الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT12:10:03
آخر تحديث GMT12:10:03
الأربعاء 20 آب / أغسطس 2025
نصائح من أجل محاربة الأرق عن طريق الوجبات الخفيفة
الاسترخاء أثناء النوم
القاهرة - العرب اليوم
امزج نصف ملعقة صغيرة من البيكنغ صودا مع كوب من الماء واشربها قبل النوم مباشرة كمساعد على النوم ومخفف من آلام المفاصل إذا كنت ممن يعانون من داء المفاصل .
العسل الطبيعي غني بالبوتاسيوم والمواد المغذية الأخرى والتي تعمل مجتمعة على معادلة الحامضية مما يخلصك من الارتجاع الحمضي كما تساعد على استرخاء الأعصاب والدماغ، تناول العسل بالإضافة إلى أنه ساعد على النوم الهانيء فهو يساعد على معاودة النوم في حال استيقظت في ميعاد أبكر من المفترض، يمكنك تناول العسل مع قطعة من خبز التوست وكوب من الحليب الدافيء كأفضل وجبة خفيفة في المساء، تناول شرائح التفاح المغمسة في العسل وذلك للتخلص من حرقة المعدة، والشعور بالشبع والاسترخاء قبل النوم..
ترامب يهاجم رئيس غولدمان ساكس بسبب توقعاته حول تأثير الرسوم على المستهلك
واشنطن ـ لبنان اليوم
في هجوم جديد عبر منصته "تروث سوشال"، وجّه الرئيس الأميركي دونالد ترامب انتقادات لاذعة لرئيس بنك "غولدمان ساكس"، ديفيد سولومون، مطالباً إياه باستبدال كبير اقتصاديي البنك، أو الاكتفاء بممارسة هوايته كمشغل...المزيدالجسمي يتقدم ببلاغ للنائب العام ضد منتج موسيقي بتهم القذف والتشهير والتزوير والابتزاز
القاهرة ـ لبنان اليوم
تقدم الفنان الإماراتي حسين الجسمي، عبر محاميه بالقاهرة، ببلاغ للنائب العام ضد صاحب شركة إنتاج موسيقي مقيم بالعجوزة، متهماً إياه بالقذف والتشهير وتزوير أوراق رسمية، فضلاً عن إساءة استخدام وسائل التواصل الاجتماعي ...المزيدتقنية واجهة الدماغ الكمبيوتر تنجح في قراءة الكلام الداخلي لمساعدة المصابين بالشلل وفقدان النطق
واشنطن ـ لبنان اليوم
توصلت دراسة حديثة إلى أن تقنية واجهة الدماغ-الكمبيوتر (BCI) يمكنها قراءة "الكلام الداخلي" أو الأفكار غير المنطوقة لدى الأشخاص المصابين بالشلل وفقدان القدرة على الكلام. الدراسة، التي قادها فريق من جامعة ستانفور�...المزيدرحيل صوت الحرية في الأدب العربي المصري صنع الله إبراهيم عن عمر 88 عامًا المتمرّد الذي ظلّ وفيًا للكتابة
القاهرة ـ لبنان اليوم
توفي اليوم الكاتب والروائي المصري صنع الله إبراهيم عن عمر ناهز 88 عامًا، بعد معاناة صحية بدأت منتصف عام 2025 عقب إصابته بنزيف داخلي وكسور في الحوض، قبل أن تتدهور حالته مؤخرًا بسبب التهاب رئوي حاد. وقد شكّل خبر وفاته لح�...المزيد
GMT 05:38 2025 الثلاثاء ,19 آب / أغسطس
إليسا تتألق بصيحات السهرات في فساتين أوف شولدر ولمسات كريستالية تعكس أناقتها
GMT 19:09 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
جزيرة بياضة السعودية جنة بحرية هادئة على سواحل جدة
GMT 22:32 2025 السبت ,09 آب / أغسطس
أدوات تساعدك على تنظيم المطبخ بشكل احترافي
GMT 00:00 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
ترامب قبل قمة ألاسكا مع بوتين وقف إطلاق النار في أوكرانيا شرط لنجاح المحادثات
GMT 08:56 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
ترامب يهاجم الإعلام الأميركي ويتهمه بتضليل الرأي العام قبيل لقائه مع بوتين
GMT 19:02 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
مكياج صيفي طبيعي على الطريقة الأوروبية إشراقة أنيقة بلمسات خفيفة
GMT 18:52 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
جدة وجهة مثالية للسياحة العائلية وعشاق الثقافة والبحر
GMT 20:48 2025 الإثنين ,21 تموز / يوليو
طرق تعقيم وتنظيف مفارش النوم والمخدات بطريقة منزلية تحافظ على نظافتها
GMT 12:56 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
أبرز الأحداث اليوميّة
GMT 13:05 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو
تجنّب أيّ فوضى وبلبلة في محيطك
GMT 22:24 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير
تتمتع بالنشاط والثقة الكافيين لإكمال مهامك بامتياز
GMT 14:23 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر
يبشّر هذا اليوم بفترة مليئة بالمستجدات
GMT 10:25 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو
الإرادة القوية التي تتمتع بها تساعدك على اتخاذ القرارات الصائبة
GMT 21:25 2025 الأربعاء ,06 آب / أغسطس
الهلال الأحمر الفلسطينى يوثق تدشين وحدة عناية مركزة بجهود ذاتية
GMT 21:21 2025 الأربعاء ,06 آب / أغسطس
تحذيرات من تسارع تفشي الكوليرا غربي السودان
GMT 21:16 2025 الأربعاء ,06 آب / أغسطس
الاحتلال يصدر قرارا بإبعاد مفتى القدس 6 أشهر عن المسجد الأقصى
GMT 19:33 2021 السبت ,06 آذار/ مارس
كلوب يصف الهزيمة أمام تشيلسي بـ"ضربة قوية"
GMT 21:22 2025 الأحد ,13 تموز / يوليو
"أطباء بلا حدود" تعلن ارتفاع غير مسبوق فى معدلات سوء التغذية الحاد بين سكان قطاع غزة
GMT 15:54 2022 الإثنين ,14 شباط / فبراير
محمود التركي مسك ختام حفلات مهرجان "أم الإمارات" في أبوظبي
GMT 20:09 2021 الإثنين ,26 تموز / يوليو
مهرجان الرقص في دورته الثانية في صور
GMT 13:23 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو
أبرز الأحداث اليوميّة
GMT 21:22 2025 الأربعاء ,06 آب / أغسطس
تحطم طائرة إسعاف جوية في ولاية أريزونا الأمريكية يودي بحياة 4 أشخاص
GMT 15:41 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان
انتبه لمصالحك المهنية جيداً
GMT 13:43 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر
قد تتراجع المعنويات وتشعر بالتشاؤم
GMT 13:53 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
يتيح أمامك هذا اليوم فرصاً مهنية جديدة ولكنها غير معلنة
GMT 20:16 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس
وفاة الفنان اللبناني أنطوان كرباج عن عمر يناهز ٩٠ عاماً بعد صراع مع المرض
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك