نصائح بسيطة تساعدك على الاعتناء بأظافرك

 نرغب جميعاً في أظافر صحية، وقوية، وطويلة ولامعة، لكننا نعجز غالباً عن تحقيق هذا الهدف لأسباب عدة. إليك بعض النصائح التي تساعدك على الاعتناء بأظافرك وجعلها صحية ولامعة.

تدليك الجلد المحيط بالأظافر

عند تدليك الجلد المحيط بالأظافر، تتحسن الدورة الدموية مما يحفز نمو الظفر. لذا، يستحسن أن تضعي كل مساء قطرة من البلسم أو الهلام أو الزيت الخاص بجلد الأظافر على قاعدة كل ظفر قبل الشروع في تدليك قاعدة الظفر بواسطة لبّ الإبهام، باعتماد حركات دائرية. ومع مرور الأيام، تصبح الأظافر وردية ورائعة حتى من دون طلاء. وحتى لو كنت تضعين الطلاء الملون بشكل دائم، يمكنك اعتماد هذه الطريقة للحفاظ على أظافر صحية.

لا بدّ أيضاً من التذكير بضرورة عدم قص الجلد المحيط بالأظافر لأن هدفه حماية الظفر. يمكنك الاكتفاء بإرجاع الجلد قليلاً إلى الخلف بواسطة عود خشبي خاص، ومن ثم ترطيب الجلد جيداً.

برد الأظافر بنعومة

إذا أردت تقصير الأظافر وجعل شكلها جميلاً، ثمة أنواع عدة من المبارد مثل المبرد المعقوف المثالي للتماشي مع شكل الأصابع، والمبرد المستقيم الكلاسيكي… لكن لا بد من تفادي المبرد المصنوع من المعدن لأنه عدواني جداً على الأظافر، وكذلك المبرد ذي الحبيبات الخشنة.

أبردي الأظافر دوماً في الاتجاه نفسه، من دون التحرك جيئة وذهاباً. فهذا يحول دون انفتاح قشور الظفر. استخدمي المبرد مرة واحدة في الأسبوع. تجنبي أيضاً مقص الأظافر الذي يطوي الظفر ويرفع قشوره.

وإذا أردت استعمال المبرد الكرتوني، إحرصي ألا يكون هذا المبرد قديماً وتالفاً لأن حبيباته لا تبقى موحدة ولا يؤدي بالتالي وظيفته بشكل جيد.،لا تبردي الأظافر كثيراً على الجانبين وإلا شكلت الأظافر مصدر أذى للجلد المحيط بها.

صقل الأظافر بنعومة

لتعزيز الدورة الدموية المجهرية، وتمليس سطح الظفر وجعله لامعاً، لا بد من صقله بشكل خفيف وناعم. استعملي المبارد الكرتونية باعتدال (مرة واحدة فقط في الشهر)، وإلا أصبح الظفر رقيقاً جداً وربما مؤلماً أيضاً. اختاري عند الإمكان الأنواع المصنوعة من جلد الشاموا لأنها أكثر نعومة وتحفز تغلغل مكونات مستحضرات العناية.

تعزيز بياض الأظافر

إذا كانت أظافرك مائلة إلى الاصفرار، يمكنك إعادة الإشراق إليها من خلال فركها بماء الأوكسيجين المخفف. ولتعزيز اللون الأبيض فيها، أفركي أظافرك بكرة قطنية مبللة بماء الأوكسيجين أو عصير الليمون. كما يمكنك ترطيب طرف قلم أبيض وتمريره تحت الظفر. اختاري التركيبة المشتملة على أصباغ زرقاء أو بنفسجية لأنها تبطل الانعكاسات الصفراء من خلال توليد المظهر الأبيض.

استعمال الأقنعة الليلية

الأظافر قابلة للنفاذ، وبالتالي فإن كل شيء قادر على المرور عبرها، بما في ذلك مكونات مستحضر العناية. استفيدي إذاً من فترة النوم وقدمي ليديك مجموعة من المكونات المرطبة والمغذية على شكل أقنعة. أبسطي القناع على شكل طبقة رقيقة فوق الأظافر الخالية من الطلاء، واتركيه طوال الليل. وفي صباح اليوم التالي، ما عليك إلا شطف أظافرك بالماء. كرري هذا العلاج مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً، وسوف تلاحظين تحسناً كبيراً في أظافرك خلال شهر واحد فقط.

بسط الطلاء بالطريقة المناسبة

قبل بسط الطلاء الملون، لا بد دوماً من استعمال الطلاء الأساس الشفاف لحماية الظفر من الأصباغ. وفي الإجمال، ينصح بإبقاء الطلاء الملون لمدة 3 أيام فقط على الظفر قبل إزالته بهدف السماح للظفر بالتنفس. يمكنك عندئذ تغطية أظافرك طوال الليل بطبقة من مستحضر العناية المرطب. وفي صباح اليوم التالي، يمكنك وضع الطلاء الملون مجدداً. وعند بسط الطلاء الملون، انتبهي لعدم تلطيخ الجلد المحيط بالأظافر.