فوائد كريمات التنحيف

تتساءلين دوماً إذا كانت فعاليّة كريم التنحيف حقيقة أو وهماً. إليك التفاصيل التي تمنحك إجابة شافية. تهدف كريمات التنحيف إلى القضاء على الدهون الزائدة والسيلوليت أو الحدّ  منها، إذ إنها تحتوي على جزيئات تعمل على منع الخلايا من تخزين الدهون. وبرغم أنّها لا تشكل "معجزة"، إلا أنها قد تساعد في تحسين بنية البشرة وتساعدها على التفاعل أكثر مع الطرق الأخرى التي تعمل على تخفيض الوزن، شرط أن يحتضن فوائد تحاكي مشكلتك. إذا كنت تودّين الحصول على بشرة مشدودة، وجميلة وخالية من السيلوليت من دون اللجوء الى التقنيات التجميلية، فإن كريمات التنحيف المتوافرة في الصيدليات ومراكز التجميل،  تحت أسماء عديدة قد تكون حلاًّ ملائماً، مع مزاولة بعض التمارين الرياضية اليومية. وتحتوي هذه في تركيبتها على الكولاجين، الذي يعمل على تأمين الثبات والطراوة للجلد، أو على الريتينول وهو نوع من الفيتامين A الذي يحارب التأكسد ويمنع تكدّس "الدهون" أو على العناصر الثلاثة مجتمعة. طريقة استعماله يجب أن يترافق وضع هذه الكريمات مع تدليك لطيف، لتنشيط الجزيئات الصغيرة وتخفيف احتقان الأنسجة، كما أنّ التدليك يرفع من حرارة الجسم ما يساعد على تغلغل الكريم في البشرة. • لوضعه على البطن: دلّكي الكريم بطريقة دائريّة لتساعديه على اختراق مسامات البشرة. • على الفخذين: ضعيه من الأسفل إلى الأعلى مع حركات دائريّة مرتين في اليوم. • على الوركين والمؤخّرة: ضعي الكريم على راحة يديك ثم على المكان المذكور مع تدليك دائري خفيف يقوى تدريجياً، نحو الأعلى باتجاه الظهر. • الذراعان: ضعيه باتجاه الأكتاف وعلى الناحية الداخليّة من الذراعين أيضاً. قناع منزليّ  أما إذا أردت تحضير قناع كريمي في المنزل يحتضن عناصر طبيعية، فيمكنك أن تمزجي 50 غ من الزنجبيل الأخضر، و50 غ من الفلفل الأحمر، وثلاث ملاعق طعام من القهوة مع نصف كوب من الماء في الخلاط الكهربائي ثم دلّكي البطن والأرداف بهذه الخلطة، وغطي المنطقة بقطعة قماش مدّة ساعتين قبل الاستحمام. كرّري هذا القناع مرتين في الأسبوع. جرّبي استخدام كريمات التنحيف علها تزيل بعض أنواع الدهون والسيلوليت قبل موسم البحر.