7 أنواع شاي بالأعشاب عليكِ تجربتها اﻵن

منذ أسابيع قليلة اقترحتِ عليّ صديقتي أن أتناول الشاي بنكهات الأعشاب المختلفة كحل بديل ولذيذ لامتناعي عن تناول النسكافيه والقهوة، وبالفعل بعد تجربة عدّة أنواع ومذاقات يمكنني أن أرشح لكم وبقوة تجربة مذاق الشاي باﻷعشاب الذي يعطي إحساس بالطاقة والنشاط والدفء بدون نسبة كافيين عالية وفي بعض اﻷنواع بدون كافيين على اﻹطلاق.
 
(اقرأي أيضًا: تعرفي على فوائد وأضرار الشاي والقهوة)
إليكِ 7 أنواع يستحقون التجربة والتذوق.. عليكِ تحضير الماء الساخن وكوب الشاي والسكر فقط فور قراءة هذه السطور!
الشاي بالنعناع: مفيد لتخليص الجسم من السموم الضارة (الديتوكس)
الشاي بالنعناع من المشروبات التي تعطي الطاقة والحرارة للجسد فهو مناسب للتخلص من العرق وبالتالي إخراج سموم الجسم وأيضًا مناسب للتدفئة في الشتاء.
(اقرأي ايضًأ: ازرعي بيتك بنكهة النعناع المنعشة)
الشاي الأخضر: صديق لبشرتك
الشاي الأخضر يفعل العجائب لجلدك. وقد أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يساعد على علاج حب الشباب والشوائب من خلال معالجة الهرمونات المسببة للحبوب والبثور والبقع الغامقة.
(اقرأي أيضًا: الشاي اﻷخضر وفوائده الصحية)
الشاي باﻷعشاب البرية: لراحة أعصابك
الشاي باﻷعشاب البرية له خصائص مهدئة يمكن أن تساعد في الحد من القلق والتوتر. رائحته لاتقاوم!
 
شاي الهندباء: مناسب لتطهير الكبد
إذا كنتِ قد مررت بعطلة نهاية أسبوع ثقيلة وممتلئة باﻷحداث، يمكنكِ تناول كوب من شاي الهندباء للحصول على الانتعاش وراحة المعدة والاسترخاءز
 
شاي المريمية: جيد لمكافحة الشيخوخة
المريمية عشبة غنية بفيتامين C وتشتهر بخصائصها المضادة للأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في تأخير علامات الشيخوخة على الجلد والبشرة.
 
الشاي بالزنجبيل: لعلاج الغثيان
الزنجبيل مناسب جدًا لتنظيم عملية الهضم لديك، ويمكن أن يساعد في تهدئة مشاعر الغثيان وإضطراب المعدة.
 
شاي البابونج: مناسب للأرق
رشفة فنجان من الشاي البابونج مهدئ جدًا للاعصاب إذا كنتِ تواجهين مشكلة في النوم. فشاي البابونج بمثابة مهدئ ومضاد للقلق واﻷرقن كوب صغير يمكن أن يساعدك على النوم بعمق وراحة.
 
واﻵن أخبريني أي النكهات ستقومين بتجربتها؟