طريقة تحضير المقلوبة
آخر تحديث GMT22:17:37
 لبنان اليوم -

طريقة تحضير المقلوبة

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - طريقة تحضير المقلوبة

طريقة تحضير المقلوبة
القاهرة - العرب اليوم

المقادير: لـ 12 شخص.
مدة الطهي: 25 دقيقة.

● باذنجان: قطعتان كبيرتان، يتمّ تقطيعهما عامودياً إلى قطع بحجم 5 ملم الواحدة.

زيت زيتون ملعقة كبيرة.

● لحم غنم مقطّع إلى قطع مربّعة بحجم 4 سم الواحدة (موزات)  500 غ.

● بصل عدد 2 مقطّع إلى 4 قطع + ● بصل عدد 1 مقطّع إلى شرائح.

● قرفة طازجة ½ ملعقة كبيرة. + ● عود القرفة  عدد 1.

● فلفل عدد 4 (½ ملعقة).

● كمون  ½ ملعقة كبيرة.

● ربّ البندورة 70 سل.

● مرقة الخضار 70 سل .

● أرز بسماتي  200 غ.

● صنوبر محمّص 25غ.

● قطع صغيرة من اللوز المحمّص 25غ.

● ملح ملعقتان كبيرتان.

● جزر عدد 4 حجم كبير.

● بطاطا  عدد 4 حجم كبير.

طريقة التحضير:

● باستخدام الفرشاة ادهني زيت الزيتون على قطع الباذنجان ثم اقليها من الجانبين لمدة دقيقتين.

● بعد الإنتهاء من طهي  اللحم، ضعي زيت الزيتون في  مقلاة واقلي اللحم لفترة لا تتعدى الـ 5 دقائق. أضيفي  البصل المقطّع إلى شرائح واطهيها  لمدة 5 دقائق حتى تتحول الى قطع طرية. بعد ذلك، أضيفي القرفة الطازجة، التوابل الأربعة، الكمّون، ربّ البندورة، الملح والفلفل. ضعي 20

سل من مرقة الخضار وامزجيها جيداً مع الخليط واتركيه 15 دقيقة لينضج جيداً.

● ضعي زيت الزيتون في وعاء  وقومي بقلي ما تبقى من البصل المقطّع إلى 4 أجزاء. أضيفي الأرز مع البصل واتركي الخليط لمدة 3 دقائق قبل إضافة 30 سل من المرقة. اسلقي الخليط على درجة نار متوسطة، ثم قومي بتغطية الوعاء واتركي المحتوى على نار خفيفة حتى تتبخر المياه.

● ضعي شرائح الباذنجان في وعاء كبير. أضيفي  طبقة رقيقة من الأرز واطوي أطراف قطع الباذنجان لتحصلي على خطّ مستقيم.

● ضعي الجزر والبطاطا فوق الأرز.

● ضعي قطع اللحم ثم أضيفي فوقها طبقة من الأرز.

● ضعي ما تبقّى من المرقة فوق الأرز، ثم غطّيه برقائق الألومينيوم وضعي المزيج في الفرن لمدة 25 دقيقة وعلى 180 درجة.

● قومي بتغطية الوعاء بصينية مسطّحة، ثم اقلبيه رأساً على عقب.

● أضيفي على الطبق الصنوبر  المحمَّص واللوز المحمَّص، وقدّميه ساخناً.

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة تحضير المقلوبة طريقة تحضير المقلوبة



GMT 22:15 2021 الخميس ,04 آذار/ مارس

طريقة عمل طاجن العدس الاصفر بالدجاج

GMT 22:08 2021 الخميس ,04 آذار/ مارس

طريقة تصنيع كيك ناجح خفيف وطري وبسيطة

GMT 21:33 2021 السبت ,13 شباط / فبراير

كباب بالفرن سهل وسريع

GMT 21:04 2021 السبت ,13 شباط / فبراير

دجاج مشوي بالروزماري والخضار

GMT 21:01 2021 السبت ,13 شباط / فبراير

ستيك دجاج بالتتبيلة

الرقة والأناقة ترافق العروس آروى جودة في يومها الكبير

القاهرة ـ لبنان اليوم

GMT 14:07 2025 الإثنين ,01 كانون الأول / ديسمبر

فستان الكاب لإطلالة تمنح حضوراً آسراً في السهرات
 لبنان اليوم - فستان الكاب لإطلالة تمنح حضوراً آسراً في السهرات

GMT 14:33 2025 الإثنين ,01 كانون الأول / ديسمبر

رحلة إلى عالم الألوان اكتشف روعة الشفق القطبي في النرويج
 لبنان اليوم - رحلة إلى عالم الألوان اكتشف روعة الشفق القطبي في النرويج

GMT 18:36 2025 الثلاثاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

إطلالات النجمات تخطف الأضواء في حفل Fashion Trust Arabia 2025
 لبنان اليوم - إطلالات النجمات تخطف الأضواء في حفل Fashion Trust Arabia 2025

GMT 18:00 2025 الخميس ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

وجهات سياحية مدهشة لعام 2026 ستعيد تعريف متعتك بالسفر
 لبنان اليوم - وجهات سياحية مدهشة لعام 2026 ستعيد تعريف متعتك بالسفر

GMT 18:34 2025 الخميس ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

دليل عملي لغسل الستائر في المنزل بسهولة وفعالية
 لبنان اليوم - دليل عملي لغسل الستائر في المنزل بسهولة وفعالية

GMT 18:23 2025 الخميس ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

كيا سبورتاج 2026 تحصد لقب "أفضل اختيار للسلامة بلاس" لعام 2025

GMT 00:03 2021 الأربعاء ,17 شباط / فبراير

أجواء إيجابية لطرح مشاريع تطوير قدراتك العملية

GMT 18:04 2023 الأربعاء ,13 كانون الأول / ديسمبر

اتيكيت مقابلة أهل العريس

GMT 19:07 2016 الثلاثاء ,26 كانون الثاني / يناير

عبير صبري تؤكد إلى أحمد مالك الأخلاق مش بتنفصل عن الفن

GMT 05:24 2013 الإثنين ,20 أيار / مايو

الجماعات الإسلامية" تشن حملة لتشوية الإعلام"

GMT 12:06 2023 الأربعاء ,20 كانون الأول / ديسمبر

فيلم «شماريخ» يتصدر شباك التذاكر بـ14 مليوناً و521 ألف جنيه
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh, Beirut- Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon