ممارسة المشي لميلين تساعد في تخفيف حدة الانسداد الرئوي المزمن

GMT 18:44 2014 السبت ,12 تموز / يوليو

لبنان اليوم - ممارسة المشي لميلين تساعد في تخفيف حدة الانسداد الرئوي المزمن

ممارسة رياضة المشي

واشنطن - أ.ش.أ

تنصح أحدث الابحاث الطبية بأن ممارسة رياضة المشي لمسافة ميلين على الاقل يعمل على الحد من النوبات الشديدة من إضطراب التنفس الذي يهدد حياة الكثير من المرضى.
فقد وجد العلماء أن مرض الانسداد الرئوى المزمن بين المرضى الذين لا يمارسون رياضة المشى بإنتظام كانوا معرضين بحوالى الضعف لتدهور حالتهم الصحية بالمقارنة مع أولئك الذين ينتظمون فى ممارسة رياضة المشى.
وشدد الدكتور كريستوبال إستيبان أستاذ المخ والاعصاب بجامعة واشنطن والمشرف على تطوير الابحاث فى معرض أبحاثه المنشورة فى العدد الاخير من "دورية الامراض الصدرية" أن النشاط البدنى يعد السلاح الفعال لتحسين الحالات المرضية وخاصة المعنية بالجهاز التنفسى.
ويعد الانسداد الرئوي المزمن ثالث أحد أهم الاسباب وراء الوفيات فى الولايات المتحدة ليلقى 134 ألف أمريكى حتفهم سنويا ، وفقا لجمعية الرئة الأمريكية ، ويصف الانسداد الرئوى المزمن بمجموعة من أمراض الجهاز التنفسى التقدمى الذى يشمل إنتفاخ الرئة وإلتهاب القصبات الرئوية المزمن.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

ممارسة المشي لميلين تساعد في تخفيف حدة الانسداد الرئوي المزمن

ممارسة رياضة المشي

واشنطن - أ.ش.أ

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صانع المحتوى اللبناني "المايسترو"

دمشق ـ لبنان اليوم

الفنانة ماغي بوغصن

القاهرة ـ لبنان اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ لبنان اليوم

الاحتجاجات في إيران

طهران ـ لبنان اليوم

مدرب مانشستر سيتي بيب غوارديولا

لندن ـ لبنان اليوم

ضغط الدم

واشنطن ـ لبنان اليوم

كاريس بشار

الرياض ـ لبنان اليوم