طريقة تقديم الدجاج المشوي بالزعتر والليمون للحصول على فوائدها
آخر تحديث GMT14:40:19
 لبنان اليوم -

طريقة تقديم الدجاج المشوي بالزعتر والليمون للحصول على فوائدها

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - طريقة تقديم الدجاج المشوي بالزعتر والليمون للحصول على فوائدها

الدجاج المشوي
القاهرة ـ العرب اليوم

يعتبر الدجاج المشوي بالزعتر والليمون من الوصفات الصحية الرائعة للحمية وذلك راجع للبروتين الموجود في الدجاج المفيد للجسم وسهل الهضم في نفس الوقت.

المقادير:

دجاجة كبيرة تزن 2 كيلو جرام

ملح وفلفل أسود

بهارات مشكلة

1/2 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون

1/2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة

ملعقتين صغيرتين زعتر جاف مفروم

ملعقة كبيرة صلصة طماطم

عصير ليمون

ملعقتي لبن رايب

ملعقة كبيرة خردل ديجون

1/4 كوب زيت الزيتون

8 فصوص ثوم مفروم

أعواد زعتر طازج

الخضروات

بصلة جزرة كوسة فلفل مقطعة شرائح

حلقات ليمون

الطريقة:

اغسلي الدجاجة بالملح والدقيق واشطفيه جيدًا ثم ضعيها في مصفاة لتجف.اخلطي مقادير التتبيلة معًا في وعاء للتتبيل وتبلي الدجاجة من الداخل والخارج. بعد ذلك، ضعيها في البراد ساعتين لتتشرب من التتبيلة.

ضعي الدجاجة في صينية مدهونة بالزيت ثم ضعي حولها ماتبقى من التتبيلة ورصي حولها حلقات الخضار وشرائح الليمون.غطي الصينية بورق الفويل وضعيها بالفرن لمدة 45–60 دقيقة حتى تنضج.

 ارفعي ورق الفويل ثم أشعلي شواية الغاز حتى تتحمر الدجاجة.

 اتركيها ربع ساعة ثم قدميها على فرشة من الأرز الكامل وسلطة الخضروات.

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة تقديم الدجاج المشوي بالزعتر والليمون للحصول على فوائدها طريقة تقديم الدجاج المشوي بالزعتر والليمون للحصول على فوائدها



GMT 19:58 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو

طريقة إعداد وتحضير كبسة بالطماطم

GMT 17:08 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو

طريقة إعداد وتحضير قالب كفتة محشي جبنة

GMT 16:55 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو

طريقة عمل حساء تتر باللبن والحمص

نجمات الدراما السورية يخطفن الأنظار بإطلالات راقية في حفل Joy Awards

الرياض ـ لبنان اليوم

GMT 12:41 2025 الخميس ,16 تشرين الأول / أكتوبر

توقيع اتفاق أردني ـ إماراتي لإنشاء محطة طاقة شمسية

GMT 14:33 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

بعد أن أصبح ١٨٪ من السكان عجائز وانخفضت القوى العاملة

GMT 07:34 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير

مسيرة إسرائيلية تستهدف حفارة جنوبي لبنان

GMT 09:03 2026 الخميس ,08 كانون الثاني / يناير

غارات إسرائيلية تستهدف مناطق متفرقة شرقي غزة

GMT 17:16 2021 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير

إلغاء بطولة العالم للشابات في كرة اليد فى لبنان

GMT 16:23 2026 الخميس ,22 كانون الثاني / يناير

الإفراط في تناول الشاي الأخضر قد يسبب أضرارًا صحية خطيرة
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh, Beirut- Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon