هزة أرضية بقوة 3.9 درجة في المياه اللبنانية إيقاف حارس مرمى نادي النصر السعودي نواف العقيدي مباراتين وتغريمه 20 ألف ريال بعد طرده أمام مضيفه الهلال أسعار الذهب تواصل التراجع مع إرتفاع الدولار بعد بيانات أميركية قوية وتوقعات ضعيفة بخفض الفائدة تراجع أسعار النفط مع إنخفاض إحتمالات توجيه الولايات المتحدة ضربة لإيران قوة اسرائيلية فجرت منزلا ببلدة كفركلا في جنوب لبنان تسجيل 124 إصابة بالحصبة في ساوث كارولاينا الأميركية هزة أرضية بقوة 3.7 درجات تضرب سيدي بوزيد وسط تونس عودة جزئية للاتصالات الدولية في إيران بعد أكثر من أربعة أيام من العزلة الرقمية الاحتلال يكشف عن هجمات سيبرانية أميركية لتحريض الشارع الإيراني لاستهداف مؤسسات الدولة إصابة شخص بقصف إسرائيلي استهدف دراجة نارية جنوبي لبنان

أخر الأخبار

" الباراسيتامول" الحل الأمثل لتهدئة الآلام الناجمة عن تشوه الغضروف المفصلي

GMT 07:40 2016 الجمعة ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

لبنان اليوم - " الباراسيتامول" الحل الأمثل لتهدئة الآلام الناجمة عن تشوه الغضروف المفصلي

الباراسيتامول يخفف آلام الأمراض الروماتيزمية لكبار السن

باريس ـ أ ش أ

أوضح الدكتور / لوران جرانج / رئيس "الجمعية الفرنسية لمكافحة الأمراض الروماتيزمية"، أن التشوه المفصلي الذي يصيب كبار السن، ينتج عن عدة عوامل من بينها النقص الهرموني، والعامل الوراثي أو الرضوض المفصلية التي تتسبب في آلام مؤرقة للمريض، يفضل تخفيفها بواسطة تناول /الباراسيتامول/.

وينصح / جرانج / بالحرص على تناول الغذاء الصحي السليم المعتمد على الفاكهة والخضروات بصفة يوميا، جنبا إلى جنب منتجات الألبان والأسماك، اللحوم ، لمرة أو مرتين في اليوم، مع الحد من الدهون والسكر والملح.

كما أكد رئيس "الجمعية الفرنسية لمكافحة الأمراض الروماتيزمية" ضرورة ممارسة الرياضة أو النشاط الجسماني لمدة 30 دقيقة يوميا أو لخمس مرات في الأسبوع .. مطالبا في حالة المعاناة من البدانة ضرورة إنقاص الوزن بواقع 5 كيلوجرامات للذين يعانون من آلام في الركبة كما لا يستبعد اللجوء إلى جلسات العلاج الطبيعي فهى تساعد على تخفيف الآلام.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

" الباراسيتامول" الحل الأمثل لتهدئة الآلام الناجمة عن تشوه الغضروف المفصلي

الباراسيتامول يخفف آلام الأمراض الروماتيزمية لكبار السن

باريس ـ أ ش أ

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

البنك الدولي

بيروت ـ لبنان اليوم

الفنان أحمد مالك

القاهرة ـ لبنان اليوم

خدمات الكترونية

طهران ـ لبنان اليوم

متحف اللوفر في باريس

باريس ـ لبنان اليوم

النجم المصري عمر مرموش

لندن ـ لبنان اليوم

نظام غذائي يخفف أعراض داء كرون

واشنطن ـ لبنان اليوم

كاريس بشار

الرياض ـ لبنان اليوم