الانتظام في ممارسة الرياضة يساعد على حرق سعرات حرارية
آخر تحديث GMT10:09:26
 لبنان اليوم -

الانتظام في ممارسة الرياضة يساعد على حرق سعرات حرارية

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - الانتظام في ممارسة الرياضة يساعد على حرق سعرات حرارية

الانتظام في ممارسة الرياضة
باريس - العرب اليوم

قال دانيال كورى المدير الفني الفرنسي لشبكة الرياضة السويدية في فرنسا، إن الرياضة السويدية التي عرفت في السويد منذ عام 1978 تعتمد التمارين الرياضية على أنغام الموسيقى التي تقوى العضلات والقلب.

وتساعد هذه التمارين الرياضية التي يتم ممارستها لمدة 55 دقيقة، على حرق مابين 400 – 600 سعر حرارى لتزود العضلات بالأكسجين اللازم لوظائفها.
 

 

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الانتظام في ممارسة الرياضة يساعد على حرق سعرات حرارية الانتظام في ممارسة الرياضة يساعد على حرق سعرات حرارية



GMT 10:11 2021 الأحد ,31 كانون الثاني / يناير

عالجي بشرتكِ الجافة بهذه الماسكات والخلطات من الفاكهة

GMT 00:19 2021 الإثنين ,18 كانون الثاني / يناير

فوائد حب الرشاد للشعر وطرق تحضير خلطات منه

GMT 23:05 2021 الأحد ,17 كانون الثاني / يناير

طرق عمل سكراب للجسم من جوز الهند وفوائده

GMT 22:55 2021 الأحد ,17 كانون الثاني / يناير

ماسك ليلي لازالة التجاعيد لبشرة شابة ونضرة

GMT 00:26 2021 الإثنين ,04 كانون الثاني / يناير

طرق العناية بالبشرة في فصل الشتاء على غرار السعوديات

نجمات الدراما السورية يخطفن الأنظار بإطلالات راقية في حفل Joy Awards

الرياض ـ لبنان اليوم

GMT 14:39 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر

إيلون ماسك أول شخص تتجاوز ثروته 600 مليار دولار في التاريخ

GMT 18:35 2025 الأربعاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

دوي انفجارات على طول الحدود اللبنانية الجنوبية

GMT 03:48 2021 الإثنين ,25 كانون الثاني / يناير

تعرف علي أبرز تصميمات ديكورات بانيو

GMT 12:33 2019 الثلاثاء ,18 حزيران / يونيو

8 أفكار لأرفُف خارجة عن المألوف في الحمام

GMT 13:41 2013 الأربعاء ,11 أيلول / سبتمبر

شابان من حيفا يشاركان في المهرجان السينمائي الدولي

GMT 00:03 2021 الأربعاء ,17 شباط / فبراير

أجواء إيجابية لطرح مشاريع تطوير قدراتك العملية

GMT 05:27 2015 الأربعاء ,20 أيار / مايو

إعتذار مستحق للشيخ القاسمي

GMT 11:30 2019 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

أحمد عز يخوض السباق الرمضاني بعمل مخابراتي

GMT 19:45 2021 السبت ,30 كانون الثاني / يناير

نحاس يؤكد أن ما حصل في طرابلس جريمة لن تمر

GMT 13:26 2013 الأربعاء ,24 تموز / يوليو

فندق فخم "زاخر" يقدم غرفًا للكلاب
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh, Beirut- Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon