الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT10:02:07
آخر تحديث GMT10:02:07
علامات على إصابتك بالاكتئاب يجب الحذر منها
الاصابة بالاكتئاب
الرياض - العرب اليوم
هناك علامات عدة تدل على إصابتك بـ الاكتئاب يجب الحذر منها حتى لا يتفاقم الأمر وتزداد حالتك الصحية سوءاً إليك أبرز أعراض الاكتئاب تقدمها استشارى علم النفس أميرة حبارير:
1-الرغبة فى الهروب والخلود إلى النوم لفترات طويلة أكثر من 8 ساعات دون شعورك بالمرض أو الإنهاك الشديد قد يكون مؤشراً لإصابتك بالاكتئاب والمزاج السيئ.
2-اضطرابات الدورة الشهرية بسبب تغيير الهرمونات قد تكون مؤشرا إنك تعانين من الاكتئاب الشديد والذى يعد أول الأسباب وراءه خلل الهرمونات.
3-الرغبة في الوحدة وعدم الجلوس نهائيا مع الأصدقاء دليل على أنك تعيشين حالة من سوء المزاج.
4 -الانفعال السريع وسرعة الغضب والخوف المستمر أبرز أعراض إصابتك بالاكتئاب وسوء الحالة النفسية أيضا.
- الخميس ,04 أيلول / سبتمبر GMT 08:29 2025 تعاطي الحشيش لأسباب طبية أو نفسية يزيد خطر الإصابة بجنون الارتياب
- الخميس ,10 إبريل / نيسان GMT 19:33 2025 9 أنواع وأعراض مختلفة لـ القلق منها ما يتعلق بالأمعاء والغدد الصماء
- الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 18:08 2024 الالتهابات السبب وراء ارتباط أمراض القلب بالاكتئاب
GMT 08:29 2025 الخميس ,04 أيلول / سبتمبر
تعاطي الحشيش لأسباب طبية أو نفسية يزيد خطر الإصابة بجنون الارتياب
GMT 19:35 2025 الخميس ,10 إبريل / نيسان
5 علامات غير متوقعة تشير إلي أن جسمك يعاني من نقص الحديد
GMT 19:33 2025 الخميس ,10 إبريل / نيسان
9 أنواع وأعراض مختلفة لـ القلق منها ما يتعلق بالأمعاء والغدد الصماء
GMT 18:56 2025 الثلاثاء ,04 شباط / فبراير
3 طرق سهلة للتغلب على إكتئاب فصل الشتاء
GMT 18:08 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
الالتهابات السبب وراء ارتباط أمراض القلب بالاكتئاباجتماع تنسيقي بين المالية اللبنانية والبنك الدولي لمتابعة مشاريع LEAP والتنمية الرقمية
بيروت ـ لبنان اليوم
عقد وزير المالية ياسين جابر اجتماعاً تنسيقياً مع مدير مكتب بيروت في البنك الدولي انريكي ارماس حضره فريق من الخبراء خُصِّص لمتابعة عدد من المشاريع قيد التنفيذ، وجرى التركيز بشكل خاص على مشروعLEAP ،(المخصص لإعادة ا...المزيدماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها وتجاربها التعليمية والإبداعية
القاهرة ـ لبنان اليوم
حلّت الفنانة ماغي بوغصن ضيفةً على برنامج "صاحبة السعادة"، الذي تقدّمه الفنانة إسعاد يونس على قناة dmc، حيث تحدثت عن رؤيتها للوسط الفني، مميزاته وتحدياته، مؤكدةً أن الساحة الفنية شهدت تطوراً كبيراً خلال السنوات...المزيد"إكس" تخطط لتحذير المستخدمين من الصور المعدلة وماسك يلمّح للميزة الجديدة
واشنطن ـ لبنان اليوم
أثار الملياردير الأميركي إيلون ماسك موجة من الجدل بعد تلميحه إلى ميزة جديدة تعتزم منصة «إكس» إطلاقها، تهدف إلى وضع علامة تحذيرية على الصور المعدّلة، في خطوة قد تمثل تحولاً في تعامل المنصة مع المحتوى المضلل وا...المزيدإيران تفتح جبهة قضائية جديدة ضد شخصيات رياضية وثقافية بالتزامن مع استمرار ملاحقة موقوفي الاحتجاجات
طهران ـ لبنان اليوم
فيما تتواصل الملاحقات القضائية بحق عدد من الموقوفين خلال الاحتجاجات التي عمت إيران خلال الفترة الماضية، أعلنت النيابة العامة فتح قضايا جديدة ضد شخصيات من عالمي الرياضة والثقافة. فقد أطلق مكتب المدعي العام في طهرا...المزيد
GMT 10:51 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
عليك التحلّي بالعزم والثقة بالنفس كي تسير الأمور كما تشتهي
GMT 17:26 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تتمتع هذه الفترة بطاقة عقلية وجسديّة ويحيطك كوكب الزهرة
GMT 15:21 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
تسبق الآخرين بأشواط وأشواط وتثير اهتمام المسؤولين والمعنيين
GMT 17:46 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تتشابك الأمور وتشعرك بعدم الرضى فتتسلط الأضواء على أعباء
GMT 12:58 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو
يتناغم الجميع معك في بداية هذا الشهر
GMT 13:00 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تتلاحق الأخبار الجميلة في هذا الشهر الذي يحمل لك انفراجات
GMT 02:40 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "العقرب" في أغسطس/ آب 2025
GMT 12:52 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحمل" في كانون الأول 2019
GMT 16:00 2024 السبت ,20 إبريل / نيسان
جيش الاحتلال الإسرائيلي يشن غارات على أهداف لحزب الله في جنوب لبنان
GMT 16:36 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
النشاط والثقة يسيطران عليك خلال هذا الشهر
GMT 22:00 2020 الإثنين ,27 إبريل / نيسان
أهل الرياضة اللبنانية لا يتفائلون بتخفيف الحكومة للقيود الخاصة بالتعبئة العامة
GMT 06:49 2021 الأربعاء ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
توقعات مولود برج "الميزان" من الإثنين 01 تشرين الثاني إلى الإثنين 08 تشرين الثاني
GMT 16:44 2021 الإثنين ,15 شباط / فبراير
يبدأ الشهر مع تنافر بين مركور وأورانوس
GMT 15:05 2016 الإثنين ,25 كانون الثاني / يناير
هزتان أرضيتان تضربان المغرب
GMT 18:07 2021 الجمعة ,10 كانون الأول / ديسمبر
"ثانوية أون لاين" منصة تفاعلية للدراسة عن بُعد في فلسطين
GMT 00:42 2025 الجمعة ,15 آب / أغسطس
الدنمارك تعيد ملايين الكرونات بعد تحصيل مبالغ زائدة من المتزوجين حديثاً
GMT 06:39 2025 الأحد ,14 كانون الأول / ديسمبر
القطاع العقاري الأميركي يسجل ارتفاعًا غير متوقع في المبيعات المؤجلة
GMT 07:36 2024 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر
فصائل المعارضة السورية تعلن إسقاط نظام بشار الأسد على شاشة التلفزيون الرسمي
GMT 09:41 2019 الإثنين ,04 شباط / فبراير
غارات أفغانية على "طالبان" مع مغادرة القوات الأميركية
GMT 10:23 2022 الأحد ,10 تموز / يوليو
وكأن أحزان الأرض جاثمة على صدورنا
GMT 09:45 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير
ماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها وتجاربها التعليمية والإبداعية
GMT 02:34 2026 الجمعة ,02 كانون الثاني / يناير
السعودية تمدد مبادرة إلغاء الغرامات والإعفاء من العقوبات الضريبية لمدة 6 أشهر
GMT 00:48 2025 الجمعة ,15 آب / أغسطس
مخاوف على سلامة الطلاب مع قرار استئناف الدراسة في الخرطوم
GMT 23:59 2018 السبت ,04 آب / أغسطس
فيسبوك ويوتيوب أسوأ مواقع تعرض الأطفال للمحتوى الجنسي والعنيف
GMT 16:20 2018 الأربعاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر
كولمان على رأس قائمة المرشحين لجائزة أفضل "لاعب قوى"
GMT 16:29 2020 الأحد ,24 أيار / مايو
نبيل نغيز يدعو إلى ترتيب المنظومة الكروية في الجزائر بسبب "كورونا"
GMT 08:27 2018 الأربعاء ,04 تموز / يوليو
سعر السجائر
GMT 08:33 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
لا تتردّد في التعبير عن رأيك الصريح مهما يكن الثمن
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك