد ,26 آب / أغسطس
دراسة حديثة تكشف تأثير "الكذب" على تدفق الدم في دماغ الإنسانGMT 09:09 2018 السبت ,10 آذار/ مارس
علماء أستراليون يطورن طائرة دون طيار لقراءة معدل ضربات القلبGMT 07:59 2018 الجمعة ,09 آذار/ مارس
أكثر من 10 أمراض تصيب النساء أضعاف الرجالGMT 07:55 2018 الجمعة ,09 آذار/ مارس
نصائح رجيم لمكافحة السمنة أثناء تعاطي الـ"كورتيزون"GMT 07:53 2018 الجمعة ,09 آذار/ مارس
اكتشاف جديد للكشف المبكر عن مرض التوحداجتماع تنسيقي بين المالية اللبنانية والبنك الدولي لمتابعة مشاريع LEAP والتنمية الرقمية
بيروت ـ لبنان اليوم
عقد وزير المالية ياسين جابر اجتماعاً تنسيقياً مع مدير مكتب بيروت في البنك الدولي انريكي ارماس حضره فريق من الخبراء خُصِّص لمتابعة عدد من المشاريع قيد التنفيذ، وجرى التركيز بشكل خاص على مشروعLEAP ،(المخصص لإعادة ا...المزيدماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها وتجاربها التعليمية والإبداعية
القاهرة ـ لبنان اليوم
حلّت الفنانة ماغي بوغصن ضيفةً على برنامج "صاحبة السعادة"، الذي تقدّمه الفنانة إسعاد يونس على قناة dmc، حيث تحدثت عن رؤيتها للوسط الفني، مميزاته وتحدياته، مؤكدةً أن الساحة الفنية شهدت تطوراً كبيراً خلال السنوات...المزيد"إكس" تخطط لتحذير المستخدمين من الصور المعدلة وماسك يلمّح للميزة الجديدة
واشنطن ـ لبنان اليوم
أثار الملياردير الأميركي إيلون ماسك موجة من الجدل بعد تلميحه إلى ميزة جديدة تعتزم منصة «إكس» إطلاقها، تهدف إلى وضع علامة تحذيرية على الصور المعدّلة، في خطوة قد تمثل تحولاً في تعامل المنصة مع المحتوى المضلل وا...المزيدإيران تفتح جبهة قضائية جديدة ضد شخصيات رياضية وثقافية بالتزامن مع استمرار ملاحقة موقوفي الاحتجاجات
طهران ـ لبنان اليوم
فيما تتواصل الملاحقات القضائية بحق عدد من الموقوفين خلال الاحتجاجات التي عمت إيران خلال الفترة الماضية، أعلنت النيابة العامة فتح قضايا جديدة ضد شخصيات من عالمي الرياضة والثقافة. فقد أطلق مكتب المدعي العام في طهرا...المزيد
GMT 14:39 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر
ينعشك هذا اليوم ويجعلك مقبلاً على الحياة
GMT 21:05 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير
تطرأ مسؤوليات ملحّة ومهمّة تسلّط الأضواء على مهارتك
GMT 21:45 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير
كن هادئاً وصبوراً لتصل في النهاية إلى ما تصبو إليه
GMT 05:25 2026 السبت ,24 كانون الثاني / يناير
تنويع التمارين الرياضية يحسن الصحة البدنية والنفسية ويخفض خطر الوفاة وأمراض القلب والرئة والسرطان
GMT 12:51 2023 السبت ,02 كانون الأول / ديسمبر
فرنسا تؤكد أن "COP28" لحظة حاسمة لإبقاء حرارة الكوكب تحت 1.5
GMT 22:26 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
4 أغرب فنادق لتمضية شهر العسل في أماكن غير اعتياديّة
GMT 09:06 2026 الإثنين ,26 كانون الثاني / يناير
جيش الاحتلال الإسرائيلي يشن حملة اعتقالات واسعة في طولكرم
GMT 07:38 2026 الإثنين ,26 كانون الثاني / يناير
ضربتان جويتان إسرائيليتان تستهدفان عنصرين في حزب الله
GMT 20:48 2026 الخميس ,22 كانون الثاني / يناير
أكثر من 4 ملايين طفل وامرأة حامل يواجهون سوء تغذية حاد في السودان
GMT 09:09 2026 الأربعاء ,21 كانون الثاني / يناير
ليلى علوي تحتفل بميلاد أنغام ومي عز الدين بطريقتها الخاصة
GMT 17:23 2022 الخميس ,10 آذار/ مارس
جيمي فاردي يغيب عن ليستر سيتي لـ"بضعة أسابيع" بسبب الإصابة
GMT 12:20 2021 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير
زيدان يؤكد أن الخروج من "كأس إسبانيا" مؤلم
GMT 05:18 2022 الأحد ,10 تموز / يوليو
خواتم ذهب ناعمة للفتاة العشرينية
GMT 07:29 2026 الجمعة ,23 كانون الثاني / يناير
الأمم المتحدة تتولى مسؤولية إدارة مخيمات تنظيم داعش في سوريا
GMT 19:03 2026 الخميس ,22 كانون الثاني / يناير
طرق بسيطة للعناية بأثاث الحديقة البلاستيكي لإطالة عمره والحفاظ على مظهره
GMT 18:49 2025 الإثنين ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
قوات الاحتلال تهدد العمال من عدم التوجه للقدس
GMT 21:12 2023 الأربعاء ,03 أيار / مايو
آخر صيحات الصيف للنظارات الشمسية
GMT 05:26 2022 الأحد ,03 تموز / يوليو
أنواع البناطيل البديلة للجينز المناسبة لفصل الصيف
GMT 13:10 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تتمتع بسرعة البديهة وتدهش كثيرين بأفكارك الذكية
GMT 15:01 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر
احذر التدخل في شؤون الآخرين
GMT 07:34 2026 الإثنين ,26 كانون الثاني / يناير
قتيلان ومصابون جراء 14 غارة إسرائيلية على شرق وجنوب لبنان
GMT 07:22 2026 الجمعة ,23 كانون الثاني / يناير
صعود أسعار النفط بعد تجديد ترامب تهديداته ضد إيران
GMT 18:55 2025 الأحد ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
الصحة اللبنانية تعلن عن شهيد و21 مصاب بغارة للعدو الإسرائيلي على الضاحية الجنوبية
GMT 09:16 2025 الأحد ,19 تشرين الأول / أكتوبر
مدونات الموضة المحجبات يقدّمن 7 طرق أنيقة لتنسيق البليزر الأبيض هذا الموسم
GMT 18:12 2024 السبت ,10 آب / أغسطس
افتتاح مهرجان شبيب للثقافة والفنون بدورته الثلاثين في العاصمة عمان
GMT 08:41 2023 الأربعاء ,22 آذار/ مارس
مكياج مناسب ليوم عيد الأم
GMT 14:41 2019 الجمعة ,29 آذار/ مارس
اكتساح إيطالي لحكام مباريات الديربي
GMT 21:04 2021 الجمعة ,16 إبريل / نيسان
عطر لانترندي أو دو بارفان إنتنس للمرأة القوية الجذّابة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك