بوتين يعلن عن خطة لإنشاء "منطقة عازلة أمنية" على الحدود مع أوكرانيا نتنياهو يختار ديفيد زيني لرئاسة جهاز الأمن العام في إسرائيل انتشال 4 جثث وفقدان أكثر من 50 شخصا تحت أنقاض منزل إثر استهداف إسرائيلي بمنطقة جباليا البلد بقطاع غزة زلزال قوته 6.6 درجة يهز شمال شرق أنجورام استشهاد 98 فلسطينيًا خلال 24 ساعة سماع دوي انفجارات في السويداء السورية ارتفاع أسعار النفط بأكثر من 1% الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل أحد جنوده في اشتباكات بقطاع غزة إخلاء طائرة في ولاية كاليفورنيا الأمريكية واعتقال راكب بعد بلاغ عن احتمال بوجود قنبلة اغتيال مستشارة عمدة مكسيكو سيتي في هجوم مرتبط بالجريمة المنظمة

أخر الأخبار

خبيرة تغذية تكشف الحلويات الأكثر ضررًا على الاطلاق

GMT 15:37 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

لبنان اليوم - خبيرة تغذية تكشف الحلويات الأكثر ضررًا على الاطلاق

خبيرة تغذية تكشف الحلويات الأكثر ضررًا على الاطلاق

موسكو - فلسطين اليوم

كشفت خبيرة التغذية الدكتورة يلينا سولوماتينا في لقاء مع صحيفة “فيتشيرنايا موسكفا” أنها لا تنصح بتناول الحلويات المحتوية على السكر والدهون غير المشبعة معا.

وتشير الخبيرة إلى أن الدهون غير المشبعة تستخدم في صناعة الحلويات تحت اسم “دهون الحلويات” أو “السمن النباتي”، وأن المعجنات المقلية في زيت يغلي مضرة أيضا، لأن هذا الزيت عادة يكون أحد أنواع الدهون غير المشبعة. وتحتوي هذه المعجنات على مواد كيميائية تحاكي الذوق ومواد صبغية ذات مصدر غير عضوي. لذلك تنصح الخبيرة بتناول حلويات ذات لون زاه ورائحة لذيذة.

وتقول مؤكدة، هذه الحلويات المحتوية على دهون غير مشبعة ومواد كيميائية، تباع بأسعار رخيصة، والناس تقبل على شرائها مع أن مفعولها مثل “قنبلة” للمعدة.

كما حذرت الخبيرة من شراء المرملاد المستورد “جل الفواكه” ذي اللون الزاهي ويذكرنا باللبان. ووفقا لها، تستخدم في هذه الحلويات مواد كيميائية مكثفة. كما حذرت من تناول المياه الغازية المحلاة، لأنها تحتوي على نسبة عالية من السكر ومواد كيميائية مضافة. مشيرة إلى أن غاز ثاني أكسيد الكربون يهيج الغشاء المخاطي ما يساعد على زيادة سرعة امتصاص هذه المواد.

واختتمت الخبيرة حديثها بالقول، المشروبات الغازية المحتوية على حمض الفوسفوريك تسبب خروج الكالسيوم من الجسم؟ كما أن بعض هذه المشروبات تحتوي على الكافيين.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

خبيرة تغذية تكشف الحلويات الأكثر ضررًا على الاطلاق

خبيرة تغذية تكشف الحلويات الأكثر ضررًا على الاطلاق

موسكو - فلسطين اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

السعودية

الرياض ـ لبنان اليوم

الفنان الراحل عبد الحليم حافظ

القاهرة ـ لبنان اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ لبنان اليوم

جوليان آسانج، مؤسس ويكيليكس، يرتدي قميصًا يحمل أسماء 4,986 طفلًا دون الخامسة قتلوا على يد إسرائيل.

باريس ـ لبنان اليوم

النجم المصري محمد صلاح

لندن ـ لبنان اليوم

لقاحات كوفيد

واشنطن ـ لبنان اليوم

نانسي عجرم بجمبسوت مرصع بالترتر الأسود

بيروت ـ لبنان اليوم