خروج جميع المستشفيات في محافظة رفح جنوب قطاع غزة عن الخدمة باستثناء مستشفى تل السلطان للولادة استشهاد 6 فلسطينيين وإصابة آخرين بينهم طبيب برصاص قوات الاحتلال شمالي غزة هيئة الدفاع المدني في غزة تُعلن انتشال أكثر من 40 جثماناً وعشرات الجرحى جراء القصف الإسرائيلي على رفح استشهاد وإصابة عدد من الفلسطينيين في قصف للاحتلال شمال ووسط غزة في اليوم الـ234 للعدوان الإسرائيلي هزة ارضية متوسطة القوة تضرب منطقة الريف في المغرب زلزال بقوة 6.6 درجات يضرب أرخبيل تونغا جنوب المحيط الهادئ إصابة 12 شخصا كانوا على متن طائرة تابعة للخطوط الجوية القطرية متجهة من الدوحة إلى أيرلندا الجيش الأميركي يُعلن تدمير مسيرة فوق البحر الأحمر تم إطلاقها من منطقة يسيطر عليها الحوثيون في اليمن سقوط عشرات الضحايا في قصف إسرائيلي لخيام النازحين قرب رفح انقطاع خدمات الإنترنت الثابت في مدينة غزة وشمال القطاع

أخر الأخبار

البامية تحافظ على صحة القلب وتحمي من سرطان الثدي

GMT 15:33 2018 الإثنين ,10 كانون الأول / ديسمبر

لبنان اليوم - البامية تحافظ على صحة القلب وتحمي من سرطان الثدي

البامية

لندن ـ العرب اليوم

تعتبر البامية من الخضراوات المفضلة عند الكثير من الأشخاص وذلك لطعمها اللذيذ وسهولة طهيها، لكن لا يعلم البعض مدى حجم الفوائد الصحية التى تعود على الجسم بسبب العناصر الغذائية التى تحتوى عليها من فيتامينات ومعادن وغيرها والتى نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع " pulse " .

الحفاظ على صحة القلب

أظهرت الدراسات أن البامية تساعد على تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب، وذلك لاحتوائها على ألياف غذائية قابلة للذوبان، مما يقلل من الكوليسترول بشكل طبيعي.

أشارت إحدى الدراسات إلى أن البامية تعمل على قتل خلايا سرطان الثدي.
الوقاية من أمراض الكبد

تحتوى البامية على فيتامين ك، الذى ينتج البروتينات الهامة لتخثر الدم، كما يساعد في تحطيم خلايا الدم القديمة أو التالفة، مما يساعد فى الحفاظ على صحة الكبد.
الحفاظ على صحة العين

أشارت إحدى الدراسات إلى أن فيتامين أ وبيتا كاروتين الموجودان في البامية مما يساعد فى الحفاظ على صحة العين.

وكما تساعد فيتامين أ وبيتا كاروتين في الوقاية من الأمراض المرتبطة بالعين مثل إعتام عدسة العين، وكذلك الوقاية من اضطرابات العين المرتبطة بالعمر.
فوائد البامية

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

البامية تحافظ على صحة القلب وتحمي من سرطان الثدي

البامية

لندن ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

البنك الدولي

غزة - لبنان اليوم

الفنانة المصرية وفاء عامر

القاهرة - لبنان اليوم

شركة غوغل

واشنطن - لبنان اليوم

المعجم واستخداماته في تعليم اللغة العربية بالمغرب

الرباط - لبنان اليوم

مهاجم باريس سان جيرمان الفرنسي كيليان مبابي

باريس - لبنان اليوم

حمية البحر المتوسط

لندن - لبنان اليوم

إطلالة الملكة رانيا بفستان بنفسجي في احتفالية عيد الاستقلال

القاهرة - لبنان اليوم