هزة أرضية تضرب عنّايا – جبيل بقوّة 2.8 درجات على مقياس ريختر توغل إسرائيلي في الخيام وتفجيرات بمنطقة الشاليهات جنوب لبنان سقوط مسيّرة إسرائيلية في رب ثلاثين عبوات متفجرة تستهدف بلدة يارون جنوبي لبنان هزة أرضية جديدة تضرب لبنان بقوة 2.5 درجات على مقياس ريختر غارة إسرائيلية تستهدف منزلاً في بلدة يارون اللبنانية إسرائيل تعلن العثور على أخر جثة لجندي إسرائيلي في قطاع غزة الأمر الذي يفتح الطريق أمام تنفيذ المرحلة الثانية من اتفاق وقف إطلاق النار جيش الاحتلال الإسرائيلي يشن حملة اعتقالات واسعة في طولكرم ضربتان جويتان إسرائيليتان تستهدفان عنصرين في حزب الله قتيلان ومصابون جراء 14 غارة إسرائيلية على شرق وجنوب لبنان

أخر الأخبار

استشاري يحذر السيدات في مصر من ارتفاع نسبة النقص في فيتامين د

GMT 16:17 2018 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير

لبنان اليوم - استشاري يحذر السيدات في مصر من ارتفاع نسبة النقص في فيتامين د

استشاري يحذر السيدات من نقص فيتامين د

القاهرة - العرب اليوم

حذر استشاري العظام والطب الرياضي بجامعة القاهرة الدكتور محمد عراقي السيدات في مصر من ارتفاع نسبة النقص في فيتامين د، مشيرا إلى أن نقصه يؤدي إلى خطورة على الصحة العامة للسيدات . وأضاف استشاري العظام أن أغلب السيدات يوجد لديهن نقص حاد بفيتامين د، وخاصة الفتيات بسن المراهقة واللاتي يتراوح أعمارهن ما بين سبعة عشر و تسعة عشر عاما.

وأوضح أن أعراض نفص فيتامين د تظهر في الإرهاق والتعب الذي يصيبهن من أقل مجهود، بالإضافة إلى التهاب في العضلات والمفاصل، وسقوط للشعر وجفاف بالبشرة والجلد، لافتا إلى أن حالات نقص فيتامين د أصبحت وباء يهدد الكثير من النساء بمصر وخاصة خلال الفترة المقبلة .

وأشار إلى أن أعراض نقص فيتامين لدى الأطفال فهي من عمر عامين ويمكن أن تظهر في تقوس بالقدمين وآلام خلال الحركة بالإضافة إلى تشوهات في قوام القدمين .

وقال عراقي أنه يمكن الحصول على فيتامين د من السالمون وزيت كبد الحوت والتونة الطازجة بالإضافة التعرض لأشعة الشمس فهي الأرخص والآمن. ويعتبر نقص فيتامين د مؤثرا بصورة خطيرة على الصحة العامة حيث أن نقصه يؤدي إلى ارتفاع في نسبة الكالسيوم بالجسم، لان فيتامين د يساعد على امتصاص الكالسيوم بالجسم، بسبب صعوبة امتصاص الكلى والكبد له، متابعا أن سعر تحليل فيتامين “د” في المعامل غالي الثمن بالنسبة لمحدودي الدخل في مصر، لهذا نصحهم بالتعرض للشمس بشكل مباشر وليس من وراء الزجاج، وبحد أدنى تعرض القدمين والذراعين لها.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

استشاري يحذر السيدات في مصر من ارتفاع نسبة النقص في فيتامين د

استشاري يحذر السيدات من نقص فيتامين د

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزير المالية اللبناني ياسين جابر

بيروت ـ لبنان اليوم

الفنانة ماغي بوغصن

القاهرة ـ لبنان اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ لبنان اليوم

الاحتجاجات في إيران

طهران ـ لبنان اليوم

مدرب مانشستر سيتي بيب غوارديولا

لندن ـ لبنان اليوم

ضغط الدم

واشنطن ـ لبنان اليوم

كاريس بشار

الرياض ـ لبنان اليوم