ثلاثة حلول غذائية مميزة لعلاج عسر الهضم عند الأطفال

تلاحظ بعض الأمهات أن براز رضيعها يحتوي على بقايا طعام غير مهضوم، وتتساءل ما سبب ذلك، ولمَ لا تكتمل عملية الهضم ويظهر في البراز طعام غير مكتمل الهضم.

من الطبيعي ألا تحدث قبل الشهر الرابع أو السادس، أي عندما تبدئين في إطعامه الطعام الصلب، وغالبًا في البداية أيضًا لن تكون هناك مشكلة كهذه لأنه يتناول طعامًا مهروسًا في غالب الأمر.

ستبدأ المشكلة غالبًا بعد تمام العام الأول عندما يصبح قادرًا على تناول الفاكهة والخضار وغير ذلك.

إن كنت تجدين بعض الألياف مثل قشور الفواكه والطماطم والخس، والبراز نفسه في حالة متوسطة وليس لينًا أو أقرب للإسهال، والأمر عابر عارض أي يحدث مرة كل عدة مرات فلا مشكلة فيه.

ويصبح الموضوع مقلقًا إن كان متزامنًا مع إسهال مستمر أو متقطع، أو إن ترافق هذا مع نقصان في وزن الطفل أو زيادة فيه، أو إن ظهرت أعراض أخرى مثل الغازات وألم المعدة والمغص، أو إن كان هذا عرضًا مستمرًا دائمًا.

أما عن طرق العلاج إن كانت الأعراض السابق ذكرها ظهرت دون أن تكون متزامنة مع نزلة برد، فيمكنك فقط الاهتمام بما يلي لمدة 24 ساعة، وإن لم تتوقف الأعراض، يجب استشارة الطبيب.

1- خففي السكريات والعصائر المحلاة خاصة لو معلبة واستبدليها بالماء لتعويض النقص من الإسهال.

2- قللي الدهون التي يتناولها الطفل لأنها تزيد من الإسهال.

3- زيدي من النشويات التي يتناولها في صورة أرز أو مكرونة أو خبز أو مهلبية.