7 نصائح لفتح شهية طفلك صباحًا
آخر تحديث GMT09:56:14
 لبنان اليوم -
خروج أكثر من 200 ألف شخص إلى الشوارع في مدينة ميونخ جنوبي ألمانيا للاحتجاج على الانجراف نحو اليمين في البلاد وصول حافلة تقل مجموعة من الأسرى الفلسطينيين المفرج عنهم إلى رام الله المحتجزون الإسرائيليون المفرج عنهم يطالبون نتنياهو بالمضي قدماً في المرحلة الثانية من اتفاق وقف النار في غزة قوات سوريا الديمقراطية تشن هجمات على محاور حلب وتسفر عن مقتل 15 عنصراً من الفصائل الموالية لتركيا الوسطاء يبلغون حماس ببدء انسحاب القوات الإسرائيلية من طريق صلاح الدين في دير البلح وإعادة فتحه أمام الحركة بدء نقل الدفعة السابعة من المرضى والجرحى الفلسطينيين عبر معبر رفح لتلقي العلاج في الخارج ضمن اتفاق وقف إطلاق النار السلطات الأميركية تعلن مقتل جميع ركاب طائرة تحطمت بألاسكا رصد حطام "الطائرة الأميركية" في ألاسكا على بحر متجمد تسجيل أكثر من 30 حالة وفاة بسبب الكحول المغشوش في تركيا استقبال 92 مصابا فلسطينيا ومرافقا لهم عبر ميناء رفح البري
أخر الأخبار

7 نصائح لفتح شهية طفلك صباحًا

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - 7 نصائح لفتح شهية طفلك صباحًا

فتح شهية طفلك
القاهرة - العرب اليوم

رشفة حليب ولقمتان من الخبز، بعدها يقول طفلك: شبعت.. إنها مشكلة تواجه الكثير من الأمهات وتصيبهن بالتوتر بسبب أهمية طعام الإفطار للطفل، لكن اتباع بعض الحيل والنصائح يمكنها فتح شهية طفلك لوجبة الإفطار.

بالنسبة للكثير من الآباء والأمهات فإن إقناع الأطفال بأهمية وجبة الإفطار مسألة صعبة ومعاناة يومية، لذلك نقدم لك بعض الحيل التي استعرضتها مجلة "إلترن" الألمانية:

تعرفي على طبيعة طفلك.. فحتى الصغار لهم بعض الميول التي يحبون احترامها من الكبار وعلى الأب والأم مراقبة طفلهم ومعرفة الوقت الذي يشعر فيه بالجوع عادة، فبعض الأطفال يحتاجون لوقت طويل بعد الاستيقاظ من النوم للشعور باليقظة التامة وبعدها يبدأ شعورهم بالجوع، فإذا كان طفلك لا يشعر بالجوع قبل الساعة التاسعة فوفري طاقتك ولا تحاولي إقناعه بتناول الطعام قبل ذلك.

"افتح فمك والتهم هذا السندوتش".. "انظر لأخيك الذي أكل أكثر منك".."كل قطعة أخرى يا صغيري".. ينصح الخبراء بالابتعاد عن هذه العبارات التقليدية إذا ثبت أنها لا تجدي نفعا مع الأطفال، وبدلا من ذلك يمكن للأم عمل العكس تماما، بمعنى أن تضع الطعام قرب طفلها على المائدة ثم تنشغل بشيء آخر كأن تنهي هي إفطارها أو تفعل أي شيء آخر دون أن تعلق على ما يأكله الطفل الذي ربما يدفعه الملل لتجربة هذا الطبق أو ذاك.

دعيه يساعدك.. هل تتذكرين أول وجبة طبختها بنفسك وكيف شعرتِ بالفخر وقتها؟ نفس الأمر ينطبق أيضا على طفلك، فهو بالطبع سيتحمس لوجبة من الطعام شارك في إعدادها. يمكنك ببساطة ترك الطفل يضع الجبن في الخبز أو اللبن على مقرمشات الصباح، وربما تقطيع تفاحته بنفسه كلما تقدم في العمر.

الشعور بالاستقلال.. يشعر الطفل دائما بأن هناك من يخطط له كل شيء لذا فهو بحاجة دائمة إلى الشعور بالاستقلال، وهو أمر يمكنك تحقيقه بجعله يختار بين سندوتش الجبن الأبيض أو البيض وتقديم شرائح التفاح والبرتقال وسؤاله أيهما يختار.

خذيه معك للتسوق.. من المهم إشعار طفلك بأن رأيه مهم أثناء التسوق، وهنا يمكنك أيضا استشارته في الأشياء التي يحب تناولها على الإفطار خلال الأيام المقبلة.

كتابة ورقة المشتريات.. إن كان من الصعب عليك اصطحاب طفلك للتسوق فيمكن تركه يكتب أو حتى يرسم الأشياء التي يرغب في شرائها من المتجر.

احترام وقت الإفطار.. اجعلي وقت الإفطار فرصة لاجتماع كل أفراد الأسرة، فالحوارات التي تدور على مائدة الإفطار تكون ممتعة للأطفال وتجعلهم أكثر ارتباطا بهذا التجمع العائلي اليومي الممتع.

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

7 نصائح لفتح شهية طفلك صباحًا 7 نصائح لفتح شهية طفلك صباحًا



نانسي عجرم بإطلالة راقية وفخّمة بالبدلة البيضاء

القاهرة - لبنان اليوم

GMT 15:35 2025 الثلاثاء ,04 شباط / فبراير

أشهر مجوهرات العشاق في التاريخ وقصصها الرومانسية
 لبنان اليوم - أشهر مجوهرات العشاق في التاريخ وقصصها الرومانسية

GMT 11:39 2025 الأحد ,02 شباط / فبراير

أفضل خامات الستائر وتنسيقها مع ديكور المنزل
 لبنان اليوم - أفضل خامات الستائر وتنسيقها مع ديكور المنزل
 لبنان اليوم - إطلالات الفنانة إليسا بفساتين باللون الأسود ناعمة وفخمة

GMT 11:58 2025 السبت ,04 كانون الثاني / يناير

وجهات سياحية مناسبة للعائلات في بداية العام الجديد
 لبنان اليوم - وجهات سياحية مناسبة للعائلات في بداية العام الجديد

GMT 09:53 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير

اكتشاف ديناصور مفترس جديد في الواحات البحرية

GMT 13:29 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو

أبرز الأحداث اليوميّة

GMT 10:02 2020 الأربعاء ,05 شباط / فبراير

تحقق قفزة نوعية جديدة في حياتك وانطلاقة مميزة

GMT 13:48 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو

أبرز الأحداث اليوميّة

GMT 00:13 2020 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج السرطان الإثنين 26 تشرين الثاني / أكتوبر 2020

GMT 21:09 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

يحالفك الحظ في الايام الأولى من الشهر

GMT 11:31 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو

تنفرج السماء لتظهر الحلول والتسويات

GMT 12:43 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو

أبرز الأحداث اليوميّة

GMT 15:12 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان

لا رغبة لك في مضايقة الآخرين

GMT 15:05 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان

تملك أفكاراً قوية وقدرة جيدة على الإقناع

GMT 13:08 2020 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج السرطان الأحد 1 تشرين الثاني / نوفمبر 2020
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
lebanon, lebanon, lebanon