نصائح هامة للإعتناء بنفسك بعد الولادة
آخر تحديث GMT09:56:14
 لبنان اليوم -
خروج أكثر من 200 ألف شخص إلى الشوارع في مدينة ميونخ جنوبي ألمانيا للاحتجاج على الانجراف نحو اليمين في البلاد وصول حافلة تقل مجموعة من الأسرى الفلسطينيين المفرج عنهم إلى رام الله المحتجزون الإسرائيليون المفرج عنهم يطالبون نتنياهو بالمضي قدماً في المرحلة الثانية من اتفاق وقف النار في غزة قوات سوريا الديمقراطية تشن هجمات على محاور حلب وتسفر عن مقتل 15 عنصراً من الفصائل الموالية لتركيا الوسطاء يبلغون حماس ببدء انسحاب القوات الإسرائيلية من طريق صلاح الدين في دير البلح وإعادة فتحه أمام الحركة بدء نقل الدفعة السابعة من المرضى والجرحى الفلسطينيين عبر معبر رفح لتلقي العلاج في الخارج ضمن اتفاق وقف إطلاق النار السلطات الأميركية تعلن مقتل جميع ركاب طائرة تحطمت بألاسكا رصد حطام "الطائرة الأميركية" في ألاسكا على بحر متجمد تسجيل أكثر من 30 حالة وفاة بسبب الكحول المغشوش في تركيا استقبال 92 مصابا فلسطينيا ومرافقا لهم عبر ميناء رفح البري
أخر الأخبار

نصائح هامة للإعتناء بنفسك بعد الولادة

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - نصائح هامة للإعتناء بنفسك بعد الولادة

نصائح هامة للإعتناء بنفسك بعد الولادة
القاهرة - العرب اليوم

نصائح هامة للإعتناء بنفسك بعد الولادة

-الحركة :

الحركة تعتمد على نوع ولادتكِ, فالولادة القيصرية يفضل فيها المشي القليل خلال أول 6 أو 12 ساعة, ثم الراحة بعدها لتحسين وضعكِ.

-النزيف المهبلي :

يستمر من أسبوعين إل ستة أسابيع بعد الولادة, وعليكِ الأهتمام بنظافتكِ الشخصية, خاصة إذا كانت ولادتكِ طبيعية ويوجد عندكِ جرح بالمهبل .

-جرح الولادة:

لا توجد ولادة بدون جرح, ففي الولادة الطبيعية يوجد جرح بسيط في منطقة المهبل, وفي الولادة القيصيرية بالتأكيد يوجد جرح أسفل البطن, فعليكِ الإهتمام بأخذ الأدوية الموصوفة لكِ, خاصة المضاد الحيوي ومضاد الإلتهاب, حتي تتعافي سريعاً من جرحكِ, ومع العناية بنظافتكِ الشخصية, حتى تتجنبي أي عدوى مكان الجرح ووعليكِ بالراحة, فجسمكِ يحتاج للراحة حتى يلتئم الجرح.

-الرضاعة الطبيعيةلأول مرة  :

عند البدء في الرضاعة الطبيعية قد تشعرين بالقلق لعدم وجود القدر الكافي من اللبن لإرضاع الطفل, فمازال اللبن يمر بمراحلة الأولىى حيث يمتلئ الثدي بلبن أصفر مدهن يعرف بأسم اللبن السرسوب.

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح هامة للإعتناء بنفسك بعد الولادة نصائح هامة للإعتناء بنفسك بعد الولادة



نانسي عجرم بإطلالة راقية وفخّمة بالبدلة البيضاء

القاهرة - لبنان اليوم

GMT 15:35 2025 الثلاثاء ,04 شباط / فبراير

أشهر مجوهرات العشاق في التاريخ وقصصها الرومانسية
 لبنان اليوم - أشهر مجوهرات العشاق في التاريخ وقصصها الرومانسية

GMT 11:39 2025 الأحد ,02 شباط / فبراير

أفضل خامات الستائر وتنسيقها مع ديكور المنزل
 لبنان اليوم - أفضل خامات الستائر وتنسيقها مع ديكور المنزل
 لبنان اليوم - إطلالات الفنانة إليسا بفساتين باللون الأسود ناعمة وفخمة

GMT 11:58 2025 السبت ,04 كانون الثاني / يناير

وجهات سياحية مناسبة للعائلات في بداية العام الجديد
 لبنان اليوم - وجهات سياحية مناسبة للعائلات في بداية العام الجديد

GMT 12:43 2020 الثلاثاء ,04 شباط / فبراير

تزداد الحظوظ لذلك توقّع بعض الأرباح المالية

GMT 12:53 2020 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج الجوزاء الأحد 1 تشرين الثاني / نوفمبر 2020

GMT 14:19 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو

أبرز الأحداث اليوميّة

GMT 22:19 2020 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج الحوت الأحد 1 تشرين الثاني / نوفمبر 2020

GMT 11:27 2020 السبت ,29 شباط / فبراير

تركز انشغالك هذا اليوم على الشؤون المالية

GMT 13:23 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو

أبرز الأحداث اليوميّة

GMT 14:21 2025 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير

دهون العضلات قد تزيد خطر الوفاة بسبب النوبات القلبية

GMT 11:37 2025 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير

ارتفاع جنوني للعملة المشفرة الجديدة التي تحمل اسم ترامب
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
lebanon, lebanon, lebanon