هزة أرضية تضرب عنّايا – جبيل بقوّة 2.8 درجات على مقياس ريختر توغل إسرائيلي في الخيام وتفجيرات بمنطقة الشاليهات جنوب لبنان سقوط مسيّرة إسرائيلية في رب ثلاثين عبوات متفجرة تستهدف بلدة يارون جنوبي لبنان هزة أرضية جديدة تضرب لبنان بقوة 2.5 درجات على مقياس ريختر غارة إسرائيلية تستهدف منزلاً في بلدة يارون اللبنانية إسرائيل تعلن العثور على أخر جثة لجندي إسرائيلي في قطاع غزة الأمر الذي يفتح الطريق أمام تنفيذ المرحلة الثانية من اتفاق وقف إطلاق النار جيش الاحتلال الإسرائيلي يشن حملة اعتقالات واسعة في طولكرم ضربتان جويتان إسرائيليتان تستهدفان عنصرين في حزب الله قتيلان ومصابون جراء 14 غارة إسرائيلية على شرق وجنوب لبنان

أخر الأخبار

شوربة الجزر والزنجبيل

GMT 15:03 2015 الأربعاء ,01 تموز / يوليو

لبنان اليوم - شوربة الجزر والزنجبيل

شوربة الجزر والزنجبيل

القاهرة ـ العرب اليوم

المكوّنات

جزر مقشر ومقطع - كيلوغرام
زنجبيل طازج مفروم - ملعقة كبيرة ونصف
بصل حجم متوسّط مفروم - 1
ثوم مهروس - ملعقة صغيرة
ماء - ليتر وربع
كريمة طبخ قليلة الدسم - 90 مل
زيت زيتون - ملعقتان كبيرتان
ملح - رشة
فلفل أسود - رشة
نصائح

- تحتوي كل حصة من هذا الحساء على 128 وحدة حرارية فقط.
- للمزيد من وصفات الحساء اللايت، جرّبي من موقع اطيب طبخة شوربة دجاج وفطر خفيفة وشوربة اليقطين بالتفاح.
طريقة العمل

1- حمّي الزيت في قدر على حرارة متوسّطة وقلّي فيه البصل من 5 إلى 7 دقائق.
2- أضيفي الزنجبيل والثوم وقلّبي لدقيقتين ثمّ زيدي الجزر.
3- بعد مرور دقيقتين، أسكبي الماء.
4- عندما يغلي المزيج، غطّي القدر واتركيه على نار هادئة لـ30 دقيقة حتى تنضج المكوّنات.
5- اهرسي الشوربة في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على مزيج متجانس.
6- أعيدي الشوربة إلى القدر، اسكبي فوقها الكريمة ثمّ نكّهي بالقليل من الملح والفلفل.
7- قدّمي الشوربة ساخنة على سفرتك.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

شوربة الجزر والزنجبيل

شوربة الجزر والزنجبيل

القاهرة ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزير المالية اللبناني ياسين جابر

بيروت ـ لبنان اليوم

الفنانة ماغي بوغصن

القاهرة ـ لبنان اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ لبنان اليوم

الاحتجاجات في إيران

طهران ـ لبنان اليوم

مدرب مانشستر سيتي بيب غوارديولا

لندن ـ لبنان اليوم

ضغط الدم

واشنطن ـ لبنان اليوم

كاريس بشار

الرياض ـ لبنان اليوم